traitement de l’anxiété et de la dépression: les Hormones peuvent être votre réponse

jetez un oeil à Lucy. Elle a fait de la dépression presque toute sa vie. Il y a toujours eu de bons et de mauvais jours, mais récemment, Lucy a trouvé un lien inattendu: son cycle menstruel. Il s’est avéré que ses humeurs étaient beaucoup plus basses pendant certaines parties de son cycle et beaucoup plus élevées pendant d’autres.

avec un traitement hormonal, cependant, Lucy a constaté qu’elle pouvait avoir plus de bons jours que de mauvais jours., Mieux encore, ces traitements ont banni certains de ses symptômes dépressifs une fois pour toutes.

Les déséquilibres hormonaux causent souvent ou contribuent aux systèmes d’anxiété et de dépression des femmes. Aux États-Unis, jusqu’à 18% de la population adulte souffre d’un trouble lié à l’anxiété. Un autre 7% traite d’un trouble dépressif majeur sur une base régulière.

ce nombre augmente considérablement chez les femmes, qui sont plus de deux fois plus susceptibles de faire face à des troubles de l’Humeur. Ce n’est pas seulement un problème américain, non plus., Partout dans le monde, les femmes ont une probabilité plus élevée que les hommes de souffrir d’anxiété ou de dépression. C’est une énorme différence! La différence suggère que les hormones sexuelles peuvent avoir un impact énorme sur l’anxiété et la dépression.

Êtes-vous toujours sur la clôture de savoir si les hormones pourraient être à blâmer pour votre anxiété ou votre dépression?

êtes-vous réticent à attribuer le blâme aux « hormones? »

considérez ceci: des études montrent que les femmes ont plus de problèmes avec une variété de problèmes pendant les périodes où les hormones se balancent plus largement., Ceux-ci incluent:

• puberté
• ménopause
• périodes Périmenstruelles
• périodes post-partum

Au cours de ces étapes de la vie, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de troubles de l’Humeur, d’anxiété et de dépression.

Qu’est-ce que la dépression?

la dépression, en tant que condition, va bien au-delà de la simple tristesse. La tristesse est influencée par ce qui se passe autour de vous. Avec suffisamment de temps ou un changement de circonstances, la tristesse disparaît généralement.

la dépression, en revanche, persiste. Cela a souvent peu d’incidence sur ce qui vous arrive ou autour de vous., Bien que cela ressemble à une « humeur” triste ou anxieuse, les personnes souffrant de dépression peuvent faire face à:

• Se sentir impuissant ou désespéré
• culpabilité
• pessimisme
• sentiments d’inutilité

Les personnes souffrant de dépression peuvent le montrer de différentes manières. Chez certaines personnes, il se manifeste par des éclairs d’irritabilité. D’autres ont diminué d’énergie ou ont du mal à trouver la motivation pour les activités dont ils jouissaient auparavant. De nombreuses victimes de dépression ont des pensées actives sur le suicide ou même la tentative.

la dépression peut également se manifester de manière physique., Les Patients souffrant de dépression peuvent avoir des douleurs inexplicables, des maux de tête ou des problèmes digestifs. Les examens médicaux peuvent ne pas trouver une source à ces problèmes.

Si vous connaissez une personne souffrant de dépression, elle peut sembler s’éloigner de vous. Lorsque vous rencontrer en personne, ils peuvent sembler « hors de lui” ou distrait.

quelque chose de familier? En tant que femme, vous êtes 1,5 à 3 fois plus susceptible de développer une dépression à un moment donné de votre vie qu’un homme. Il ya de bonnes nouvelles! Si vous avez affaire à ces symptômes, vous n’avez pas à les affronter seuls.,

un regard sur les changements D’humeur et votre Cycle mensuel

perturbation hormonale? C’est par pour le cours pour beaucoup de femmes. Vos niveaux d’hormones changent plusieurs fois au cours d’un mois. Le syndrome prémenstruel n’est pas un mythe! C’est aussi beaucoup plus que des ballonnements et de l’irritabilité. Trop souvent, cependant, les femmes ignorent les symptômes du syndrome prémenstruel. Ils peuvent même ignorer des préoccupations beaucoup plus graves.

Au fur et à mesure que vous approchez de vos règles, vous remarquerez peut-être un large éventail de changements et de changements d’Humeur. Pour certaines femmes, cela devient pire que le syndrome prémenstruel., Les symptômes du trouble dysphorique prémenstruel, ou PMDD, peuvent inclure:

• anxiété
• humeur dépressive
• sautes D’Humeur rapides
• irritabilité
• diminution de l’intérêt pour vos activités habituelles
• difficulté à se concentrer
• trop manger ou faire face à des fringales
• Se sentir dépassé
• manque d’énergie
• dormir trop ou trop peu de
• symptômes physiques comme la sensibilité des seins ou les maux de tête

La DMP nécessite la présence d’au moins 5 de ces 11 symptômes possibles., Quand C’est PMDD, ils ne frappent que juste avant l’arrivée de vos règles. PMDD doit également interférer avec votre vie quotidienne.

vous remarquez vraiment plus de symptômes

Pour certaines femmes, le syndrome prémenstruel frappe comme un camion. Cela n’apporte pas seulement de nouveaux symptômes. Cela peut également aggraver considérablement les problèmes auxquels vous avez déjà affaire.

prenez Abby, par exemple. Abby lutte avec l’anxiété tous les jours. Elle revérifie constamment pour s’assurer qu’elle s’est occupée de tout. L’idée que quelque chose tombe entre les mailles du filet la terrifie. Elle s’accroche souvent à ses proches sans le vouloir.,

lorsque le syndrome prémenstruel arrive, Abby se sent souvent encore pire. Parfois, il lui est même difficile de quitter la maison! Abby ne souffre pas de PMDD. C’est juste que le syndrome prémenstruel aggrave son anxiété. Il est clair qu’elle a besoin d’un traitement pour l’anxiété et la dépression. Ce traitement est un équilibrage hormonal.

L’anxiété n’est pas la seule chose qui peut s’aggraver pendant le syndrome prémenstruel., Vous pouvez également remarquer une augmentation de:

• dépression
• anxiété
• boulimie
• toxicomanie
• manie
• psychose
• migraines
• Allergies
• asthme
• convulsions
• herpès

Une étude a suivi 32 femmes qui semblaient répondre aux critères de PMDD en fonction de leurs symptômes. Après une cartographie quotidienne, il est devenu clair que 59% de ces femmes répondaient également aux critères d’un trouble dépressif ou anxieux actuel. Ces femmes, plutôt que de souffrir de PMDD, présentaient des symptômes de dépression ou d’anxiété qui s’aggravaient avec le syndrome prémenstruel.,

lorsque L’anxiété devient incontrôlable, les Hormones pourraient en prendre le blâme

comme la dépression, l’anxiété peut s’aggraver à mesure que vos hormones changent. Les hormones du Stress déclenchent souvent une augmentation de l’anxiété. Les niveaux d’œstrogènes peuvent également créer des changements dans l’anxiété en fonction de votre cycle mensuel.

passez-vous les deux premières semaines de votre cycle avec plus d’énergie? Vous sentez-vous plus heureux? Mieux préparés à prendre sur le monde? Augmentation de la production d’œstrogènes pourrait améliorer votre humeur par beaucoup.

Malheureusement, après l’ovulation, vos niveaux de progestérone augmentent., Cette hormone stimule l’amygdale: la partie du cerveau responsable de votre combat ou de fuite réflexe. Votre niveau de stress—et votre niveau d’anxiété—peut alors augmenter.

Baby Blues et plus

Jennifer était ravie quand son fils est né. En quelques jours, cependant, elle était moins excitée. Elle se sentait et déprimés. Son niveau d’énergie a diminué-et pas seulement à cause du manque de sommeil.

le baby blues était arrivé.

alors que d’autres mamans qu’elle connaissait ont lancé le baby blues assez rapidement, les symptômes de Jennifer ont persisté pendant des semaines., À son rendez-vous de six semaines, on lui a diagnostiqué une dépression post-partum.

le « baby blues”, ou les symptômes de la dépression post-partum, sont plus fréquents que la plupart des gens ne le pensent. Après la naissance du bébé, la mère a beaucoup moins de progestérone et d’œstrogènes dans son système que pendant sa grossesse.

Il y a eu beaucoup de recherches sur les changements hormonaux qui se produisent après la naissance et sur la probabilité qu’ils contribuent à la dépression post-partum. En général, les chercheurs conviennent que les femmes sont plus susceptibles de faire face à des symptômes de dépression en raison de ces changements hormonaux.,

en Suède, une étude a révélé que jusqu’à 18% des femmes présentaient des symptômes de dépression post-partum au cours des six premiers mois après l’accouchement. Dans le monde entier, les taux de dépression post-partum oscillent entre 4,4% et 9%. Si vous avez souffert de dépression avant ou pendant votre grossesse, vous pourriez être plus à risque de dépression après l’accouchement.

Comment la Périménopause Peut Changer Votre Humeur

Rachel sait qu’elle se rapproche de la périménopause. Elle attendait les bouffées de chaleur et les sautes d’humeur. Ce à quoi elle ne s’attendait pas, c’était ce sentiment constant de « baisse”. Elle a perdu tout intérêt pour beaucoup de choses qu’elle aimait., Si elle est honnête, elle a du mal à s’enthousiasmer pour beaucoup de choses. Elle avait de grands projets pour ce qu’elle allait faire quand les enfants étaient plus grands. Maintenant, elle a l’impression qu’il y a quelque chose qui ne va pas avec elle. Le problème, c’est qu’elle n’a aucune idée de ce qui se passe.

Rachel n’est pas le seul. Beaucoup de femmes éprouvent des émotions et des sautes d’Humeur changeantes pendant la périménopause. Le risque de dépression augmente également pendant cette période. Les femmes qui ont souffert de dépression à d’autres moments de leur vie peuvent être plus à risque de dépression pendant la périménopause. Votre dépression était-elle liée aux hormones?, Cela peut rendre votre risque encore plus élevé.

ménopause et dépression: les symptômes indicibles

Rachel était préparée à la ménopause pour apporter des changements à sa libido et à son niveau d’énergie. Elle ne s’attendait pas à une anxiété accrue. Elle a commencé à lutter pour sortir de la maison. Les activités sociales normales la laissent agitée et bouleversée. Elle s’inquiète plus qu’elle ne l’a jamais fait auparavant. Elle ne trouve pas de raison extérieure à ces changements.

Ses hormones sont à blâmer pour l’anxiété et la dépression.

la ménopause apporte beaucoup de changements., Beaucoup de ces changements peuvent également augmenter le risque de dépression. Malheureusement, la dépression pendant la ménopause, passe souvent inaperçue. Les femmes ménopausées—celles qui sont à plus d’un an de leur dernière période-ont des taux de dépression plus élevés que les femmes qui ne sont pas encore ménopausées. En fait, vous êtes plus sensibles à la dépression après la ménopause qu’à tout autre moment de votre vie.

regardez de plus près: comment les Hormones affectent votre humeur

Les Hormones sont de petits produits chimiques puissants. Ils sont conçus pour que votre corps fonctionne normalement., Ils contrôlent de nombreuses fonctions de vos organes et tissus.

les Hormones sont contrôlées par des glandes: les glandes surrénales, l’hypophyse, la thyroïde, et les ovaires et les testicules. Ces glandes libèrent des hormones dans le corps au besoin.

lorsque vos hormones se déchaînent, vos humeurs peuvent se balancer avec elles. Les hormones déséquilibrées peuvent vous laisser fatigué, irritable, ou tout simplement hors de toutes sortes. Vous connaissez déjà l’impact que peuvent avoir les œstrogènes et la progestérone., D’autres hormones qui ont un impact sur votre humeur comprennent:

• Cortisol
• testostérone
• hormone thyroïdienne
• œstrogène
• progestérone

Les Hormones travaillent avec des produits chimiques du cerveau appelés neurotransmetteurs. Les niveaux de dopamine, de sérotonine, de testostérone et de GABA comptent tous. Laissez-les couler trop bas et vous remarquerez que votre humeur glisse avec eux. Vous pouvez vous sentir déprimé et anxieux ou avoir du mal à vous concentrer et à vous concentrer. Votre libido peut baisser. La Fatigue et les attaques de panique peuvent augmenter., Lorsque vous atteignez ce point, vous devez trouver une cause potentielle à ces problèmes.

Hormones Surrénales,

Vous avez probablement beaucoup entendu parler de cortisol: hormone du stress. Des niveaux élevés de cortisol peuvent vous laisser plus stressé et anxieux. Ils peuvent également rendre beaucoup plus difficile pour vous de perdre du poids. Le Cortisol peut spécifiquement vous faire tenir à la graisse du ventre. Si vous avez été stressé,vos niveaux de cortisol peuvent déjà se faufiler. La fatigue surrénale peut également vous laisser faire face à la fatigue et la dépression.,

Hypo – ou Hyperthyroïdie Questions

Votre thyroïde est une centrale de production d’hormones. Produisez trop peu de ces hormones (également connues sous le nom d’hypothyroïdie), et votre risque de dépression augmente. Vous avez trop d’hormones thyroïdiennes? Vous pouvez faire face à plus d’anxiété. Les problèmes thyroïdiens non traités peuvent également causer de l’épuisement et des problèmes de perte de poids.

œstrogènes

des niveaux élevés d’œstrogènes influencent les produits chimiques qui aident à stimuler votre humeur. Vous vous sentirez plus heureux et plus énergique en conséquence. Une diminution des niveaux d’œstrogènes, en revanche, peut causer des problèmes., Vous pouvez lutter avec des attaques de panique ou une dépression accrue.

beaucoup de femmes qui font face à la dépression, l’anxiété ou les sautes d’Humeur peuvent finir par prendre des médicaments ces symptômes. Ils peuvent ne jamais trouver le déséquilibre qui pourrait être à blâmer. Avez-vous vu ces symptômes? Il pourrait être faible en œstrogène.

• esprit brumeux
• bouffées de chaleur
• dépression
• trous de mémoire
• maux de tête
• sécheresse vaginale
• règles irrégulières
• perte osseuse
• problèmes de sommeil

ce n’est pas seulement un faible taux d’œstrogène qui peut causer des problèmes., Oestrogène élevé peut causer:

• saignements abondants
• seins tendres
• Augmentation du syndrome prémenstruel
• kystes dans vos seins
• kystes ovariens
• gain de poids dans le ventre
• anxiété
• irritabilité
• rétention D’eau

progestérone

vous connaissez peut-être la progestérone comme une hormone qui aide quand vous êtes enceinte. Cela affecte également de nombreuses autres zones de votre corps. Il fonctionne comme un contre à l’oestrogène. Lorsque les niveaux sont en équilibre, c’est une bonne chose! Les personnes dont les hormones sont déséquilibrées font face à de nombreux problèmes. Le sommeil peut devenir un défi., L’anxiété augmente souvent. Les Migraines arrivent souvent. Ce manque d’équilibre peut également causer de pires sautes d’Humeur.,

la progestérone peut également:

• calmer le cerveau
• réduire l’anxiété
• maintenir la muqueuse utérine
• prévenir l’accumulation excessive de tissus dans l’utérus
• encourager la perte de poids
• équilibrer la glycémie
• aider à déplacer l’eau supplémentaire hors du corps
• stimuler la croissance osseuse
• réduire sommeil
• diminuer les migraines liées à votre cycle
• restaurer les niveaux d’oxygène cellulaire
• améliorer la libido

testostérone

lorsque vous pensez à la testostérone, vous pensez probablement aux hommes., Ce n’est pas seulement important pour les hommes, cependant! Chez les hommes, il régule la libido, la masse osseuse, la distribution de graisse, la masse musculaire et la force. Les femmes ont également besoin de testostérone. S’il tombe trop bas, ils peuvent faire face à:

• diminution de la libido
• dépression
• Fatigue
• difficulté à se concentrer
• mauvaise mémoire
• diminution des muscles et de la force
• perte de poils
• diminution de la masse osseuse
• augmentation de la graisse du ventre
• sautes

DHEA

la DHEA a, dans certains cas, été utilisée pour traiter la dépression., Il aide également à diminuer le cortisol dans le corps. Si vous avez affaire à des niveaux de stress élevés avec la dépression, DHEA peut avoir un impact puissant. La DHEA est naturellement produite dans les glandes surrénales, les glandes sexuelles et le cerveau.

Les taux sanguins de DHEA culminent naturellement autour de 25. À mesure que les femmes vieillissent, les niveaux de DHEA peuvent baisser naturellement. Appelée la « mère de toutes les hormones », la DHEA peut aider à la conversion de la progestérone, des œstrogènes et de la testostérone.

les personnes atteintes de maladies chroniques, y compris le cancer, le SIDA et les maladies cardiaques, sont plus susceptibles d’avoir de faibles niveaux de DHEA., Lorsque les niveaux de DHEA sont élevés, les glandes surrénales peuvent les convertir en d’autres hormones utiles. Ceux-ci améliorent alors les niveaux d’énergie.

DHEA:

• augmente l’énergie
• améliore la santé mentale et émotionnelle
• aide à diminuer la résistance à l’insuline
• aide à stimuler le système immunitaire
• améliore la capacité de perdre de la graisse et de gagner du muscle

Hormones à la rescousse

à un Il pourrait frapper pendant la grossesse ou après l’accouchement. Les femmes peuvent avoir du mal à cause des changements péri – ou post-ménopause., Des études ont montré qu’il est possible de se remettre de ces symptômes! En rétablissant des niveaux stables et optimaux d’œstrogène, de nombreuses femmes ressentiront un soulagement.

plusieurs hormones peuvent contribuer aux problèmes d’Humeur. Si vous êtes aux prises avec la dépression ou l’anxiété, trop souvent, les hormones sont à blâmer. En restant au fait de ces changements dans votre vie, vous pouvez vous épargner beaucoup de souffrances.

Une évaluation et un traitement précoces peuvent aider à prévenir de nombreux changements d’Humeur causés par les hormones à n’importe quel stade de la vie d’une femme., Cela inclut:

• changements liés à la période
• grossesse
• ménopause

consultez un expert en restauration hormonale pour rééquilibrer vos hormones et améliorer votre humeur. Assurez-vous de demander des hormones bio-identiques! Cela signifie que les hormones sont chimiquement et moléculairement identiques à celles déjà présentes dans votre corps. Ce sont les hormones les plus sûres et les plus efficaces. L’utilisation d’hormones bio-identiques peut aider à réduire l’anxiété et à soulager la dépression tout en éliminant les risques d’utilisation d’autres hormones.,

Conclusion

Au Sklar Center for Restorative Medicine, nous remplaçons et rétablissons les hormones manquantes ou déséquilibrées. Les Patients se sentent bien et ont une amélioration significative de leurs symptômes d’humeur quand ils sont sur un régime équilibré d’hormones. Avez des questions? Besoin d’une évaluation personnelle? Appelez-nous dès aujourd’hui au 562-596-5196 pour demander une consultation gratuite.