BCAA vs Proteina / Che si dovrebbe prendere?
Integratori, probabilmente l’aspetto più controverso del settore del fitness, ma ancora estremamente popolare. Con tutte le informazioni contrastanti su quali integratori sono utili, che sono inutili, o se l’idea di integratori sono inutili in sé e per sé, è difficile sapere cosa credere. Mentre la risposta non è mai come …