Rimanere in salute può essere difficile a volte perché molte delle alternative salutari ai pasti deliziosi non sono buone come la cosa reale. Tuttavia, ci sono molte alternative salutari che sono altrettanto deliziose del piatto originale.
Hamburger di manzo sono amati dalla maggior parte delle persone. Il problema con loro è che sono molto ingrassanti. Questo perché sono normalmente fritti e la carne è ricca di grassi., Gli hamburger di tacchino sono fatti con una carne molto più magra, il che significa che sono molto meno ingrassanti.
Gusto
Ci sono un sacco di diverse ricette disponibili per hamburger di tacchino, molti dei quali gusto grande. Se ti piacciono gli hamburger di manzo, allora dovresti essere in grado di trovare una ricetta di hamburger di tacchino che ti piace. I gusti non sono così diversi una volta aggiunte spezie e condimenti. Anche la trama è molto simile, il che non dovrebbe causare alcun reclamo.
Sono davvero sani?
Molte persone vorranno sapere se gli hamburger di tacchino sono davvero più sani di un hamburger di manzo., Questa non è in realtà una domanda facile a cui rispondere. Se acquisti hamburger pre-fatti, dovrai scegliere con attenzione. Abbastanza spesso gli hamburger di tacchino più economici saranno fatti con un’alta percentuale di carne scura e persino pelle.
Pelle in particolare è ad alto contenuto di grassi, e anche se il resto della carne può essere magra può influenzare il contenuto di grassi degli hamburger. La scelta di hamburger di tacchino di qualità superiore farà in modo che siano meglio per voi. Se si sta mangiando un hamburger di tacchino contenente la pelle allora sarebbe normalmente meglio scegliere un taglio magro di manzo.,
Fare i propri hamburger
Se vi piace fare il proprio cibo, allora si può anche fare i propri hamburger di tacchino. Tutto ciò di cui hai bisogno è un po ‘ di carne magra di tacchino macinata, che può essere mescolata con spezie e condimenti per renderla ancora migliore.
La cosa migliore di creare i propri hamburger è che si sa per certo cosa c’è in loro. Ciò significa che è possibile evitare qualsiasi carne di bassa qualità.
Benefici per la salute
Non solo la carne di tacchino è magra, ma è anche una buona fonte di proteine. Il tacchino macinato include anche minerali e vitamine come la vitamina B6., I benefici per la salute saranno migliorati quando si sceglie un hamburger di buona qualità.
Quale è meglio?
Fino a quando si acquista tacchino magro di alta qualità, allora è più sano di un hamburger di manzo. La carne nell’hamburger dovrebbe essere per lo più carne bianca. Finché si sceglie con attenzione si sarà in grado di acquistare hamburger di tacchino sani.
Questo sarà sempre leggermente più difficile quando si scelgono hamburger di tacchino surgelati. Molti hamburger surgelati contengono elevate quantità di sale e altri additivi che possono essere un rischio per la salute.,
Turchia hamburger sono sani, ma è necessario assicurarsi che si sta scegliendo gli hamburger più sani disponibili. Mangiando hamburger di tacchino puoi gustare hamburger senza causare alcun danno alla tua salute.