Si l’anniversaire de votre enfant approche et qu’il ne peut tout simplement pas arrêter d’en parler, c’est une bonne indication que l’anticipation est plus qu’elle ne peut supporter.
de même, une journée sans sieste passée à Jouer pourrait laisser votre enfant trop câblé pour s’endormir ou rester endormi. Ce sont des perturbations temporaires pour lesquelles vous pouvez effectuer des ajustements occasionnels.,
à plus long terme, votre bébé peut se réveiller pendant la nuit et refuser de se rendormir jusqu’à ce que vous l’embrassiez ou le berciez, même à l’approche de l’âge de 6 mois. Cela signifie que votre enfant a probablement pas appris à s’auto-apaiser la nuit.
l’auto-apaisement se produit lorsque les enfants apprennent à se calmer plutôt que de compter sur quelqu’un d’autre. Apprendre à un enfant à s’auto-apaiser n’est pas la même chose que de demander à votre enfant de « crier. »
apnée du sommeil
l’apnée du sommeil est effrayante parce que votre enfant arrête souvent de respirer pendant des périodes de 10 secondes ou plus pendant son sommeil., Dans la plupart des cas, votre enfant n’aura aucune idée de ce qui se passe.
vous remarquerez peut-être également que votre enfant ronfle fort, dort la bouche ouverte et est excessivement somnolent pendant la journée. Si vous remarquez que cela se produit avec votre enfant, consultez votre médecin dès que possible.
l’apnée du sommeil peut entraîner des problèmes d’apprentissage et de comportement et même des problèmes cardiaques. Assurez-vous de demander de l’aide si vous remarquez des signes que votre enfant.
syndrome des jambes sans repos
le syndrome des jambes sans repos (SLR) était considéré comme un problème adulte, mais la recherche indique qu’il commence parfois dans l’enfance.,
Votre enfant peut se plaindre d’avoir « les wiggles”, ou la sensation d’avoir un insecte rampant sur eux, et ils peuvent changer de position dans le lit fréquemment pour trouver un certain soulagement. Certains enfants ne remarquent pas réellement qu’ils sont mal à l’aise, mais ils éprouvent un mauvais sommeil à la suite de RLS.
Il existe un certain nombre de traitements pour le SLR, bien que beaucoup d’entre eux n’aient pas été bien étudiés chez les enfants. Chez les adultes, ceux-ci comprennent à la fois des suppléments de vitamines et des médicaments. Parlez à votre médecin de ce qui vous convient.,
terreurs nocturnes
Les terreurs nocturnes sont plus qu’un simple cauchemar, et elles peuvent effrayer tout le monde dans la famille.
plus fréquentes chez les enfants que chez les adultes, les terreurs nocturnes font qu’une personne se lève soudainement du sommeil, apparaissant intensément effrayée ou agitée et pleurant souvent, criant et parfois somnambulisme. Habituellement, ils ne sont pas vraiment éveillés, et la plupart des enfants ne se souviennent même pas de l’épisode.
la plupart du temps, les terreurs nocturnes se produisent pendant le sommeil non paradoxal-environ 90 minutes après l’endormissement d’un enfant., Il n’y a pas de traitement pour les terreurs nocturnes, mais vous pouvez aider à minimiser la probabilité qu’elles se produisent en respectant un horaire de sommeil et en minimisant les perturbations nocturnes.