Si vous n’avez pas l’intention de porter une jupe de sitôt, il y a une chance que vous négligez une étape très importante des soins du corps: l’exfoliation. Bien qu’il soit souvent négligé, l’exfoliation a la capacité de transformer complètement vos jambes. Pour apprendre à exfolier nos jambes correctement, nous avons contacté la dermatologue Dendy Engelman, MD, pour obtenir des conseils ainsi que quelques-unes de ses recommandations de produits préférés pour une peau soyeuse et lisse.,
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Dendy Engelman, MD, est une chirurgienne dermatologique certifiée par le Conseil et se concentre sur les procédures d’amélioration cosmétique pour le visage et le corps ainsi que sur le traitement du cancer de la peau. Elle est également membre de l’Académie Américaine de la Dermatologie, de la Société Américaine de Chirurgie Dermatologique, et l’American College de Chirurgie de Mohs.
Si vous voulez des gams vraiment magnifiques, il est important de les exfolier régulièrement., Engelman dit une exfoliation appropriée est un excellent moyen de » stimuler la circulation et de réduire l’apparence de la cellulite dans les jambes en éliminant les cellules mortes et squameuses de la peau reposant à la surface de la peau. »Bien Qu’Engelman encourage l’exfoliation régulière, elle met en garde contre la sur-exfoliation, qui se produit lorsque la peau est moins hydratée. Alors, les filles de la peau sèche, si vous prévoyez d’exfolier, n’oubliez pas de vous hydrater aussi! Pour apprendre à exfolier correctement vos jambes pour une peau plus lisse et plus radieuse, continuez à lire les produits et conseils préférés D’Engelman.,
Étape 1: Brosse Sèche
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la première étape du processus d’exfoliation est le brossage à sec, qui, selon Engelman, est bénéfique car il « augmente la circulation, ce qui aide à la cellulite, aide au drainage lymphatique et exfolie la peau. »Pour bien brosser votre corps, Engelman recommande d’appliquer une légère pression tout en brossant vers le haut vers le cœur. Pour des instructions plus détaillées sur la façon de sécher la brosse, consultez notre guide complet sur le brossage à sec.,
Étape 2: polir
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ingrédients clés
Le charbon actif est créé à partir de matériaux riches en carbone brûlés à haute température, comme le charbon, les coques de noix de coco et le bois. Dans les soins de la peau, il y a des allégations selon lesquelles il se lie à et élimine les impuretés de la peau, mais plus de recherche est nécessaire.
suivez votre routine de brossage à sec avec un vernis corporel multitâche qui nettoie, exfolie et lisse la peau squameuse et ou bosselée., Bien qu’il s’agisse d’un excellent traitement pour tous les types de peau, il fonctionne particulièrement bien pour les personnes atteintes de kératose pilaire. (Le produit original recommandé par Engelman, le vernis nettoyant pour le corps de First Aid Beauty au charbon actif, a depuis été remplacé par celui illustré.)
Étape 3: Appliquez de l’Huile
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immédiatement après avoir poli vos jambes, « hydratez-vous avec une huile pour restaurer l’hydratation de la peau et rétablir la barrière”, explique Engelman., Son produit de prédilection est L’huile Bio, une excellente option pour ceux qui recherchent une forte dose d’hydratation.
Étape 4: hydrater
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Une fois que l’huile a été absorbée dans votre peau, Engelman recommande d’appliquer l’hydratant Arden pour « renforcer l’intégrité de la barrière hydratante de la peau., »Bien que vous puissiez utiliser votre crème hydratante de choix, Engelman préfère cette lotion car elle est formulée avec un complexe probiotique qui » aide à optimiser la microflore de la peau pour aider à renforcer la défense contre d’éventuelles infections. »Ce qui, si vous y réfléchissez, est plutôt important compte tenu des mini abrasions possibles de la sur-exfoliation ou du rasage.,
en cas de doute, utilisez une formule deux-en-un
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Si vous n’avez pas le temps pour le processus complet d’exfoliation étape par étape, Engelman recommande d’utiliser cette lotion exfoliante et hydratante deux-en-un qui jambes radieuses.
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