Può assomigliare a un sottile filo d’erba, ma wheatgrass racchiude una centrale elettrica di sostanze nutritive. Un’oncia-circa 28 gm-di questo elisir verde è imballato con nutrizione-contenente 8 gm di proteine e fibre alimentari ciascuno, 240% della RDA di vitamina A, 93% della RDA di vitamina C, 356% della RDA di ferro e 12% della RDA di calcio, ha l’equivalente nutrizionale di 2,5 libbre delle migliori verdure biologiche crude, ed è solo 120 calorie!
Il suo valore nutrizionale non finisce qui!, Composto da 98 dei 102 elementi terrestri presenti nel suolo, tra cui calcio, ferro, magnesio, potassio e fosforo insieme ad enzimi essenziali e 19 aminoacidi, wheatgrass è un integratore ricco di energia! Composto da 70% clorofilla, il sangue vitale delle piante, wheatgrass è la migliore medicina della natura.
Da aiutare con la perdita di peso per migliorare la salute generale, pelle e capelli, wheatgrass benefici sono molteplici.
1., Facilita la digestione
L’American Cancer Society afferma che la polvere di wheatgrass contiene alcuni minerali alcalini che forniscono sollievo da ulcere, stitichezza e diarrea. Aiuta a pulire il colon e mantiene l’acidità a bada.
2. Riduce le voglie di cibo
Caricato con sostanze nutritive, wheatgrass assicura che il tuo corpo non brama prodotti alimentari per compensare la mancanza di vitamine o minerali. Un supplemento di wheatgrass ogni mattina può prevenire l’eccesso di cibo per tutto il giorno.
3., Aiuta con la perdita di peso
Il consumo regolare di wheatgrass aiuta a stimolare la ghiandola tiroidea, che aumenta il metabolismo, fornisce più energia e aiuta nella perdita di peso.
4. Ti aiuta a disintossicare
Le proprietà detergenti di wheatgrass disintossicano il flusso sanguigno, il fegato e il colon e migliorano la forza delle cellule!
5. Migliora l’immunità
Wheatgrass aiuta ad aumentare il numero di globuli rossi, rafforzando la risposta immunitaria del corpo e prevenendo l’insorgenza di malattie/malattie.
6., Funziona contro il diabete
La fibra presente in wheatgrass regola l’assorbimento del colesterolo e dello zucchero, aiutando a controllare i livelli di zucchero nel sangue.
7. Abbassa l’infiammazione
Wheatgrass può aiutare a ridurre e persino eliminare l’infiammazione generale, offrendo sollievo da dolori e dolori comuni.
8. Previene le vene varicose
Il consumo regolare può ridurre le possibilità di sviluppare vene varicose.
9. Può aiutare a de-stress e combattere la depressione
Wheatgrass contiene vitamina B, che frena l’ansia e aiuta a rilassarsi., Essendo una centrale elettrica per il ferro, aiuta a tenere a bada la depressione.
10. Evita problemi dentali
wheatgrass in polvere può aiutare a trattare la carie e altri problemi dentali. Oltre a consumarlo, prova a massaggiare le gengive con la polvere per mantenerle sode e sane.
11. Può trattare le emorroidi
La combinazione di fibre, clorofilla, vitamine e minerali può aiutare a curare le emorroidi o le pile. Il dosaggio raccomandato è due volte al giorno per 3 mesi.
Consultare il proprio medico prima di iniziare bambini piccoli, donne incinte o anziani su wheatgrass.
12., Si può liberare la pelle di acne
L’applicazione di una pasta di wheatgrass in polvere e latte può prevenire sblocchi, curare l’acne e promuovere la salute della pelle.
13. Aiuta a stimolare la circolazione
Strofinare il succo di wheatgrass sul viso e sul collo può aiutare a dilatare i vasi sanguigni, rendendo la pelle luminosa.
14. Ha proprietà antisettiche
Queste proprietà lo rendono la migliore soluzione naturale per lividi, piaghe, punture di insetti, eruzioni cutanee, scottature, foruncoli e tagli.
15., Offre benefici anti-invecchiamento
Le naturali proprietà anti-invecchiamento di wheatgrass aiutano a ringiovanire le cellule, prendersi cura della pelle cascante, mantenere l’elasticità della pelle e mantenerti più giovane.
16. Libera il corpo dagli odori
La natura disintossicante di Wheatgrass deterge il sangue e aiuta ad eliminare i cattivi odori di alito e sudore.
17. Usalo per trattare i problemi di forfora e cuoio capelluto
Sbarazzarsi di forfora o un cuoio capelluto secco/prurito applicando un impiastro di polvere di wheatgrass e acqua.
18., Migliora la qualità dei capelli
L’aggiunta di un cucchiaino di polvere di wheatgrass al tuo shampoo normale può invertire i danni ai capelli e rafforzare le radici.
19. Promuove la crescita dei capelli
Il consumo regolare di wheatgrass insieme all’applicazione topica aiuta a rimuovere le cellule morte dal cuoio capelluto e promuove la crescita dei capelli.
20. Riduce l’ingrigimento dei capelli
L’applicazione di wheatgrass powder sul cuoio capelluto può prevenire l’ingrigimento dei capelli.
Wheatgrass deve sempre essere consumato a stomaco vuoto o con altri frutti e verdure., Inizia con un’oncia al giorno e lentamente laurea a 2 once. Il tempo di consumo ideale è al mattino, pochi minuti dopo il risveglio. Evita di consumarlo dopo un pasto perché potrebbe farti sentire nausea.
Questo integratore naturale è facilmente disponibile – puoi coltivarlo e spremerlo a casa o acquistarlo da un negozio di salute e benessere. Mentre il succo fresco deve essere consumato entro 10 minuti dalla spremitura, wheatgrass in bottiglia, in polvere, in forma di compresse o capsule può essere conservato più a lungo., Se non riesci a sopportare il gusto inizialmente, mescolalo con succo d’arancia, frullati o frullati e poi passa ad altre forme di consumo.