Come perdere le ultime 10 sterline
Trascorrere un’ora in esecuzione ogni giorno nella speranza di perdere peso, ma non avere fortuna? Non sei solo se hai schiacciato il tuo viaggio di perdita di peso, ma hai colpito un plateau frustrante. Ecco cosa la scienza ha da dire su come perdere gli ultimi 10 chili – quelli …