Alcolismo

il disturbo da bere è quando il tuo bere causa seri problemi nella vita, eppure continui a bere. Potresti anche aver bisogno di sempre più alcol per sentirti ubriaco. L’arresto improvviso può causare sintomi di astinenza. (1)

per la maggior parte degli adulti, il consumo moderato di alcol, non più di due bevande al giorno per gli uomini e uno per le donne e gli anziani, è relativamente innocuo., (Una “bevanda” significa 1,5 once di bevande forti, 5 once di vino o 12 once di birra, che in tutti i casi contengono 0,5 once di alcol.) Il consumo moderato, tuttavia, risiede ad un’estremità della gamma che va dall’abuso di alcol alla dipendenza da alcol:

l’abuso di alcol è un modello di bere che si traduce in conseguenze negative significative e ricorrenti. Le persone che abusano di alcol potrebbero non adempiere ai loro importanti obblighi a scuola, al lavoro o alla famiglia., Possono avere problemi legali legati al consumo di alcol, come arresti ripetuti per guida sotto l’influenza di alcol. Possono avere problemi di relazione associati al bere. Le persone con alcolismo “tecnicamente noto come dipendenza da alcol” perdono il controllo affidabile del loro consumo di alcol. Non importa che tipo di alcol si prende e nemmeno quanto: le persone dipendenti dall’alcol spesso non riescono a smettere di bere una volta che iniziano., La dipendenza da alcol è caratterizzata da tolleranza (la necessità di prendere di più per ottenere la stessa euforia) e sindrome da astinenza se la bevanda viene bruscamente interrotta. I sintomi di astinenza possono includere nausea, sudorazione, irrequietezza, irritabilità, tremori, allucinazioni e convulsioni.

i problemi con l’alcol hanno molteplici cause e fattori genetici, fisiologici, psicologici e sociali svolgono un ruolo importante. Non tutte le persone sono ugualmente colpite da ogni causa., Per alcune persone che abusano di alcol, tratti psicologici come l’impulsività, bassa autostima, e la necessità di approvazione causare alcol da bere in modo inappropriato. Alcune persone lo prendono per far fronte o” curare ” problemi emotivi.

1. fattori sociali e ambientali, come la pressione dei pari e la facile disponibilità di alcol, possono svolgere un ruolo chiave. La povertà e l’abuso fisico o sessuale aumentano le possibilità di sviluppare dipendenza da alcol.,

i fattori genetici rendono alcune persone particolarmente vulnerabili alla dipendenza da alcol. Contrariamente a quanto si crede, essere in grado di bere senza essere notato, significa che sei a un rischio più elevato, non inferiore, di avere problemi con l’alcol., Tuttavia, la storia familiare dei problemi con il consumo di alcol non significa che i figli di coloro che hanno questi problemi cresceranno automaticamente e avranno gli stessi problemi, proprio come l’assenza di problemi con il consumo di alcol in famiglia non protegge necessariamente i bambini dallo sviluppo di questi problemi.

una volta che le persone iniziano a prendere troppo, il problema può essere perpetuato. Bere troppo alcol può causare cambiamenti fisiologici che rendono bere di più l’unico modo per evitare il disagio., Le persone con dipendenza da alcol possono bere in parte per ridurre o evitare la sindrome da astinenza.

sintomi: (1)

i medici hanno sviluppato un elenco dei sintomi che una persona deve presentare durante l’anno passato per essere diagnosticata con disturbo da uso di alcol.,

prevenzione: (1)

molte persone con problemi di alcol bisogno di smettere di bere del tutto., Questo è chiamato astinenza. Avere una rete sociale forte e il sostegno della famiglia può contribuire a rendere smettere di alcol più facile. Alcune persone possono semplicemente essere in grado di ridurre la quantità che bevono. Quindi, se non rinunci affatto all’alcol, potresti essere in grado di bere meno. Questo può migliorare la tua salute e le relazioni con gli altri. Può anche aiutare a svolgere meglio al lavoro ea scuola. Tuttavia, molte persone che bevono troppo trovano che semplicemente non possono ridurre il consumo., L’astinenza può essere l’unico modo per gestire un problema di bere.

decidi di smettere di bere

come molte persone con un problema di alcol, potresti non riconoscere che il tuo bere è sfuggito di mano. Un primo passo importante è essere consapevoli di quanto bevi. Anche la comprensione dei rischi per la salute dell’alcol aiuta. Se si decide di smettere di bere, si rivolga al medico. Il trattamento consiste nell’aiutarti a capire quanto male l’alcol sta facendo alla tua vita e alla vita delle persone intorno a te., A seconda di quanto e per quanto tempo hai bevuto, potresti essere a rischio di astinenza da alcol. L’astinenza può essere molto scomoda e persino pericolosa per la vita. Se hai bevuto molto, dovresti ridurre o smettere di bere solo sotto la cura di un medico. Parlagli di come smettere di bere alcolici.

supporto a lungo termine (1)

il recupero dell’alcol o i programmi di supporto possono aiutarti a smettere di bere completamente., Questi programmi di solito offrono:

• educazione sul consumo di alcol e sui suoi effetti.

• consulenza e terapia per analizzare come controllare i tuoi pensieri e comportamenti.

* assistenza sanitaria fisica.

per una migliore possibilità di successo, dovresti vivere con persone che sostengono i tuoi sforzi per evitare l’alcol. Alcuni programmi offrono opzioni di alloggio per le persone con problemi di alcol., A seconda delle esigenze e dei programmi disponibili:

* è possibile ricevere un trattamento presso un Centro di recupero speciale (ospedaliero).

* è possibile partecipare a un programma mentre si vive a casa (ambulatoriale).

potresti essere prescritto farmaci per aiutarti a smettere di bere. Questi sono spesso combinati con consulenza a lungo termine o gruppi di supporto. Questi farmaci possono ridurre la probabilità di una ricaduta nell’alcol o aiutarti a ridurre la quantità che bevi., (3)

bere alcol può mascherare la depressione o altri disturbi dell’umore o d’ansia. Se hai un disturbo dell’umore, potrebbe essere più evidente quando smetti di bere. Il medico tratterà qualsiasi disturbo mentale in aggiunta al trattamento per il problema dell’alcol.

gruppi di supporto: i gruppi di supporto aiutano molte persone che hanno a che fare con il consumo di alcol.,

Alcolisti anonimi (AA)

ricorrendo a uno o più tipi di terapie psicologiche, gli psicologi possono aiutare le persone ad affrontare i problemi psicologici alla base dei loro problemi con l’alcol. Molte di queste terapie, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale che facilita lo sviluppo di abilità per far fronte a situazioni difficili e la terapia di stimolazione motivazionale (MET), sono state sviluppate da psicologi., Ulteriori terapie includono 12-step terapie di facilitazione che assistono quelli con problemi di alcol per utilizzare programmi di auto-aiuto come alcolisti anonimi (AA).

riferimenti: