I livelli di ALT bassi sono generalmente considerati buoni e di solito non sono motivo di preoccupazione. Tuttavia, ci sono alcune condizioni mediche e fattori di stile di vita che possono diminuire i livelli di ALT. Continua a leggere per scoprire cosa sono e come affrontarli.
Cosa significa ALT basso?
L’alanina aminotransferasi o ALT (nota anche come SGPT) è un enzima di cui il tuo corpo ha bisogno per abbattere le proteine in energia. La maggior parte si trova nel fegato .,
I livelli ematici di ALT sono un marker della salute del fegato: livelli bassi indicano tipicamente un fegato sano, mentre livelli elevati suggeriscono danni al fegato .
Il range di normalità è di circa 7-35 U/L nelle donne e 7-40 U/L negli uomini. Ci può essere una certa variabilità laboratorio-laboratorio in gamme a causa delle differenze nelle attrezzature, tecniche e prodotti chimici utilizzati.
I livelli ALT inferiori a 7 U / L sono considerati bassi.
Bassi livelli di ALT sono attesi e normali – sono solo rari nella popolazione generale., Questo perché gli intervalli di riferimento si basano su dove cade il 95% della popolazione sana, il che significa che ci sono il 5% delle persone che sono sane e non all’interno dell’intervallo di riferimento!
Potenziali cause di ALT bassi
Un ALT basso senza altri segni o sintomi o risultati anormali dei test è generalmente considerato normale. Si rivolga al medico per ulteriori informazioni., Il medico interpreterà sempre questo test alla luce della sua storia medica, segni e sintomi e altri risultati del test.
Mentre i bassi livelli di solito non sono motivo di preoccupazione, ci sono alcune condizioni e fattori che possono diminuire ALT.
1) Carenza di vitamina B6
L’enzima ALT richiede vitamina B6 attiva per funzionare. La carenza di vitamina B6 è rara, ma è più probabile che si verifichi negli anziani, negli alcolisti e nelle persone con condizioni di salute sottostanti come fegato, reni o malattie infiammatorie .,
In uno studio di 5 settimane su 52 pazienti in emodialisi, bassi livelli di ALT sono stati associati a carenza di vitamina B6. I livelli di ALT sono migliorati con l’integrazione giornaliera di B6 .
Gli alcolisti con bassi livelli di vitamina B6 hanno anche bassi livelli di ALT. Dopo un mese di astinenza e supplementazione di vitamina B6, i livelli di ALT sono aumentati .
2) Fumare
Le persone che fumavano avevano livelli più bassi di ALT in 2 studi con oltre 23k partecipanti sani .,
Tuttavia, uno studio con 500 partecipanti ha trovato la tendenza opposta: i fumatori avevano livelli ALT leggermente più alti .
Il fumo da solo può abbassare i livelli di ALT mentre aumenta l’ALT nelle persone che hanno già determinati tipi di malattie del fegato .
Ad esempio, in uno studio su oltre 6k pazienti con epatite, il fumo ha ulteriormente aumentato i livelli di ALT nelle persone con epatite C, ma non in quelle con epatite B.
3) Esercizio fisico regolare
In oltre 80k giovani adulti, più giorni alla settimana di esercizio aerobico o di forza è stato associato a bassi livelli di ALT all’interno del range di normalità .
Non è certo, tuttavia, se l’esercizio fisico può ridurre l’ALT al di sotto del normale.
4) Pillole anticoncezionali o terapia ormonale sostitutiva
Ci sono studi che riportano riduzioni significative di ALT nelle donne quando si usano contraccettivi orali o terapia ormonale sostitutiva .,
5) Malattia renale cronica
Uno studio su 142 persone con malattia renale cronica ha rilevato che l’ALT è diminuito in proporzione alla progressione della malattia. Ha ottenuto più basso come funzione renale diminuita .
In un altro studio, su 100 persone, coloro che avevano una malattia renale cronica avevano livelli di ALT più bassi e il livello è sceso man mano che la malattia renale diventava più grave .
Effetti sulla salute associati a bassi livelli di ALT
1) Malattie cardiache
In studi multipli con oltre un milione di partecipanti in totale, le persone con bassi livelli di ALT avevano maggiori probabilità di soffrire di malattie cardiache .
Due studi su persone con diabete (9.795 e 2.993 partecipanti) hanno trovato risultati simili .
Nel primo studio, le persone con livelli di ALT inferiori a 8 U/L avevano il 65% in più di probabilità di soffrire di infarto. Nel secondo, il rischio di malattie cardiache ha iniziato a diminuire per i livelli di ALT superiori a 30 U/L, specialmente nelle donne .,
Questi studi hanno trovato una correlazione, ma la relazione qui è improbabile che sia causale. In altre parole, c’è probabilmente una causa sottostante che può influenzare sia i livelli di ALT che la salute del cuore. Pertanto, cercare di aumentare artificialmente i livelli di ALT non risolverà il problema sottostante ed è probabile che causi più danni che benefici.
2) Mortalità negli anziani
Negli anziani, bassi livelli di ALT possono indicare un invecchiamento del fegato, un declino della funzionalità renale o una cattiva alimentazione (455 partecipanti, 1.673 partecipanti) .
In una meta-analisi di 12 studi con oltre 200k partecipanti, ALT estremamente bassi negli anziani (meno di 5 U/L) è stato associato ad un più alto rischio di morire a causa di tutte le cause, così come da malattie cardiache e cancro .
Uno studio suggerisce che l’ALT può aiutare il cervello a riprendersi dall’ictus. Questo potrebbe in parte spiegare perché livelli estremamente bassi possono essere dannosi negli anziani .,
Aumentare ALT
ALT basso è in genere una buona cosa.
In alcuni casi, ALT può essere anormalmente basso a causa di una condizione medica sottostante. Pertanto è importante che si lavora con il medico per affrontare eventuali condizioni di base, come la malattia renale.,
Sebbene i bassi livelli di ALT siano stati associati a risultati negativi per la salute, non vi è alcuna prova che aumentare artificialmente i livelli di ALT aiuti in alcun modo. Questo perché molto probabilmente non lo fa. Artificialmente cercando di aumentare ALT sarà più probabile causare più danni che benefici – la maggior parte delle cose che aumentano ALT farlo aumentando il danno epatico.
Se il medico sospetta una carenza di vitamina B6, eseguirà ulteriori test e prescriverà integratori se necessario.,
Nel frattempo, puoi assicurarti che la tua dieta sia sana e ben bilanciata e che contenga abbastanza nutrienti importanti come la vitamina B6. Questa vitamina può essere trovata in quantità più elevate in pesce, fegato di manzo e altre carni di organi, patate e altre verdure amidacee e non agrumi.
Inoltre, prevenire bassi livelli di B6 astenendosi dal fumo, dall’eccesso di alcol e dal mantenimento di un peso corporeo sano.
Asporto
ALT è un enzima utilizzato per valutare la salute del fegato. I bassi livelli sono generalmente considerati buoni e di solito non sono motivo di preoccupazione., Tuttavia, in alcuni casi un ALT basso può essere il risultato di una condizione medica sottostante, come la carenza di vitamina B6 o la malattia renale cronica. I fattori che riducono la B6, tra cui il fumo e l’alcolismo, possono anche ridurre i livelli di ALT.
Vuoi saperne di più?
Questo post fa parte di una serie in tre parti su ALT. Scopri di più sulle funzioni di ALT e perché i medici ordinano il test qui. Se i livelli di ALT sono alti, leggere questo post.