5 mesi Nap Schedule:
Naptimes cominciano a fluttuare tra il bambino di 4 e 6 mesi di compleanno, ma sarà probabilmente variare da 2 a 4 ore di sonno totale ogni giorno. Queste ore di sonnellino sono in genere suddivisi in 3 diversi sonnellini di età compresa tra 4-5 mesi, e 2 sonnellini più estesi per il momento raggiungono il loro compleanno di 6 mesi. Ora è anche il momento di iniziare l’allenamento del sonno, se vuoi., L’allenamento del sonno consiste nel mettere il bambino nella culla quando sono sonnolenti, ma non addormentati, per dare loro l’opportunità di addormentarsi senza assistenza. Se sono abituati ad addormentarsi con te, puoi aspettarti delle lacrime. Puoi tornare un po ‘ più tardi per confermare che si sono addormentati. Mentre può essere difficile per entrambi di transizione bambino a dormire nel proprio spazio, è importante per loro di diventare confortevole con questa autonomia incrementale, e rendersi conto che non saranno sempre proprio accanto a te., Molti sonnellini possono ancora essere che si verificano in auto o passeggino, ma è importante iniziare a eliminare quanto più movimento possibile da naptime, e farli dormire nella loro culla per quasi tutti i sonnellini. Culla di un bambino dovrebbe essere come il loro rifugio sicuro dove possono muoversi liberamente e dormire sonni tranquilli.
Programma di alimentazione di 5 mesi:
Un programma di sonno/mangiare / veglia coerente è fondamentale per aiutare il bambino a imparare quando è il momento per il cibo, il riposo e l’attività. Anche le poppate notturne dovrebbero svanire quando il bambino diventa più comodo dormire 11-12 ore per tutta la notte senza poppate., A causa di questo, è importante per il vostro bambino a ricevere ampie sostanze nutritive durante il giorno, che consiste di circa 24 once totale, con 5-8 once ogni alimentazione. Se stai allattando esclusivamente, puoi assicurarti che il bambino abbia abbastanza da mangiare nutrendosi per 15-20 minuti, cinque volte al giorno. Un altro buon indicatore di quanto latte bambino è sempre ogni alimentazione è quanto latte si produce quando si pompa., È raccomandato dall’American Academy of Pediatrics (AAP) che i bambini siano allattati esclusivamente al seno, o nutriti in formula, per i primi 4-6 mesi di vita, ma riconoscono che i bambini sono in grado di accettare solidi tra 4-6 mesi. In definitiva, spetta a te e al tuo bambino quando inizi i solidi e puoi decidere se vuoi iniziare i solidi intorno ai 6 mesi di età, o anche provarli un po ‘ prima.
Per quanto tempo dovrebbe dormire un bambino di 5 mesi?,
Per quanto riguarda il programma di sonno del bambino, è importante per tutti nella loro vita di essere sulla stessa pagina, e si aspettano che il bambino a dormire per brevi periodi durante il giorno e periodi prolungati per tutta la notte. Questo programma di sonno spostamento mostra che il bambino ora ha meno confusione tra giorno e notte. Con sonnellini e sonno notturno combinato, il vostro bambino sarà ora probabilmente dormire un totale di 14 a 16 ore al giorno, ed è pronto per un programma di sonno e di routine di andare a dormire da introdurre – anche se non è mai un brutto momento per iniziare una routine di andare a dormire con il vostro bambino!, Come si inizia a creare una routine di andare a dormire, testare varie attività calmanti per vedere cosa funziona per i due di voi – è importante che si sente anche rilassato durante questa routine. Assicurati di creare un sacco di spazio per questa routine di andare a dormire, aiutando il bambino a rilassarsi prima di metterli nella loro culla. Puoi anche rimuovere i ciucci dalla loro culla in modo che siano incoraggiati a calmarsi se si svegliano.