de l’huile de ricin à la nourriture indienne, les mythes d’induction naturelle abondent. Bien que commander une salsa épicée avec un côté de wasabi soit dégueulasse, il est peu probable qu’elle vous nuise ou nuise à votre bébé. Cependant, d’autres méthodes d’induction — comme l’ingestion d’huile de ricin — peuvent en fait mettre la vie en danger. Si vous demandez: « puis-je casser ma propre eau naturellement? »il est temps de prendre du recul., Autant que vous (naturellement) voulez commencer cette fête, vous êtes probablement mieux d’attendre que le travail commence par lui-même.
« même s’il y a tellement de » mythes « internet sur la tentative d’induire le travail à la maison naturellement, il n’y a aucune preuve médicale que l’un d’entre eux fonctionne, et beaucoup d’entre eux sont dangereux », explique le Dr Rebecca Levy-Gantt du Premier ministre OBGYN Napa, dans une interview par courriel avec Romper. Les femmes demandent souvent des conseils pour induire le travail sur des forums comme Baby Center, mais aussi tentant que cela puisse être, vous ne devriez jamais obtenir de conseils médicaux d’un forum., Surtout en termes de rupture de votre propre eau, tout conseil que vous y recevrez sera inutile au mieux, et dangereux au pire.
Médicalement parlant, on ne sait pas exactement ce qui déclenche l’accouchement. « Les gens pensent que la prise d’huile de ricin induira le travail », écrit Levy-Gantt., « Mais il y a des rapports de femmes tombent gravement malades avec la diarrhée, et même des rapports que le bébé à naître peut passer des selles (connu sous le nom de méconium, et dangereux si le bébé inhale ou parfois avale) in utero après que la femme ingère de l’huile de ricin. »De plus, aucune preuve scientifique ne soutient la théorie selon laquelle certains aliments — dattes, ananas ou épices lourdes — vous briseront l’eau ou commenceront votre travail.
c’est donc la mauvaise nouvelle. Mais bien que vous ne puissiez pas déclencher vous-même le travail, certaines activités pourraient « encourager » votre corps à bouger., Tout d’abord, et peut-être plus efficacement, votre fournisseur de soins de santé peut dépouiller vos membranes pour libérer des prostaglandines, qui sont responsables de ces contractions, explique Levy-Gantt. Deuxièmement, rester debout et actif — pensez à marcher, à faire de la randonnée, à cuisiner ou à faire du shopping — peut aider votre travail à progresser, mais seulement une fois que les contractions ont déjà commencé.
enfin, bien qu’il ne commence pas le travail tout seul, le sexe peut aider votre travail et peut même provoquer une rupture naturelle de votre eau., Comme L’a écrit Modern Mom, » sexe, sexe et plus de sexe » est un moyen généralement sûr de faire bouger les choses, tant que vous êtes autorisé par votre médecin à faire l’acte. La stimulation du mamelon, la pénétration et les prostaglandines naturelles dans le sperme peuvent vraiment vous aider à vous rendre à l’église à temps. Cependant, vous ne devriez jamais avoir de relations sexuelles après que votre eau a déjà rompu, en raison du risque d’infection, conseille Levy-Gantt.
ce Qui nous amène à la puissance de liquide amniotique., Si vous espérez induire, il est important de se rappeler que se promener avec de l’eau cassée pendant toute la durée est dangereux car cette » eau » est en fait le bouclier protégeant votre bébé du monde extérieur. Même un médecin n’essaiera pas de casser votre eau ailleurs qu’à l’hôpital — et seulement lorsque le travail bat son plein. « Je ne brise l’eau que lorsqu’un patient est en travail actif et que la tête est bien appliquée sur le col de l’utérus, pour déplacer le travail si nécessaire », écrit Levy-Gantt.
Si votre date d’échéance est passée, il est probablement préférable de ne pas penser en termes d’essayer de casser votre eau., Au lieu de cela, pensez à encourager vos contractions. (Donnez-moi Un C! Donne-moi un O!) Rester sur vos pieds et se blottir avec un être cher sont à la fois des moyens éprouvés et vrais de rencontrer votre bébé beaucoup plus tôt. Quant à l « hôte d » autres astuces d « induction si répandues sur internet, je suis désolé de signaler qu » ils ne sont guère plus que de vieilles histoires de femmes, et il est grand temps de les reposer.
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