Per prima cosa: cos’è esattamente una scoreggia?, Secondo la Cleveland Clinic, il gas è semplicemente il prodotto che i batteri innocui nel tuo intestino producono mentre il tuo cibo viene digerito. E se sei molto più gassoso dopo aver mangiato certe cose, è normale anche questo: alcuni alimenti—come fagioli, cavoli, cavoletti di Bruxelles, broccoli e cereali integrali-causano più gas di altri. Che tu lo realizzi o meno, la persona tipica passa il gas da 14 a 23 volte al giorno.
Il gas verrà riassorbito attraverso l’intestino e ricircolato fino a quando non verrà espulso dai polmoni tramite il respiro., Sì, significa che stai essenzialmente esalando una scoreggia dalla tua bocca.
Mentre tutto quel gas si accumula, deve scappare in qualche modo: tenerlo dentro ti farà sentire ancora più a disagio a causa dell’accumulo di pressione aggiuntiva. Secondo Newsweek, questo accumulo porta a due diversi scenari, nessuno dei quali è molto piacevole. In uno, quell’aria uscirà dal tuo corpo attraverso una scoreggia totalmente incontrollabile. E nell’altro, il gas verrà riassorbito attraverso l’intestino e ricircolato fino a quando non verrà espulso dai polmoni attraverso il respiro.,
Per assicurarti che il tuo corpo non scateni una scoreggia senza il tuo consenso o decida di mandarla su e fuori dall’altra estremità, prova a trovare uno spazio sicuro per rilasciare quel gas proprio quando senti l’impulso in modo da non vivere nella paura delle conseguenze. E se non c’è scampo e scoreggi in pubblico, sappi che ci sono stati tutti. Perché se sei in una lezione di yoga, al supermercato o su un aereo, il gas non aspetta nessuno.
Ecco perché Drew Barrymore è tutto sugli enzimi quando si tratta di salute intestinale. O scoprire che cosa un guru della salute dell’intestino scorte nel suo frigo.