Une routine de soins de la peau solide est la pierre angulaire d’un bon toilettage. Une peau bien entretenue signifie que vous subirez moins d’éruptions cutanées, que vous présenterez moins d’irritations et de rougeurs et que vous éviterez les signes visibles du vieillissement. Commencez à prendre ces choses au sérieux, et cela vous rendra plus beau presque immédiatement-et vous assurera de vieillir plus gracieusement pour le reste de votre vie., Plus important que tout cela, cependant, est la satisfaction d’un rituel quotidien, de prendre soin de vous-même. Il se sent juste bien.
Mais il peut être difficile de savoir par où commencer. Le trou de lapin de soins de la peau est profond: vous commencez avec une chose de Cetaphil de CVS, et la prochaine chose que vous savez que vous commandez du filtrat de sécrétion d’Escargot, Poste Aérienne de Corée. Et ce moment particulier, quand tant de choses sont en train de changer et que beaucoup d’entre nous cherchent de nouvelles façons de remplir nos journées, est à certains égards le moment idéal pour prendre une nouvelle habitude et la faire fonctionner pour vous., Mais ce dont vous n’avez pas besoin, c’est encore une autre chose qui vous fait vous sentir dépassé ou déprimé. Une routine de toilettage devrait littéralement faire le contraire. Donc, avant de prendre l’un des conseils que je suis sur le point de dispenser, soyez réaliste sur ce que vous êtes prêt à vous engager en matière de soins de la peau.
Ce guide est destiné à vous aider à élaborer une routine en cinq étapes qui prendra cinq ou 10 minutes chaque matin et soir., Ce n’est pas si grave une fois que vous avez commencé, mais si plusieurs étapes et produits sonnent comme un peu beaucoup, peut—être commencer quelque part extrêmement simple—un nettoyant pour le visage de pharmacie et un sérum d’acide hyaluronique peu coûteux, disons-et voir comment cela se passe. (Si vous commencez complètement à partir de zéro, cela pourrait aller très loin!) D’autre part, si vous vous sentez prêt à vous engager dans une vraie routine, commençons.
vous commencez avec L’homme dans le miroir
Il n’y a pas de routine de soins de la peau universelle, car la peau de chacun est différente., Au lieu de cela, il y a deux concepts importants quand il s’agit de déterminer la bonne routine pour vous: le type de peau et le souci de la peau.
le type de peau fait référence à la disposition neutre de votre peau—à quoi cela ressemble naturellement si vous ne faites rien du tout. « Les peaux les plus courantes sont sèches, normales et grasses”, explique mon amie L’esthéticienne Renée Rouleau. La peau sèche, explique-t-elle, se trouve sur quelqu’un avec de petits pores et une peau serrée, qui ne devient pas grasse tout au long de la journée. La peau normale ne devient pas grasse, mais ne se sent généralement pas tendue ou inconfortable., Huileux est quelqu’un qui obtient de grands pores et peut accumuler de l’huile tout au long de la journée, le plus souvent autour du nez et du front. (Il y a absolument plus de types, mais je garde les choses simples ici pour une raison. Si vous êtes vraiment curieux de plonger, vous pouvez répondre à un quiz pour mieux vous catégoriser.)
le problème de peau est un peu différent: c’est ce qui se passe sur votre visage que vous souhaitez spécifiquement aborder. Cela fait référence à des problèmes de peau spécifiques, comme des signes de vieillissement, d’acné, d’hyperpigmentation ou de rougeur et d’irritation., Les produits sont souvent formulés pour répondre à une préoccupation spécifique.
les étapes
Vous pouvez certainement obtenir plus chic avec elle, mais une routine complète de soins de la peau a seulement cinq étapes de base:
1. Nettoyant
2. Toner
3. Sérum
4. Crème contour des yeux
5. Hydratant
Jusqu’à ce que cela devienne une seconde nature, notez-le sur une note collante et placez-le sur votre miroir de salle de bain, ou gardez cette liste à portée de main sur votre téléphone.
première étape: nettoyer
à tout le discours sur les hommes qui se lavent enfin les mains à cause de la pandémie, permettez-moi d’ajouter: lavez-vous aussi votre putain de visage., « Le nettoyage est important, matin et soir,” A dit. « Il élimine les toxines et les huiles, élimine les bactéries qui touchent votre visage et tous les débris, écrans solaires ou produits topiques que vous avez appliqués. »Au-delà de l’hygiène, le nettoyage permet à tous les produits que vous appliquez ensuite d’être correctement absorbés par la peau pour une efficacité maximale.
Se laver le visage est simple. La plupart des produits—y compris tous ceux énumérés ici-exigent simplement que vous mouillez votre visage avec de l’eau tiède, puis placez une quantité de produit de la taille d’un nickel sur le bout des doigts., Frottez vos mains ensemble plusieurs fois pour activer la mousse, puis travaillez vos mains sur tout votre visage en cercles partout au-dessus de la clavicule pendant environ 30 secondes. Si vous avez une barbe, passez encore 15 secondes à travailler vraiment le produit dans la peau, en utilisant les coussinets de vos doigts pour frotter plus vigoureusement de haut en bas contre le grain de vos cheveux.
Une fois que vous avez terminé, éclaboussez partout avec de l’eau tiède et prenez une serviette pour tapoter—pas frotter!- la peau jusqu’à ce qu’elle soit légèrement sèche. Une peau légèrement humide est idéale pour votre prochaine étape.,
Les gars à la peau sèche seraient bien avisés de rechercher des produits qui disent « doux” ou « crème” sur l’étiquette. La micro mousse Dr. Jart Dermaclear est une excellente option. Ceux qui ont une peau plus grasse devraient rechercher des formules de gel, comme le nettoyant à glissement en céramique Sunday Riley. Les types normaux pourraient à peu près aller dans n’importe quelle direction—en cas de doute, vous ne pouvez pas vous tromper avec un classique, comme Clinique for Men Face Wash. Si vous avez une peau sujette à l’acné, vous voudrez peut-être aller plus loin en utilisant une formule à l’acide salicylique, qui peut traiter les imperfections pendant que vous vous lavez, comme le nettoyant pour la peau de Dermalogica.,
Step Two: Tone
Toning is a step that’s often skipped, but skin-care devotees tend to take it very seriously., Si le nettoyage est le nettoyage de votre toile, la tonification est en quelque sorte une couche d’apprêt avant de peindre. La tonification est particulièrement utile pour les gars qui ont de l’acné, des poils incarnés ou des signes de vieillissement.
le Toner est généralement appliqué en arrosant un coton, puis en le frottant sur tout le visage et le cou, mais certains esthéticiens disent qu’il peut également être appliqué en mettant un quart de produit dans une paume, en plaçant vos mains ensemble, puis en les pressant sur le front, les joues et le cou, en le mélangeant avec,
Pour l’acné ou l’acné ingrowns, vous aurez besoin d’un toner avec une forte concentration d’acide lactique ou salicylique—idéalement en combinaison avec des ingrédients plus apaisants comme l’aloès. Essayez Le Toner Détox Rapide Renée Rouleau. Pour le vieillissement ou les taches sombres, recherchez des ingrédients comme L’AHA, le BHA ou l’acide glycolique. Une bonne veille pour n’importe quel gars est le Toner à L’acide glycolique Mario Badescu.,
Step Three: Serum
If you’re a skin-care novice, there’s a good chance this is one product category that’s not already in your medicine cabinet., Ce qui est dommage, car c’est peut-être le plus important. « Un sérum est un produit avec une consistance de gel ou de lotion légère qui contient une forte concentration d’ingrédients performants”, explique Mme Rouleau. « Si vous voulez améliorer votre jeu, les sérums sont la voie à suivre.,”
les sérums viennent généralement dans un flacon compte-gouttes à sensation scientifique—mettez deux à trois gouttes de la pipette sur le bout des doigts, puis frottez vos mains ensemble et appliquez rapidement sur votre front, de l’arête du nez vers les joues, puis utilisez ce qui reste pour glisser sur le cou et la mâchoire.
choisissez un sérum pour répondre à votre principal problème de peau plutôt qu’à votre type de peau. Si vous avez plusieurs préoccupations, faites-les pivoter en appliquant une le matin et une le soir, ou alternez chaque jour.,
Si les rides, l’affaissement et d’autres signes de vieillissement sont votre préoccupation, Rouleau recommande d’utiliser un sérum au rétinol, qui aidera à améliorer la texture de votre peau. Essayez le sérum de nuit Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery du Dr Dennis Gross. Le rétinol peut être particulièrement dur pour les peaux sensibles, alors assurez—vous de commencer à l’utiliser juste la nuit, tous les deux soirs, et surveillez votre apparence le matin pour détecter les rougeurs-arrêtez l’utilisation et essayez d’attendre un autre jour avant de reprendre si cela vous irrite. Le rétinol augmente également la sensibilité de votre peau au soleil., Si vous avez une grande journée au soleil ou des vacances prévues, faites une pause d’une semaine à l’avance.
si la sécheresse est votre préoccupation—ou si vous voulez juste quelque chose pour vous rendre instantanément plus sain—essayez l’acide hyaluronique. « Il fournit de l’eau dans la peau pour vous faire sentir moins serré,” A dit. Essayez Skin Drink, l’un de ses sérums de héros.
Pour les gars de traiter avec hyperpigmentation ou de la stupidité, recherchez les produits qui disent « éclaircissant” sur l’étiquette., En règle générale, ceux-ci auront une forte dose de vitamine C, Un ingrédient de base qui estompe les taches sombres causées par le soleil. Essayez Ivre Éléphant C-Firma Jour De Sérum.
et enfin, comme mentionné précédemment, les gars à tendance acnéique voudront s’en tenir au sérum à l’acide salicylique, comme le Sérum Anti-Imperfections de Juice Beauty, pour lutter contre les éruptions cutanées et éliminer la congestion de leurs pores. « Il estompe également les cicatrices ou la décoloration des poils incarnés après la rupture », explique Mme Rouleau.
quatrième étape: crème pour les yeux
la peau sous vos yeux est la plus fine de votre visage à part vos lèvres, ce qui signifie que vous devez être particulièrement doux ici., Heureusement, les crèmes pour les yeux sont assez simples en ce sens qu’elles s’attaquent aux poches, à la sécheresse ou aux cernes. Quel que soit le produit, l’application est la même: placez une moitié à une pompe complète de produit sur le tampon de votre annulaire, puis appuyez sur votre autre annulaire contre elle pour répartir la formule uniformément. Tapotez les annulaires le long de l’extérieur des yeux et amenez-les vers l’intérieur, en continuant le tapotement jusqu’à ce que le produit soit principalement absorbé. (Nous utilisons l’annulaire parce que c’est le plus faible de la main, réduisant ainsi la probabilité de tirer ou de tirer sur la zone.,)
Les formules Dépuffisantes ont généralement une consistance de gel, qui rafraîchit et refroidit la zone. Essayez Dior Hydra Life Sorbet Gel Pour Les Yeux. Les formules Anti-âge, comme la crème pour les yeux fondante Tatcha, sont généralement plus riches et plus crémeuses. Les cernes peuvent s’estomper modestement avec le temps grâce à des applications cohérentes d’un produit ciblé à base de vitamine C, comme le puissant sérum pour les yeux Dark Circle de Kiehl’S.,v>
cinquième étape: hydratant
c’est une étape, mais vous voudrez choisir deux hydratants différents pour le matin et le soir.,
le matin, vous aurez envie de taper sur un produit plus léger avec un FPS minimum de 30 avant de sortir. (Se protéger des dommages causés par le soleil n’est pas seulement une vanité à propos des rides ou des taches brunes—c’est aussi notre meilleure ligne de défense contre le cancer de la peau.) Essayez une formule légère et transparente comme touche finale, comme Dermalogica Oil-Free Matte SPF30. Pour les gars avec la peau plus foncée, un produit clair comme Glossier Invisible Shield est un bon pari.,
pour la nuit, terminez votre routine avec un hydratant suffisamment riche pour pénétrer dans votre peau sans provoquer de pores obstrués ou d’éruptions cutanées. Toute personne ayant une peau normale à sèche apprécierait la texture crémeuse de la crème de nuit Monoï Eminence Organics. Les types huileux bénéficieraient d’une formule gel-crème comme Shiseido Essential Energy.
appliquez une crème hydratante en mettant une quantité de produit de la taille d’un nickel sur le bout des doigts, puis frottez entre vos mains., Couvrez votre visage en faisant des mouvements rapides sur le front, le long des joues et le long du cou jusqu’à ce que le produit soit absorbé par la peau. Ça y est! Vous avez une routine de soins de la peau.,813″>