trouble dysmorphique corporel

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Qu’est-ce que le trouble dysmorphique corporel?

Le trouble dysmorphique corporel (BDD) fait croire aux gens que certaines parties de leur corps ont l’air laides. Les personnes atteintes de BDD passent des heures concentrées sur ce qu’elles pensent être mauvais avec leur apparence. Plusieurs fois par jour, ils font des choses pour vérifier, réparer, couvrir ou interroger les autres sur leur apparence. Ils se concentrent sur les défauts qui semblent mineurs aux autres.,

Quels sont les signes& symptômes du trouble dysmorphique corporel?

personnes atteintes de BDD:

concentrez-vous à l’extrême sur leur apparence. Avec BDD, les gens ont du mal à arrêter de penser aux parties de leur apparence qu’ils n’aiment pas. Ils se concentrent sur des choses spécifiques-comme un bouton sur leur peau, ou la forme ou l’apparence de leur nez, yeux, lèvres, oreilles ou mains.

Se sentir contrarié par leur apparence. Les personnes atteintes de BDD se sentent inquiètes, stressées et anxieuses au sujet de leur apparence presque tout le temps.

Vérifiez ou corrigez leur apparence., Avec BDD, un peuple ressent le fort besoin de vérifier leur apparence encore et encore. Par exemple, ils vérifient leur apparence dans un miroir, demandent aux autres à quoi ils ressemblent ou « réparent » leur apparence plusieurs fois par jour.

Essayez de ne pas être vu. Certaines personnes atteintes de BDD se sentent si mal à propos de leur apparence qu’elles ne veulent pas être vues. Ils peuvent rester à la maison, garder pour eux-mêmes ou utiliser du maquillage, des chapeaux ou des vêtements pour se couvrir. Certaines personnes atteintes de BDD évitent de regarder dans les miroirs parce que c’est si stressant.

Ont une fausse image de leur apparence. Les personnes atteintes de BDD ne voient pas leur corps tel qu’il est réellement ou tel que les autres le voient., Les défauts sur lesquels ils se concentrent sont des choses que les autres peuvent à peine remarquer. Ils savent qu’ils moche, même si c’est pas vrai.

comment le trouble dysmorphique corporel est-il diagnostiqué?

un thérapeute en santé mentale qualifié qui comprend le BDD peut le diagnostiquer. Ils posent des questions et écoutent attentivement les réponses pour savoir si une personne a un BDD ou un autre trouble.

comment le trouble dysmorphique corporel est-il traité?

Le BDD peut être traité par:

• thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC est un type de thérapie par la parole. Cela peut aider les personnes atteintes de BDD à apprendre que ce qu’elles pensent affecte ce qu’elles ressentent., Dans la TCC, les gens apprennent à remarquer leurs pensées. Ils apprennent à défier les pensées qui les font se sentir mal. Ils apprennent qu’ils peuvent changer la façon dont ils voient leur corps. Lentement, et avec beaucoup de soutien, dans la TCC, les gens apprennent à se concentrer moins sur les défauts. Ils apprennent à arrêter de vérifier et de réparer leur apparence.
• Médecine. Les médicaments qui aident la sérotonine à bien fonctionner sont utilisés pour traiter le BDD. Ceux-ci sont parfois appelés médicaments ISRS. Les médicaments ISRS peuvent aider les gens à être moins obsédés par leur apparence et à ressentir moins de détresse. Avec moins de détresse, ils peuvent faire plus de progrès dans la TCC.,

La plupart du temps, la thérapie CBT et la médecine sont utilisées ensemble pour traiter une personne atteinte de BDD.

Qu’est-ce qui cause le trouble dysmorphique corporel?

Il y a encore beaucoup à apprendre sur les causes exactes du BDD. Mais les experts estiment que ces choses jouent un rôle dans la cause des gènes BDD:

• . Le BDD peut être en partie hérité. Il a tendance à courir dans les familles.
• la Sérotonine. La sérotonine est une substance chimique normale et nécessaire présente dans le cerveau. Une faible offre d’aide explique pourquoi BDD se produit.
• de différences dans le Cerveau., Des études ont montré que certaines zones du cerveau ressemblent et fonctionnent différemment chez les personnes atteintes de BDD.

Le BDD n’est causé par rien de ce que la personne ou son parent a fait. C’est un problème de santé mentale qui nécessite un traitement. BDD n’est pas la faute d’une personne.

à quoi ressemble une personne atteinte d’un trouble dysmorphique corporel?

Les pensées et les soucis qui font partie du BDD prennent le temps d’une personne et drainent son énergie. Avec BDD, une personne ne se sent jamais bien sur la façon dont ils regardent, peu importe ce que les autres disent., À cause du BDD, ils manquent souvent d’être avec des amis, d’aller à l’école ou au travail, ou de faire des activités normales. Cela peut les faire se sentir seuls, tristes ou déprimés.

certains recherchent des traitements ou une chirurgie dont ils n’ont pas besoin, dans l’espoir de « réparer » une faille. Mais cela ne soulage ni n’améliore le BDD. Il peut être difficile pour la personne de voir que le problème avec BDD n’est pas la façon dont ils regardent. C’est la fausse façon dont BDD les fait se voir.

Que faire si j’ai un trouble dysmorphique corporel?

Si vous pensez que vous pourriez avoir BDD:

• parlez à un parent, un thérapeute, un médecin ou un autre adulte de confiance., Dites-leur ce que vous allez à travers.
• Demandez-leur de vous aider à trouver un thérapeute TCC.
• rencontrer un thérapeute CBT pour savoir si vous avez BDD.
• Gardez tous vos rendez-vous pour la thérapie. Il faut du temps et des efforts pour changer la façon dont vous vous voyez.
• Être honnête et ouvert avec votre thérapeute. Faites-leur savoir si vous vous sentez déprimé.
• laissez les autres vous soutenir. Cela aide de savoir que vous n’êtes pas seul.
• Être patient. Il faut du temps et des efforts pour que la thérapie CBT et les médicaments soulagent le BDD. Travaillez dur en thérapie et n’abandonnez pas.,

Vous pouvez également visiter les sites BDD en ligne pour plus d’informations et de soutien, tels que:

• IOCDF
• Fondation BDD
• groupe de soutien du trouble dysmorphique du corps en ligne