Il tonno è la base di molti deliziosi panini e pasti, e fare un sostituto a base vegetale è abbastanza facile! La consistenza e i sapori specifici del tonno possono essere imitati utilizzando ingredienti a base vegetale. Per quei giorni che hai davvero voglia di un’alternativa al tonno in un panino o in una pasta, ti abbiamo coperto! Ecco la nostra lista di 12 awesome tuna-free ricette dal nostro Cibo Mostro App per provare.,
di Ceci Insalata di Tonno Panino
Fonte: Ceci “Tonno” Panino con Insalata
la Nostra crema di Ceci “Tonno” Panino con Insalata è super veloce e facile da fare, richiede solo 10 ingredienti, sano e ricco di proteine, vegan, senza glutine e senza olio!,
Panino al tonno di ceci
Fonte: Panino al tonno di ceci
Che tu abbia amato o detestato i panini al tonno da bambino, abbiamo la sensazione che questa ricetta del panino al tonno di Ceci di Melanie Sorrentino diventerà rapidamente il tuo pranzo al sacco. I ceci schiacciati agiscono come il tonno che viene mescolato con i classici mix-in: sedano, cipolle e sottaceto. Spalmare la miscela “di pesce” sul tuo pane preferito e sei a posto!,
Panino all’insalata di ceci
Fonte: Panino al tonno di ceci
Il panino al tonno di ceci di Andri Neocleous è una gustosa opzione per il pranzo quando sei in viaggio all’università o al lavoro. Questo ripieno di ceci “tonno” si abbina bene con pane integrale, un involucro seminato o pita integrale.,
Fagiolo Bianco ‘Tonno’ Panino con Verdura
Fonte: Fagiolo bianco ‘Tonno’ Panino Con Verdure
Questi Fagiolo Bianco ‘Tonno’ Panino Con Verdure di Anya Kassoff e Masha Davydova panini sono fatti da fagioli bianchi e dispongono di tutti i migliori componenti sapore del classico, con l’aggiunta di fascino cetriolo e basilico. Cipolla rossa, sottaceti, semi di girasole, erbe e una salsa simile alla maionese a base vegetale rendono questo piatto molto vicino all’insalata di tonno, specialmente se servito come panino., Questo gustoso pasto è perfetto per il pranzo in movimento.
Crauti, Semi di Girasole, Anacardio e ‘Tonno’ di Pesce
Fonte: Crauti, Semi di Girasole, Anacardio e ‘Tonno’ di Pesce
Questo fresco ricco di probiotici sostituire il tonno panini è questo Crauti, Semi di Girasole, Anacardio e ‘Tonno’ Pesce byAmanda Nicole Smith, fatto da una combinazione di ingredienti, da provare per apprezzare. Questo pesce ‘tonno’ è fatto con crauti, semi di girasole, anacardi, alghe e tutti i normali fissaggi di tonno., Il sapore di aceto debole di crauti è l’aggiunta perfetta insieme con l’alga che aggiunge un sapore di pesce!
di Pesce Tortino di Tofu e Funghi Ostrica
Fonte: Pesce Tortino di Tofu e Funghi Ostrica
Questo classico British piatto sarebbe molto difficile da creare e ha un sapore forte ed è molto cremoso, con una densa salsa, ma Becky Cotter rende semplice!, Una buona torta di pesce ha diverse texture e sapori in esso, quindi questa torta di pesce con Tofu e funghi ostrica ricetta utilizza funghi ostrica che sono un po ‘ gommoso accanto al tofu morbido e verdure al dente. Un’altra qualità di una buona torta di pesce nei miei occhi è uno spesso strato di poltiglia di formaggio in cima! Questo è facilmente ricreato con formaggio vegano.,
Tonno in Casseruola
Fonte: Tonno in Casseruola
Con tutte le inutili panna, il latte, il formaggio, il tonno la ricetta originale, è intimidatorio per pensare a come rifare questo vecchio fave in uno che è non solo accettabile, ma può davvero essere chiamato vegan. Megan Teet rende questa casseruola di tonno con un roux di burro vegano, farina d’avena e latte di mandorle, più lungo le linee di un maccheroni e formaggio fatti in casa., Con due tipi di formaggi vegani e tonno senza carne, il gusto, l’odore e la consistenza sono un perfetto sostituto a base vegetale.
Spicy Tomato Tuna
Fonte: Spicy Tomato Tuna Sushi
Oh, sì, i tuoi occhi non ti stanno ingannando: sushi di tonno piccante senza pesce! Questa ricetta piccante pomodoro tonno Sushi da Megan Said include pomodori Roma sono bolliti e perfettamente condito con umami e sapori piccanti e arrotolato con riso sushi, avocado, e nori — nessun tappetino di bambù necessario.,
Pasta Al Tonno: Tonno italiano
Fonte: Pasta Al Tonno: Tonno italiano
La pasta Al Tonno è tradizionalmente fatta con il tonno, ma in questa ricetta di Lauren Grosch, il jackfruit prende il suo posto. Proprio come i prodotti di tonno in scatola comunemente trovati, i prodotti di jackfruit in scatola sono disponibili in olio, salamoia, con e senza spezie ed erbe. Quando tagliuzzato, il jackfruit imita la consistenza traballante e tenera del tonno e può essere facilmente condito anche a piacere.,
Po’Boy di tonno fritto
Fonte: Po’Boy di tonno fritto
Cosa puoi fare con il tonno vegano? Si può fare un panino classico insalata di tonno o si può fare una passeggiata sul lato selvaggio e fare questo mostruoso vegan fritto Po’Boy tonno. Da Gabrielle St. Claire Inserita tra due fette di baguette con salsa piccante remoulade, avocado cremoso e lattuga croccante, queste palline di tonno sono croccanti, speziate e hanno un sapore incredibile. La combinazione di tonno fritto, jalapeños, maionese vegana piccante e montagne di avocado ti lascerà completamente a bocca aperta.,
Insalata di tonno finto
Fonte: Insalata di tonno finto
L’insalata di tonno finto di Rachael Campbell è una fantastica fonte di proteine. Questo è un ottimo piatto da utilizzare per molti pasti diversi, questa finta insalata di tonno è ottima da sola, un ripieno per nori rolls o come spalmabile su cracker.
Ceci ‘Tuna’ Melt
Fonte: Ceci Tuna Melt
La combinazione di sapori rende questo uno dei pasti più deliziosamente semplici!, Questa ricetta di fusione del tonno di ceci di Marly McMillien Beelman diventerà rapidamente la tua ricetta preferita.
Pesce Vegan sembra difficile da fare, ma in realtà è abbastanza facile! Dai un’occhiata alla nostra guida definitiva per preparare piatti di pesce vegani! E se si tratta sia di surf e turf che si desidera, andare avanti e aggiungere questa ricetta perfetta Seitan.
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