Al-Anon (Italiano)

Che cos’è Al-Anon?

Al-Anon è un gruppo di fellowship progettato per aiutare le persone che sono colpite dal comportamento di bere di una persona cara. Il gruppo di supporto è anche comunemente indicato come il gruppo di famiglia Al-Anon., Un altro programma Al-Anon, Alateen, aiuta specificamente adolescenti e giovani adulti che hanno visto i membri della famiglia o gli amici lottare con un disturbo da uso di alcol (AUD).

Nel 1951, Anne B. e Lois W. crearono Al-Anon. Lois W. è anche la moglie di Bill Wilson, co-fondatore di Alcolisti anonimi (AA). La formazione di Al-Anon fu inizialmente l’idea di Bill come un modo per consolidare i vari gruppi familiari che stavano succedendo in quel momento. Per questo motivo, Al-Anon ha assunto lo stesso approccio in 12 fasi di AA e lo ha reso facilmente riconoscibile per i familiari e gli amici degli alcolisti.,

Al-Anon gruppi si trovano in città in tutto il mondo. Le riunioni si svolgono di persona, al telefono e online, rendendolo comodo e accessibile a chiunque. Gli individui affetti da alcolismo, sia che si tratti di un genitore, un fratello, un parente stretto o un amico, sono invitati a prendere parte alle riunioni di gruppo di Al-Anon. Mentre alcuni membri di Al-Anon hanno cari che sono attualmente in trattamento, altri partecipano alle riunioni per ottenere consigli su come vivere con qualcuno che deve ancora cercare aiuto.,

Lo scopo di Al-Anon

Al-Anon supporta esclusivamente il recupero dell’alcolismo e quindi non è associato a particolari gruppi religiosi, gruppi politici o altre istituzioni. Simile a AA, Al-Anon è un gruppo autosufficiente che si basa esclusivamente sui contributi dei suoi membri.

I creatori di Al-Anon credono che insieme, le famiglie e gli amici degli alcolisti possano fornire speranza l’un l’altro e aiutare a risolvere i vari problemi che possono affrontare., Al-Anon riconosce l’alcolismo come una malattia familiare e si impegna ad aiutare i familiari e gli amici a far fronte al bere pesante di una persona cara.

I membri di Al-Anon praticano gli stessi 12 passaggi che sono alla base di AA. Le riunioni servono come opportunità per condividere le loro esperienze personali, momenti di forza e sentimenti di speranza con altri che stanno attraversando circostanze simili. Gli individui vengono via con gli strumenti e le conoscenze per comprendere meglio i segnali di pericolo e gli effetti per tutta la vita di un AUD., Con queste informazioni in mano, possono incoraggiare la loro amata a ottenere aiuto e raggiungere la sobrietà.

La maggior parte delle riunioni Al-Anon contiene da cinque a 25 membri. I gruppi più grandi sono spesso divisi in gruppi più piccoli in modo che ogni persona abbia l’opportunità di partecipare alla discussione. Dal momento che il gruppo non è conflittuale, non è destinato a fermare il comportamento di bere di una persona. Dopo tutto, non si può costringere qualcuno in recupero – che è una scelta che devono fare da soli.,

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Cosa aspettarsi in una riunione Al-Anon

Ogni gruppo Al-Anon ha il suo modo unico di condurre riunioni; tuttavia, molti hanno contorni simili. Generalmente, incontri inizieranno con una breve apertura e introduzioni. Anche i nuovi arrivati sono i benvenuti durante questo periodo e ricevono alcuni consigli utili, come non aspettarsi troppo troppo presto e informazioni sulla riservatezza., Il resto della riunione è speso per eventuali annunci di gruppo, e la condivisione di storie di esperienza, forza e speranza. Dopo la chiusura della riunione, i membri condividono spesso abbracci che si può scegliere di accettare o rifiutare.

Per coloro che sono interessati a far parte di un gruppo Al-Anon, ma non sono sicuri di cosa aspettarsi, ecco una breve spiegazione:

• Al-Anon fornisce supporto reciproco a chiunque partecipi a una riunione. Ogni persona nella riunione è considerata uguale e ogni membro può offrire consigli., Tutti i membri del gruppo hanno esperienza nel vivere o trattare con una persona cara alle prese con l’alcolismo.
• E ‘ ok per porre domande o discutere la vostra situazione attuale in una riunione Al-Anon. Se si preferisce sedersi e ascoltare gli altri membri per un paio di riunioni, che va bene troppo.
• Ogni incontro è unico. I membri del gruppo scelgono la struttura e il formato della riunione. Si consiglia di andare a diverse riunioni Al-Anon prima di decidere se è giusto per te.,
• Alcuni incontri Al-Anon si svolgono presso strutture religiose; tuttavia, il gruppo non è affiliato ad alcuna organizzazione religiosa. Le riunioni sono focalizzate sull’aiutare le persone colpite dal comportamento di bere di una persona cara.
• Il tuo anonimato e la tua privacy sono rispettati alle riunioni di Al-Anon. I membri non sono autorizzati a condividere i nomi di altri membri del gruppo a chiunque in qualsiasi circostanza.
• Aspettatevi una lettura in 12 fasi all’inizio di ogni riunione Al-Anon. Mentre non si può sempre capire il passaggio selezionato, può essere utile a coloro che stanno imparando come far fronte con un bevitore pesante.,

Al-Anon è giusto per te?

Mentre Al-Anon è utile a molte famiglie e amici che affrontano il modello di bere di una persona cara, potrebbe non essere per tutti.

Ecco alcune domande da considerare prima di entrare in un gruppo Al-Anon:

• Ti preoccupi del comportamento di bere di una persona cara?
• Menti spesso agli altri sul bere pesante della persona amata?
• Rifiuti gli inviti sociali perché ti preoccupi di quanto berrà la persona amata?
• I modelli di bere della persona amata ti mettono in imbarazzo?,
• Senti che i piani sono sempre cambiati a causa del bere della persona amata?
• Ti senti confuso su come affrontare il consumo di alcol della persona amata?

Se hai risposto “sì” a una di queste domande, un gruppo Al-Anon può essere una risorsa utile. Nel partecipare a una riunione, si sarà in grado di appoggiarsi sugli altri per il supporto, e imparare a gestire le diverse situazioni che possono sorgere.

Nel 2015, circa l ‘ 8% dei membri di Al-Anon ha partecipato anche alle riunioni di Alcolisti anonimi (AA).,

Dopo aver partecipato alle riunioni di Al-Anon, molti membri hanno dichiarato un miglioramento della loro salute mentale, fisica ed emotiva.

Si stima che 65 persone perfette abbiano ricevuto trattamenti, consulenze o terapie prima di partecipare alle riunioni dei gruppi familiari di Al-Anon. Di questi, circa il 29 per cento sta ancora ricevendo un trattamento.

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