Questo articolo è stato originariamente pubblicato il ago. 9, 2016. E ” stato aggiornato e ripubblicato il settembre. 25, 2019.
Se hai iniziato a notare che la tua struttura dei capelli è cambiata e ti sei chiesto, perché i miei capelli sono così secchi e fragili o perché i miei capelli sono così asciutti, è probabile che le tue trecce non siano diventate così durante la notte. Ci potrebbe effettivamente essere una serie di motivi per cui i tuoi capelli sembrano fritti, e potrebbe essere il risultato di cose che non ti sei nemmeno reso conto di fare., Anche se i capelli sembrano piuttosto fragili, non è sempre solo una cosa fatta una volta che provoca secchezza, rottura e altri danni. Di solito, è un’abitudine o una combinazione di errori comuni di cura dei capelli che portano le tue trecce a guardare e sentirsi come paglia.
Ma non temere. Puoi riportare i capelli com’erano prima. Basta un po ‘ di pazienza. Proprio come i tuoi capelli probabilmente non sono stati così fritti durante la notte, anche se probabilmente non diventeranno totalmente sani durante la notte. Ma questo non significa che un piccolo sforzo e il tempo non può guarire i fili danneggiati., Dopo il passaggio fuori alcune delle vostre abitudini di cura dei capelli malsani, si può anche essere sorpresi di quanto lucido e liscio i fili possono veramente essere. Così i tuoi capelli rimangono idratati e sani (e sembra così anche!), qui ci sono 13 motivi i capelli possono essere più fragili di quanto dovrebbe, e cosa fare invece durante la vostra routine di bellezza.
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Si riscalda lo stile troppo spesso
Il calore derivante dall’utilizzo di asciugacapelli, ferri da stiro e arricciacapelli può davvero fare un numero sui fili. “Lo styling con strumenti troppo caldi, troppo spesso, farà sicuramente un numero sulla salute generale dei tuoi capelli”, afferma Guy Tang, colorista di celebrità e fondatore dei prodotti per la cura dei capelli #mydentity. Cerca di tenere traccia di quanto spesso usi strumenti caldi e asciuga i capelli all’aria ogni volta che puoi.
Usi troppo calore
Anche se usi già strumenti caldi con parsimonia, il livello di calore a cui li imposti quando lo fai potrebbe anche asciugare e danneggiare i capelli., ” Se usi troppo calore sui tuoi capelli, causerà danni”, afferma Laura Polko, celebrity stylist e T3 Micro ambassador. Sebbene molti strumenti possano raggiungere temperature fino a 450 gradi, il calore scelto dovrebbe essere determinato dal tipo di capelli. Quelli con i capelli fini dovrebbero rimanere al di sotto di 360 gradi, mentre i capelli medi e grossolani dovrebbero rimanere al di sotto di 380 gradi e 410 gradi, rispettivamente. Polko consiglia anche di investire in un buon asciugacapelli, come l’asciugacapelli T3 Cura. “L’asciugatrice ha una tecnologia chiamata Digital Ion Air che fornisce un calore preciso e lascia i capelli con una finitura molto lucida., In questo modo, non c’è una sovraesposizione per riscaldare i capelli, e la maggior parte delle volte non hai nemmeno bisogno di un ferro da stiro per finire il look”, dice a Trambusto.
Usi troppo Shampoo
Lo shampoo è una di quelle necessità che, se non fatto correttamente, può giocare un ruolo nel modo in cui i tuoi capelli sono secchi e fragili. Lavare i capelli strisce oli naturali che è intrinsecamente essiccazione. Quindi cerca di astenerti dal lavarti i capelli ogni giorno o dall’usare shampoo con ingredienti essiccanti e irritanti come i solfati.,
Si lesina sull’umidità
Condizioniamo i nostri capelli per aiutare a sostituire l’umidità che è stata persa dallo shampoo. Ma se non lasciate che il vostro condizionatore sedersi nei capelli abbastanza a lungo, o se non si utilizza la formula giusta, i capelli potrebbero essere mancanti su qualche nutrimento tanto necessario. “Proprio come la tua pelle, i tuoi capelli hanno bisogno di umidità (che può essere persa durante lo shampoo troppo spesso) quindi è importante trovare un balsamo nutriente”, afferma Tang., Se ti tingi regolarmente i capelli, raggiungi il condizionatore #MyConfidant di forTang, che è stato appositamente realizzato per mantenere la salute dei capelli trattati con il colore. Ogni tanto, si dovrebbe anche optare per un condizionatore profondo. Hai bisogno di un po ‘ di amore in più? Prova qualcosa di un po ‘ più idratante. “Fai maschere per capelli più regolarmente”, dice Polko.
Sei troppo vicino al tuo colorista
Se ti piace dilettarti con la tintura per capelli, probabilmente sai già che può essere piuttosto dannoso., E anche se ci sono quantità raccomandate di tempo per aspettare tra ritocchi e lavori di tintura per prevenire il più possibile questo danno, allungando quel time out il più possibile aiuta solo. Ma che tu possa passare un mese e mezzo tra una visita e l’altra invece di un solo mese, lo scrittore di Trambusto Marlen Komar riferisce che condizionare a fondo le tue ciocche prima e dopo una colorazione aiuterà a prevenire che i tuoi capelli diventino così secchi e fragili.,
Non si presta attenzione alle cinghie della borsa
Si può fare senza pensare, ma gettando la borsa in modo che la cinghia si siede sopra i capelli, e tirando i capelli da sotto quella cinghia può causare qualche rottura. Soprattutto se lo fai regolarmente e tendi a indossare la borsa esclusivamente su un lato, potresti anche notare che i capelli su un lato della testa sono più sottili dell’altro. Per evitare danni borsa-cinghia, cercare di assicurarsi che i capelli è fuori strada prima di appendere la borsa dalla spalla., Se vi capita di cadere sulle serrature in ogni caso, sollevare la cinghia prima di tirare i capelli da sotto di esso in modo da evitare eventuali danni causati da attrito.
Districhi aggressivamente
I tuoi capelli sono più fragili e soggetti a danni quando sono bagnati. Quindi, se la prima cosa che fai fuori dalla doccia è provare a eseguire un pennello tra i capelli o asciugarlo con un asciugamano, è probabile che causi qualche rottura. Invece, spremere delicatamente l’acqua in eccesso, spritz in uno spray districante o leave-in condizionatore per aiutare a proteggere i capelli, e utilizzare un pettine a denti larghi per raddrizzare le serrature., Considerare l’acquisto di un pennello che è abbastanza delicato da essere utilizzato su capelli bagnati, come pennelli da Groviglio Teezer o un pennello bagnato.
Si salta Protectants
Se si riscalda stile o trascorrere un sacco di tempo al sole, è importante prendere misure per proteggere i capelli dai loro effetti dannosi. “Ogni volta che si sta styling di calore, è importante utilizzare uno spray protettivo termico per aiutare a tenere a bada la rottura”, afferma Tang. E se prevedi di stare al sole per alcune ore, prova uno spray protettivo UV o indossa un cappello per evitare che i tuoi capelli si secchino.,
Salti le rifiniture
Se stai cercando di farti crescere i capelli, potrebbe essere tentato di lasciarlo fare le sue cose mentre stai evitando i tuoi soliti viaggi per tagliarlo. Tuttavia, ci vogliono solo circa sei settimane per i vostri fini per iniziare a rompere e mischia. Poiché troppe doppie punte possono far sembrare i capelli asciutti e crespi da tutti i danni, prova a tagliare i capelli ogni due mesi per mantenerli sani.
Ti mancano i nutrienti
A volte, il tuo aspetto è il risultato di ciò che sta succedendo all’interno del tuo corpo., Quindi, se i tuoi capelli sembrano particolarmente fritti ma non pratichi abitudini dannose all’esterno come la colorazione e lo styling del calore, potrebbe essere la tua dieta. “Un’altra cosa che influenza i tuoi capelli è come mangi. Come il cambiamento della stagione, le persone spesso si muovono in cibo più pesante. Ma devi ricordare, ciò che metti nel tuo corpo esce dalla pelle dei capelli e dalle unghie”, suggerisce Polko. “Assicurati di avere le tue vitamine ogni giorno bevendo un succo verde quotidiano attraverso i mesi più freddi.”Non sei sicuro di cosa ti stai perdendo?, Qui ci sono alcuni cibi piuttosto gustosi da incorporare nella vostra dieta per assicurarsi che i capelli rimane sano e forte.
È autunno o inverno
“I mesi autunnali e invernali possono essere super duri per i capelli, specialmente se vivi in luoghi freddi e asciutti. Tempo duro e tutto ciò che viene con esso ( secchezza, statica, crespo ecc.) può lasciare i capelli super disidratati e più inclini alla rottura e può anche causare secchezza del cuoio capelluto”, afferma Tang. Polko è d’accordo, dicendo a Trambusto: “Con il cambiamento del tempo, c’è meno umidità nell’aria. Sentiamo questo cambiamento di umidità sia nella nostra pelle che nei nostri capelli.,”
La risposta? Idratante le serrature. ” Proprio come si passa a una crema idratante più pesante quando la pelle è secca, è il momento di passare a una routine di cura dei capelli più pesante, tra cui maschere per capelli e condizionatori più pesanti che sono fatti per combattere la secchezza”, suggerisce Polko. Alla ricerca di un semplice, at-home alternativa? Tang suggerisce di raggiungere l’olio di cocco.
Mentre nessuno di questi garantisce che i tuoi capelli raggiungano improvvisamente lo stato commerciale dello shampoo, cambiare le tue abitudini può averti sulla buona strada per fili più lucidi.