- Si vous essayez d’apprendre une nouvelle langue mais que vous trouvez que c’est un processus lent, des scientifiques allemands ont peut-être trouvé un moyen d’accélérer les choses.
- selon leurs recherches, il est possible pour votre cerveau d’établir des liens entre des mots dans deux langues pendant que vous dormez.,
- cela signifie qu’un apprentissage sophistiqué est possible pendant que vous dormez — ce qui pourrait vous aider lors de l’apprentissage d’une nouvelle langue.
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bien que nous ne puissions pas exactement travailler ou cuisiner en même temps que la somnolence, notre cerveau est toujours très actif pendant que nous dormons.
nos cerveaux traitent constamment des informations, même pendant le sommeil profond — et de nouvelles recherches suggèrent qu’il pourrait être possible d’apprendre de nouvelles informations pendant que nous dormons, selon des chercheurs allemands publiés dans Current Biology.,
Les informations précédemment apprises peuvent être mémorisées pendant le sommeil profond, de sorte que les scientifiques ont prédit qu’il pourrait être possible d’absorber de nouvelles informations aussi.
dirigée par Katharina Henke, Marc Züst et Simon Ruch de L’Institut de psychologie de Berne, une équipe de scientifiques a testé s’il était possible d’apprendre une nouvelle langue pendant le sommeil.
il est difficile de définir des états de conscience tels que « endormi » et « éveillé »
bien que nous utilisions beaucoup les Termes « éveillé » et « endormi » pour définir notre état de conscience, nos cerveaux ne sont pas si simples.,
nos cerveaux alternent entre deux phases environ toutes les demi — secondes-les phases actives ou » états ascendants « et les phases passives, également appelées »États descendants ».
dans l’expérience, les participants ont reçu des écouteurs à écouter pendant leur sommeil.,
des mots d’une langue artificielle joués pendant leur sommeil, ainsi que les traductions allemandes de ces mots — lorsque le deuxième mot d’une paire a été joué à plusieurs reprises dans un « État Ascendant », ce qui signifie que des associations se sont formées inconsciemment dans le cerveau.
les enregistrements diffusés dans les écouteurs des participants suggèrent que « Tofer » signifiait « clé » et « Guga » signifiait « éléphant ».
Au réveil, les sujets ont pu déterminer si « Tofer » ou « Guga » désignaient des objets plus grands ou plus petits.,
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« Il était particulièrement intéressant que les zones linguistiques et l’hippocampe — qui régulent normalement l’apprentissage du langage pendant que nous sommes éveillés-soient également activés lors de l’apprentissage du vocabulaire appris dans le sommeil profond », a déclaré le co — auteur de l’étude, Marc Züs,
« Il semble que ces structures régulent la formation de la mémoire indépendamment de l’état de conscience dans lequel nous nous trouvons — que ce soit inconsciemment dans le sommeil ou consciemment pendant que nous sommes éveillés., »
Il semble donc que le sommeil ne soit pas un état où nous sommes protégés du monde extérieur, comme cela a été largement accepté dans le domaine de la recherche sur le sommeil — cela signifie qu’un apprentissage sophistiqué est possible pendant que vous dormez.