Caro ragazzo,
Sono una donna sposata nei suoi primi anni ‘ 40 che mi ha sempre immaginato di avere figli. Ho pensato che quando ho sentito il mio orologio biologico ticchettare avrei affrontato con esso. Ma no nessun campanello d’allarme ha suonato. Vedo amici e familiari con bambini, e non sono invidioso. Amo davvero la mia vita e la mia carriera, e io e mio marito abbiamo un matrimonio molto felice., Ancora non voglio figli, eppure scrivere questo tipo di mi sorprende.
Ecco la cosa che ho realizzato: in entrambi i casi, sembra quasi una morte — o la morte della mia vita felice come la conosco (se ho scelto di fare la fecondazione in vitro, che davvero non voglio fare) o la morte del sogno astratto che una volta avevo sui bambini. Mio marito ed io siamo entrambi molto allineati sul non volere bambini. Dice, e sono d’accordo, “So che una parte di me sarà sempre triste per non avere figli, e sono arrivato ad accettare questa sensazione non andrà mai via., Invecchiando, mi aspetto che questa tristezza cresca mentre vedo i figli della mia famiglia e degli amici crescere nell’età adulta. Mi chiederò sempre, ‘ E se?'”
Qualche suggerimento su come risolvere questa partita di wrestling interna, o forse piangere le opportunità perse? Sono preoccupato che potrei svegliarmi tra cinque anni, pensando: “Oh mio dio, come ho fatto a non trovare il tempo per questo?!”
Senza figli ma felice
Caro senza figli ma felice,
Non c’è decisione più grande che prendiamo nella vita se avere o adottare un bambino., Eppure la pressione che esercitiamo sulle donne – e sugli uomini, in misura minore-per procreare è così profonda. L’unica vera decisione che la maggior parte di noi dovrebbe prendere non è se avere figli, ma quando averli. Devi chiederti se hai figli tutto il tempo, e posso solo immaginare quanto sia difficile rispondere con un “no” seguito da una pausa “incinta” del tutto non ironica in previsione della spiegazione che il tuo comportamento canaglia richiede., Dire “Siamo felici senza di loro” farà poco per sedare la confusione del tuo interrogante perché sicuramente l’imperativo di avere figli supera il tuo desiderio di essere felice.
Non lo fa.
Ricerca in volontariamente bambini, coppie dimostra che per “mutuo postponer coppie” come te e tuo marito (vale a dire, le coppie che non hanno una forte condanna contro di avere figli, ma che non li vogliamo attualmente e ripetutamente punt la decisione di strada), la decisione di rinviare e anche rinunciare alla genitorialità è motivato proprio dalla forza della loro partnership., In altre parole, sei felice nella tua vita attuale e stai dando la priorità al tuo rapporto sulla genitorialità.
Anche così, le enormi aspettative sociali e le riflessioni “what-if”, a volte, ti faranno sentire come se stessi avendo un “match di wrestling interno” e vuoi sapere come risolverlo. Ad essere onesti, sembra che la partita sia già stata risolta. Quando dici ” Vedo amici e familiari con bambini, e non sono invidioso. Amo davvero la mia vita e la mia carriera still non voglio ancora figli”, non sembri ambivalente., Piuttosto, sembri preoccupato di come gestire le potenziali conseguenze emotive di una decisione che hai fondamentalmente fatto.
Tuo marito sembra che abbia anche fatto il suo modo di accettare che voi due non avrete figli, ma anche lui è preoccupato per le future sfide emotive. Per inciso, mi ha fatto piacere che abbia incluso il punto di vista di suo marito. Le voci degli uomini sono spesso lasciate fuori da queste discussioni, come dimostra il fatto che la stragrande maggioranza delle ricerche sulle coppie volontariamente senza figli si concentra esclusivamente sulle donne., Le donne dovrebbero, ovviamente, essere in prima linea della questione, ma, come vostro marito ci ricorda, le ramificazioni per gli uomini possono essere profonde pure.
La tua seconda domanda era cosa fare se “ti svegli tra cinque anni pensando”, Oh mio dio, come ho fatto a non trovare il tempo per questo?!”Voglio sottolineare che in cinque anni potresti potenzialmente avere ancora un figlio o potresti adottare. Ma supponendo che non lo fai, ci sono passi che puoi prendere ora per ridurre l’intensità e la durata dei rimpianti futuri. E ci sono anche cose che puoi fare in futuro per gestire i rimpianti quando si presentano.,
Uno dei fattori che possono farci rimpiangere le decisioni passate è che è difficile ricordare l’intera gamma di ragionamenti complessi e considerazioni emotive che sono state fatte, facendole sembrare meno ponderate e convincenti di quanto non fossero in realtà. Pertanto, suggerisco a te e tuo marito di articolare pienamente le tue ragioni e considerazioni per non avere figli e documentarle. Avere un quadro di considerazioni profondamente considerato ti aiuterà anche a creare un significato intorno alla tua decisione, quindi ha senso nel contesto più ampio della tua vita.,
In particolare, scrivere o filmare un messaggio al vostro sé futuro in cui si spiega pienamente il vostro pensiero e le ampie e sfumate fattori che è andato in esso. Assicurati di includere considerazioni pratiche (ad es., avere figli significherebbe “la morte della mia vita felice come la conosco”), emotivi (“Vedo amici e familiari con bambini, e non mi sento invidioso”) e psicologici (”Voglio mantenere la mia libertà”). Infatti, uno studio di donne intenzionalmente senza figli ha scoperto che mantenere un senso di libertà era la loro ragione principale per non avere figli., Ha anche scoperto che poiché l’educazione può essere un aspetto chiave nel senso di identità di una donna, le donne nello studio tendevano ad espandere la “metafora materna” per includere contributi alle loro comunità e alla loro esperienza di scopo e appartenenza nel mondo in generale. Quando hai momenti di rimpianto in futuro, guarda il video o vai oltre il documento per ricordare a te stesso perché hai fatto la scelta che hai fatto e quanto profondamente pensato attraverso la tua decisione è stata.
Anche così, avrai ancora momenti che evocano il dolore di”quello che potrebbe essere stato”., Quando vedi amici che piangono con orgoglio alla laurea della loro figlia o quando ti mostrano la “carta di impronte digitali” che il loro bambino di tre anni ha fatto per un compleanno, sperimenterai un dolore emotivo. Ti sentirai triste e proverai un senso di dolore per i bambini che potresti aver avuto. Questi momenti sono inevitabili e faranno male, ma tu e tuo marito li attraverserete insieme.
Finché non ti perdi in loro.,
Molti pazienti senza figli nella mia pratica hanno momenti come “What if”, e le immagini che vengono fuori per loro hanno una cosa in comune: sono eccessivamente idilliache. Vedono solo istantanee perfette o bobine di evidenziazione idealizzate, che rendono il loro dolore emotivo molto più grande. È importante bilanciare tali visualizzazioni con rappresentazioni più realistiche della genitorialità. Per ogni sposa sorridente che immagina, visualizza un bambino che urla la testa alle 3 del mattino mentre ti ricopre di vomito a proiettile., Per ogni bambino in età prescolare felice che immagini, immagina uno che ha un capriccio epico sul pavimento sporco del supermercato mentre altre persone fissano giudiziosamente. La genitorialità è un’esperienza enormemente complicata con incredibili alti e bassi. Se hai intenzione di piangere, devi piangere entrambi.
Tuo marito è preoccupato per la sua tristezza che cresce con il tempo, e questa è una preoccupazione che molte coppie senza figli hanno. Come sarà la vecchiaia senza figli da visitare o prendersi cura di te? State condannando voi stessi a sentirsi soli e depressi più tardi nella vita?
No., In effetti, uno studio su oltre 600 uomini e donne di 85 anni non ha trovato alcuna differenza nella salute emotiva tra coloro che lo hanno fatto e coloro che non hanno avuto figli.
Prendere una decisione sull’opportunità o meno di avere figli è un processo sconvolgente e che ti mette in rotta di collisione con potenziali rimpianti e tristezza, indipendentemente da ciò che decidi. Ma tu e tuo marito avete ciò che molte coppie possono solo desiderare: un matrimonio amorevole e una grande vita., E mentre probabilmente avrai dolorosi momenti” what-if ” in futuro, ciò che ti porterà attraverso di loro è esattamente ciò che rende la tua vita così buona ora — che ti trovi l’un l’altro.
Guy
Invia le tue domande pressanti sulla vita-sulle tue relazioni, il tuo lavoro (o lavori), la tua famiglia (o famiglie), le tue passioni, paure e altro ancora — a [email protected]
Guarda il suo TED Talk sul primo soccorso emotivo qui: