Tous les parents l’ont vécu: les gémissements incessants et arrachés d’un enfant qui veut à sa façon, maintenant. Pouvons-nous jamais mettre un terme à whinging?, Voici comment
six stratégies pour aider les Parents à garder leur santé mentale face aux gémissements incessants
avant de perdre votre dernier nerf, ou pire encore, de céder aux demandes d’attention de votre enfant, essayez ces six conseils:
soyez calme et clair
certains enfants utiliseront des coups de pied, des morsures, des cris ou des pleurs pour obtenir une réaction de maman ou de Papa. Si les parents ripostent à l’enfant par frustration, cela peut avoir le contraire de l’effet prévu. Un enfant peut voir son mauvais comportement comme un moyen de lui attirer l’attention qu’il désire.,
Au Lieu de cela, corrigez calmement mais fermement le comportement de l’enfant en disant des choses comme: « veuillez demander poliment” ou « veuillez ne pas frapper Maman. Quand tu frappes maman, ça fait mal. »Si vous vous en prenez à votre enfant, attendez-vous à ce qu’il adopte le même ton comme moyen approprié d’exprimer sa frustration.
lorsque les enfants persistent, résistez à l’envie de céder. « Faites une annonce: » lorsque vous utilisez votre voix normale, je vous écouterai”, suggère L’auteure parentale Elizabeth Pantley., « Ensuite, tournez le dos à l’enfant pleurnichard et rendez-vous évident que vous l’ignorez en chantant ou en lisant un livre à haute voix tenu devant votre visage. »
Discipline, mais n’oubliez pas la louange
un enfant apprendra rapidement qu’il y a des conséquences à ses actions si elles entraînent un temps mort, ou du temps sur la marche coquine.
si le mauvais comportement de votre enfant persiste, indiquez clairement que vous avez l’intention de donner suite aux menaces de discipline. « Si vous criez à nouveau à maman, vous devrez vous asseoir sur la marche coquine., »Quand il le fait à nouveau, c’est droit au pas méchant pendant une minute pour chaque année d’âge. Quand il est calme et prêt à réessayer, renforcez le message en demandant des excuses — puis faites-lui un câlin. Votre enfant apprendra que son temps libre était pour son propre bien.
la clé de La discipline est la cohérence. Peu importe à quel point vous êtes occupé, prenez le temps de vous arrêter si nécessaire.
et si un mauvais comportement mérite l’attention des parents, il en va de même pour un bon comportement. Si votre enfant résout un conflit sans recourir à des pleurnicheries, entassez les éloges., Faites-lui savoir qu’une approche calme et mesurée des situations frustrantes aura le résultat le plus positif.
arrêtez de pleurnicher avant qu’il ne commence
Lorsqu’un enfant gémit ou affiche un comportement connexe, il peut essayer de vous dire quelque chose. Peut-être que vos enfants ne sont pas assez stimulés par les jeux ou l’exercice, ou peut-être qu’ils ont faim plus tôt que l’Heure établie pour les repas.
Si votre enfant commence à pleurnicher, prenez note des circonstances de la situation., Peut-être qu’une simple collation en milieu de matinée évitera une crise de midi, ou qu’un voyage au parc pour un peu de temps de jeu donnera à l’enfant une libération positive pour l’énergie refoulée.
faites attention à la sieste/au coucher
les gémissements sont souvent liés à la fatigue de l’enfant. Les Parents peuvent s’attendre à ce que les enfants se conforment à leur horaire de sommeil, mais les enfants exigent des périodes de sommeil plus longues et plus fréquentes. Déterminez si le programme de sommeil de votre enfant est cohérent et fonctionne bien., Si votre enfant commence à pleurnicher en début de soirée, avant l’heure du coucher, c’est peut-être leur façon de demander à se coucher une demi-heure plus tôt. Si votre enfant est une terreur en milieu de matinée, il peut avoir besoin de le dormir.
pour vos enfants, le besoin de sommeil ne s’arrête pas car ce n’est pas pratique pour votre emploi du temps. Vous devrez peut-être faire des ajustements pour que votre enfant ait le temps approprié de dormir.
Couper les bonbons
l’Alimentation et les comportements sont souvent connectés, et chez les enfants de sucre peut être comme une drogue., Si vous versez verre après verre de jus, vous pouvez dépasser la tolérance de votre enfant pour le sucre. De même, les bonbons, les boissons gazeuses et autres aliments préparés sont parfois emballés avec du sucre. Une fois que le sucre élevé est parti, puis vient le faible. Et avec le bas vient pleurnicher.
faites attention aux habitudes alimentaires de votre enfant et établissez des liens avec son comportement. Peut-être que quelques changements simples feront toute la différence.
Être flexible
Rappelez-vous, les enfants sont des enfants., Les parents doivent donc comprendre que leur esprit est actif et que lorsqu’ils sont absorbés par un projet ou s’amusent au terrain de jeu, ils peuvent ne pas vouloir s’arrêter.
si possible, rencontrez vos enfants à mi — chemin – « D’accord, nous pouvons rester au parc cinq minutes de plus. Ensuite, il est temps de rentrer à la maison et de faire une sieste”, ou « D’accord, nous pouvons lire un livre de plus avant de nous coucher. »Faire des compromis avec votre enfant leur apprendra que raisonner avec vous est préférable à se plaindre et à agir.,
les gémissements courants et comment les éviter:
- l’effondrement toujours populaire des supermarchés: Gardez vos enfants en ligne en les nourrissant avant d’aller au supermarché, et donnez-leur des devoirs pour les occuper pendant que vous y êtes. « Pouvez-vous aider maman à trouver trois pommes? »Vous voudrez peut-être éviter complètement l’Allée des bonbons et des chips.
- pleurnicher pendant que vous roulez sur la route: avouons-le, les enfants s’ennuient dans les voitures, alors apportez des jeux, des jouets et des collations pour les occuper. Jouez leur musique préférée à la radio et chantez., Suivez notre technique de forage de voiture pour plus de conseils sur la façon de vous assurer que ces longs trajets en voiture ne se transforment pas en cauchemar.
- maux de tête lorsqu’ils frappent le sac: les enfants qui résistent au coucher peuvent bénéficier d’une routine établie qui comprend des histoires au coucher et d’autres rituels familiaux.
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