Questa mattina Yoga Routine è più energizzante di una tazza di caffè
Alzarsi la mattina è difficile (proveniente da un pulsante snooze dedicato battitore), ma alzarsi la mattina per lavorare fuori è esponenzialmente più difficile. Ho provato quasi tutti gli esercizi là fuori per ottenere il mio bod in corso per il giorno, dal boot camp alla corsa e SLT (che è …