benefici del collagene idrolizzato per pelle e corpo

mentre passano, gli anni stanno lasciando il segno su diverse parti del corpo. La perdita di collagene ha un impatto progressivo sulle articolazioni e sulla pelle, che inizia a perdere elasticità. Per contrastare o ritardare questo processo, possiamo utilizzare diversi prodotti. Conoscere i benefici del collagene idrolizzato e metterlo a favore del tuo benessere.

per iniziare, ti diciamo che il collagene è una proteina molto abbondante nel nostro corpo., Apporta forza ed elasticità ai nostri tessuti e ha una grande influenza sulla salute della pelle, dei muscoli, delle ossa, dei tendini e dei legamenti, oltre a beneficiare del sistema digestivo e dei vasi sanguigni.

per tutto questo, è essenziale mantenere nel nostro corpo la quantità di collagene necessaria per prendersi cura della Salute.

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cos’è il collagene idrolizzato?, È la proteina del collagene sottoposta ad idrolisi enzimatica, cioè una “versione” più digeribile, facilmente assorbita e con minor peso molecolare. È ottenuto principalmente da cartilagine e ossa di mucca, anche se ci sono anche altre fonti.

I benefici di collagene idrolizzato

I vantaggi di idrolizzato di collagene sono molti, ma stiamo andando ad evidenziare quelli più importanti sono:

• Previene le malattie cardiache: il collagene diventa più forte il sistema cardiovascolare.
• allevia il dolore alle articolazioni., È un buon integratore per il trattamento dell’osteoporosi.
• allevia e diminuisce il mal di schiena perché rafforza le articolazioni e rende i muscoli in forma migliore.
• previene le rughe e idrata la pelle dall’interno. Dona maggiore elasticità e migliore aspetto alla pelle: noterai nel tempo un aspetto più ringiovanito.

• rafforza le unghie, combattendo la loro debolezza. È ideale per coloro che hanno unghie fragili.
• rafforza i capelli: cresce più velocemente e con più forza e lucentezza.
• migliora il funzionamento del sistema digestivo e allevia la sindrome dell’intestino irritabile., Il modo in cui funziona è combattendo l’infiammazione perché impedisce alle tossine di passare attraverso le pareti dell’intestino ad altre parti del corpo.

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a cosa serve il collagene idrolizzato?

è un integratore che possiamo aggiungere quando il corpo produce meno collagene, fornendo quella proteina che il passare del tempo toglie.

in generale, si consiglia di assumere collagene idrolizzato dall’età di 30 anni., Ci sono casi in cui questo supplemento può essere raccomandato in età precedenti. Alcuni esempi: coloro che sono esposti al sole per lungo tempo, coloro che fumano, coloro che consumano quantità eccessive di alcol o coloro che mangiano una dieta ricca di zuccheri.

i fattori di cui sopra causano il deterioramento della pelle e influenzano la produzione di collagene nel corpo, che a sua volta fa invecchiare il nostro corpo più velocemente.

Suggerimento: è importante sapere che questo integratore alimentare sarà più efficace se si dispone di una dieta sana e varia.

proprietà del collagene idrolizzato

come vedrai, i vantaggi di questo integratore sono molti., Elenchiamo alcune delle proprietà meno diffuse del collagene idrolizzato:

Prevenzione delle malattie cardiache

il collagene protegge il nostro sistema cardiovascolare perché ha arginina e prolina. L’arginina favorisce la circolazione sanguigna e aiuta a controllare la pressione arteriosa in modo più efficace.

La prolina è un elemento necessario per ricostruire i tessuti delle arterie e delle articolazioni. Inoltre, aiuta a non accumulare placca e grassi sulle pareti delle nostre arterie.

allevia il dolore articolare

l’assunzione di collagene idrolizzato migliora notevolmente le condizioni fisiche delle persone con osteoporosi e artrite perché riduce l’infiammazione articolare., A sua volta, riduce il mal di schiena perché rafforza le articolazioni, i muscoli e le ossa della colonna vertebrale.

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migliora l’aspetto della tua pelle

l’aumento del livello di collagene nel tuo corpo ha l’effetto più evidente di darti una pelle più ringiovanita. Questo perché ti dà più idratazione ed elasticità, aumentando la tua lucentezza e riducendo le rughe. Può anche migliorare l’aspetto delle smagliature e rendere le aree con cellulite molto meglio di prima.,

rafforzare le unghie e capelli

collagene rende le unghie e capelli crescere più sano e più forte. Nel caso dei capelli, inoltre, aiuta a prevenire la caduta dei capelli e stimolare la crescita dei follicoli piliferi.

collagene idrolizzato: marchi

sul mercato ci sono varie presentazioni di prodotti con collagene idrolizzato. Puoi trovare varie marche e prezzi. Qui di seguito, citiamo alcuni dei più importanti per questi giorni.

• polvere di collagene: la natura quotidiana, Naara e Ultraflex sono tre buone scelte. Questo tipo di collagene può essere miscelato con purea, con un po ‘ di succo naturale o con acqua. Si consiglia generalmente di assumere fino a 10 grammi al giorno., È importante consultare il proprio medico.
• collagene in pillole: Garden House, Perlivit Ha e Vita Tech sono buone opzioni se si preferisce prendere il collagene in pillole. La dose al giorno è necessario consultare un professionista.
• creme al collagene: Collage e Naara sono due opzioni di crema al collagene. Mentre è più efficace fare il trattamento che comporta una qualche forma di assunzione (con pillole o polvere), puoi accompagnarlo con prodotti per idratare e nutrire la pelle.

Tipi di collagene

Ci sono diversi tipi di collagene, che contengono proteine diverse. Collagene tipo 1 e 3 possono essere presi insieme e sono buoni per la pelle, muscoli, ossa, capelli e unghie.,

gli integratori di collagene di tipo 2 sono molto bravi a rafforzare le articolazioni perché aggiungono struttura e forza ai tessuti connettivi. Devono essere tolti dai tipi 1 e 3 per un adeguato assorbimento.,l: cause e trattamenti

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