Che cosa è ‘salute olistica’? Secondo il dizionario, la parola olistica è definita come: “caratterizzato dalla comprensione delle parti di qualcosa come intimamente interconnesse e spiegabili solo con riferimento al tutto.”Quindi, quando usiamo la parola in riferimento alla nostra salute, ciò che intendiamo è l’immagine della salute che include non solo gli ovvi fattori fisici, ma anche i fattori mentali, emotivi, sociali e persino spirituali.,
Nel mondo moderno di oggi, molti dei nostri sistemi e i costumi sembrano essere organizzato in un modo che separa le diverse sfaccettature della salute – per esempio, un nutrizionista potrebbe raccomandare modi per mangiare sano, e un terapeuta può raccomandare modi per affrontare lo stress, ma spesso, c’è poco o nessun crossover guida, o un quadro per il montaggio dei pezzi insieme come un tutto.,
Sembra che abbiamo dimenticato l’idea che la salute comprende non solo l’assenza di malattia fisica, ma coinvolge abitudini sane, pensieri, meccanismi di coping, e modi pacifici di relazionarsi con il nostro ambiente e per gli altri. In OmBody Health, ci impegniamo nella visione della salute olistica: può essere suddivisa in parti, ma ogni parte è in definitiva inestricabile dal tutto., Con questa visione in mente, abbiamo selezionato 20 delle nostre citazioni preferite da condividere con gli altri nel loro viaggio verso una vita ben equilibrata:
” La salute è uno stato di completa armonia del corpo, della mente e dello spirito. Quando si è liberi da disabilità fisiche e distrazioni mentali, le porte dell’anima si aprono.”- B. K. S. Iyengar
” Per garantire una buona salute: mangiare leggermente, respirare profondamente, vivere moderatamente, coltivare l’allegria e mantenere un interesse per la vita.”- William Londen
” La forma fisica è il primo requisito della felicità.,”- Joseph Pilates
“Il corpo umano è stato progettato per resistere a un numero infinito di cambiamenti e attacchi causati dal suo ambiente. Il segreto della buona salute sta nel successo dell’adattamento ai cambiamenti dello stress sul corpo.”- Harry J. Johnson
” Mantenere il corpo in buona salute è un dovere otherwise altrimenti non saremo in grado di mantenere la mente forte e chiara.”- Buddha
” La buona salute non è qualcosa che possiamo comprare. Tuttavia, può essere un conto di risparmio estremamente prezioso.,”- Anne Wilson Schaef
“Non puoi controllare quello che succede fuori, ma puoi controllare quello che succede dentro.”- Sconosciuto
” La mente allegra persevera, e la mente forte si fa strada attraverso mille difficoltà.”- Swami Vivekananda
“È la salute che è la vera ricchezza, e non pezzi d’oro e d’argento.”- Mahatma Gandhi
” Mantenere il tuo corpo sano è un’espressione di gratitudine per tutto il cosmo – gli alberi, le nuvole, tutto.,”- Thich Nhat Hanh
” Dividi ogni difficoltà in tutte le parti possibili e necessarie per risolverla, e osserva l’intera trasformazione.”- Rene Descartes
“Ogni credenza negativa indebolisce la partnership tra mente e corpo.”- Deepak Chopra
“La salute è uno stato di completo benessere mentale, sociale e fisico, non solo l’assenza di malattia o infermità.”- Organizzazione Mondiale della Sanità, 1948
” Il medico del futuro non darà alcuna medicina, ma istruirà i suoi pazienti nella cura della struttura umana, nella dieta, nella causa e nella prevenzione delle malattie.,”- Thomas Edison
” Ho scelto di essere felice perché fa bene alla mia salute.”- Voltaire
“Un’anima triste può essere letale come un germe.”- John Steinbeck
