Celibato involontario nel matrimonio

La maggior parte delle persone si sposa con l’aspettativa di avere una relazione sessuale. Ancora, può diventare uno degli aspetti più impegnativi di un matrimonio a lungo termine., Circa la metà di tutti gli americani riferiscono di aver sperimentato qualche tipo di disfunzione sessuale. Negoziare un rapporto sessuale in corso è piuttosto complesso. Include domande su chi avvia il contatto, quanto spesso accade il sesso, quando e dove accade e quali comportamenti sono desiderati e accettati nel repertorio della coppia. Ovviamente, se la comunicazione di coppia è tesa, navigare in questa zona diventa più impegnativo.,

Il ricercatore e clinico del sesso Barry McCarthy sottolinea nei suoi corsi di formazione che le coppie che riferiscono di avere una vita sessuale soddisfacente affermano che costituisce solo circa il 15-20% della loro felicità relazionale complessiva, ma le coppie che riferiscono una bassa soddisfazione con la loro vita sessuale stimano che rappresenti il 50-70% della soddisfazione relazionale complessiva (che In altre parole, se il rapporto sessuale non sta andando bene, sta andando a prendere un sacco di spazio tra la coppia.,

Quando ho sentito che il termine “Matrimonio senza sesso” era una delle ricerche Google più popolari relative al matrimonio, non ero affatto sorpreso. Clinicamente, vedo molte coppie che rientrano in questa categoria, e crea un ambiente di disagio per entrambi i partner nel matrimonio., Anche se sento ” terapeuti sessuali “(che non hanno sempre una formazione nella gestione delle dinamiche di coppia) fanno il punto che molte coppie possono essere emotivamente disconnesse e avere” grande sesso”, vedo quelle coppie molto meno frequentemente delle coppie che si sentono completamente emotivamente disconnesse o non sicure, e il sesso è sintomatico di altre cose che accadono nella relazione. Stimo il rapporto tra coppie che hanno un buon sesso mentre emotivamente disconnesso a circa 1: 20 delle coppie che vedo nel migliore dei casi., La qualità coniugale e la qualità sessuale hanno un alto livello di covarianza e sono probabilmente ricorsivi, il che significa che un buon matrimonio complessivo contribuisce al buon sesso, che contribuisce anche a un buon matrimonio generale e viceversa.

Ottenere dati affidabili sulle relazioni sessuali delle coppie è quasi impossibile perché le persone che sono disposte a rispondere a domande sul sesso saranno già diverse da quelle che rifiutano (influenzando così il campione), le persone mentono nei sondaggi e il sesso è un argomento così ampio e complesso che viene misurato in modo diverso negli studi ed è molto soggettivo.,

Che cos’è un “matrimonio senza sesso”

Anche definire i termini per un matrimonio senza sesso è difficile. La definizione più quantificabile con cui ho familiarità è ” meno di 10 volte l’anno.”Tuttavia, se le coppie fanno sesso meno frequentemente di questo ma sono entrambe felici della quantità di sesso che stanno avendo, “il matrimonio senza sesso” è impreciso. Ho visto le coppie che hanno sesso questo di rado e sono ok con esso.

Un’altra limitazione è la definizione di ciò che le coppie considerano “sesso.,”La maggior parte delle persone concorda sul fatto che il rapporto tradizionale è sesso, ma un’inclusione di altri scambi erotici potrebbe anche essere considerata sesso. Ho anche avuto coppie che non sono in grado di avere rapporti sessuali tradizionali, ma impegnarsi in altri incontri sessuali e non considerano il matrimonio “senza sesso.”Varia da coppia a coppia. In definitiva, il partner decide se il matrimonio è “senza sesso.”

Discrepanza del desiderio sessuale

La presentazione clinica sessuale più comune è il basso desiderio sessuale. Questo diventa più complesso nel contesto di una relazione romantica in cui un partner ha un desiderio più alto., Il termine “discrepanza desiderio sessuale,” o “SDD,” è usato per descrivere questa mancata corrispondenza in una presentazione di coppia. Le coppie con SDD hanno maggiori probabilità di avere conflitti relazionali, meno stabilità e meno interazioni di comunicazione positive. Poiché la relazione sessuale è così intrecciata con la relazione interpersonale, ha senso trattarla nel contesto della coppia.

Celibato involontario

Quando un partner vuole il sesso e non lo fa, a volte l’interazione sessuale può prosciugarsi completamente tra la coppia., Non è raro vedere le coppie in cui si desidera sesso, ma l ” altro partner non o non può impegnarsi nel rapporto sessuale. Questo crea una situazione di “celibato involontario” in corso per il partner che desidera fare sesso. Molti individui in matrimoni a lungo termine vivono in questo stato indefinitamente, anche se infelicemente. Questi sono individui che sono rassegnati a non avere alcuna attività sessuale, ma che rispondono “sì”, quando viene chiesto se vorrebbero tornare all’attività sessuale.,

I ricercatori che studiano il fenomeno lo hanno definito come desideroso ma incapace di avere contatti sessuali con un partner per almeno 6 mesi. La loro definizione di contatto sessuale era qualsiasi interazione interpersonale e fisica piacevole di natura sessuale o erotica, non limitata al rapporto sessuale. Non è raro per me vedere coppie in cui un partner ha vissuto in uno stato di celibato involontario per anni. Ancora una volta, il numero di mesi non è importante quanto se la persona si identifica come celibe involontariamente.,

Entrambi i sessi

Nonostante lo stereotipo che gli uomini finiscono come involontariamente celibi più spesso perché si presume che essi hanno più elevate pulsioni sessuali, vedo molte donne in questa situazione pure. Storicamente, ho visto più mariti involontariamente celibi, ma ho sicuramente visto un aumento delle femmine involontariamente celibi negli ultimi dieci anni. È anche comune che, mentre alcuni uomini invecchiano e affrontano sfide di salute, non di rado si ritirano dall’attività sessuale se le prestazioni sessuali sono influenzate.,

Tipi di celibato involontario

Il corso verso il celibato involontario è diverso per ogni coppia. Qui ci sono quattro tipi principali:

1. Rallentato nel tempo—La maggior parte delle coppie rientrano in questa categoria. Queste coppie iniziano sessualmente attive e diminuiscono nel tempo. Non possono sempre identificare quando o perché hanno smesso di fare sesso completamente. Motivi comuni sono una combinazione di variabili, tra cui la mancanza di interesse di un partner, trauma, problemi di relazione, cambiato apparenze fisiche, dipendenze croniche, malattia fisica o mentale, o affari.,

1. Interrotto bruscamente—Queste coppie iniziato sessualmente attivi e fermati a causa di qualche evento precipitante, come la gravidanza, malattia, infedeltà o un altro fattore di stress intrusivo.

1. Poca attività sessuale mai—Queste coppie riferiscono che il sesso è sempre stato un po ‘ difficile fin dall’inizio. Vedo questa presentazione quasi altrettanto comunemente come il primo tipo. A volte le coppie desiderano, ma non sono stati in grado di consumare il rapporto. Il motivo principale dato per questo tipo è che non è mai stato molto gratificante per uno o entrambi i partner., Questo può essere correlato a qualche tipo di disfunzione sessuale, trauma sessuale, inibizione e vergogna, barriere fisiche, gravidanza rapporto precoce, o altre lotte rapporto precoce.

1. Nessun modello chiaro—Questa è una combinazione di partenze e fermate in momenti diversi nel matrimonio per vari motivi, con la relazione sessuale aggravata da altri problemi.,

Comune di Ragioni (o una Combinazione) per Involontari Celibato

Questi sono comuni nella ricerca, come pure nella mia pratica:

1. la Mancanza di interesse da parte di uno dei partner;
2. problemi di Relazione e di fattori di stress
3. Preoccupazione per l’aspetto fisico
4. Dipendenza
5. una malattia Fisica o mentale o disabilità
6. Farmaci comuni che vedo sono SSRI antidepressivi e farmaci per la pressione sanguigna, ma farmaci dovrebbe SEMPRE e solo essere modificata sotto la advisement di gestione medica.,i>trauma Sessuale
7. richieste di Tempo
8. Invecchiamento (anche se la gente in buona salute in generale a rimanere sessualmente attivi)
9. Infedeltà
10. la Gravidanza/il parto
11. Basso Desiderio Sessuale
12. disfunzione Sessuale
13. Assuefazione alla mancanza di novità
14. senso di Colpa o di conflitto con le credenze religiose

Conseguenze di Inattività Sessuale

Anche se mi rendo conto che in molte situazioni, un partner che decide che il matrimonio sarà il celibato è farlo al di fuori di un reale o percepita incapacità sessuale, i involontariamente celibe partner generalmente soffre molto., Nel peggiore dei casi, partner a basso desiderio sono volutamente trattenendo o sprezzante del desiderio di un partner di essere sessuale, che penso sia particolarmente crudele in un rapporto assumendo fedeltà per tutta la vita. Inoltre, è inappropriato attaccare uno striscione religioso al proprio basso desiderio sessuale, implicando che l’altro partner è troppo “carnale” o “diabolico” o generalmente “cattivo” per volere il sesso. Questa è una sciocchezza completa e far avanzare questa nozione è fuori luogo, ipocrita e imprecisa., Rifiutando di ottenere aiuto e richiedendo che un partner rimanga celibe ma monogamo senza alcuna speranza di miglioramento è solo un diverso tipo di tradimento .

Ogni relazione e individuo sarà diverso, ma le conseguenze comuni del celibato involontario sono:

1. Minore qualità delle relazioni
2. Aumento dell’attività sessuale extra-coniugale
3. Diminuzione della salute mentale—ad esempio depressione, bassa autostima, bassa autostima, sentimenti di rifiuto e frustrazione sessuale ed emotiva, diminuzione della concentrazione e della concentrazione.

Perché le persone rimangono?,

Ancora una volta, queste ragioni sono varie e specifiche del caso, ma le ragioni comuni sono:

1. Benefici non sessuali-Alcune persone godono della stretta amicizia, nonostante la mancanza di sesso.
2. Mancanza di alternative-Alcune persone pensano di non poter fare meglio altrove.
3. Vincoli finanziari-Alcune persone semplicemente non possono permettersi di porre fine alla relazione.
4. Investimento in relazione-Le persone che hanno investito tempo, denaro e altre risorse in una famiglia sono spesso riluttanti a camminare lontano da esso, nonostante l’angoscia, o non vogliono turbare i bambini.,
5. Prescrizioni sociali – In breve, ” Cosa penseranno i Jones?”
6. Imperativi religiosi o morali-Alcune persone vedono le loro relazioni coniugali come aventi un significato spirituale e non vogliono fare la scelta sbagliata lasciando.

Strategie di coping comuni

I modi comuni per affrontare il celibato involontario sono:

1. Incanalare l’energia altrove—Molte persone riferiscono di mettere tempo ed energia in hobby o altre relazioni sociali.
2. Compartimenti stagni-Alcune persone diventano molto abili nel murare la parte sessuale di se stessi., Ho avuto clienti descrivono come evitare completamente tutto ciò che potrebbe accedere a qualsiasi tipo di sessualità—in sostanza descrivono diventando quasi asessuata in modo da non dover sentire il dolore del rifiuto sessuale in corso.
3. Terapia-Alcuni individui cercano aiuto nella terapia, spesso per la depressione risultante dal vivere in questo stato a lungo termine.
4. Altri sbocchi sessuali—Non è raro vedere un aumento di attività come la masturbazione, il cybersesso o la fantasia o persino la ricerca di partner alternativi.,
5. Dimissioni-Alcune persone si arrendono completamente e capitolano al partner che esclude il sesso.

Se sei in un matrimonio involontariamente celibe e sei infelice, non sei solo e c’è un trattamento. Sono convinto che la maggior parte delle persone non hanno idea di quante altre coppie non stanno avendo sesso. Pensano che siano solo loro, e c’è così tanta vergogna e dolore intorno che non ricevono aiuto. Il partner che non vuole sesso spesso si sente senza speranza e rotto e si sente vergogna tanto quanto l ” altro partner si sente le conseguenze del rifiuto., Questi possono essere matrimoni oscuri e tristi, e se questo descrive la tua situazione, considera un possibile cambiamento.

Come ottenere aiuto

La maggior parte delle persone non ha idea di dove ottenere aiuto. Ho un avvertimento su ” sesso terapisti.”Ad eccezione di uno stato, questa è una certificazione, non una professione autorizzata né monitorata. Come qualsiasi altra cosa in terapia, la formazione e lo sfondo sono così vari che si può dire molto poco dalla licenza di qualcuno., Nella mia esperienza, mentre ci sono alcuni casi in cui semplici interventi sessuali possono affrontare problemi molto specifici, la maggior parte dei casi sono così complessi e intrecciati con la relazione emotiva, che manderei sempre e solo i miei figli a qualcuno ALTAMENTE specializzato nel trattamento delle coppie con POSSIBILMENTE un ulteriore background in formazione di terapia sessuale. Nella maggior parte dei casi, cercherei un LMFT specializzato nel trattamento delle coppie, perché la terapia sessuale è almeno una parte della formazione per questa professione., La parte di trattamento delle coppie sarebbe più importante per me della” terapia sessuale”, semplicemente perché nella mia esperienza, avendo insegnato la sessualità umana a livello universitario, avendo supervisionato gli studenti di terapia matrimoniale e avendo studiato la terapia sessuale in dettaglio, la meccanica sessuale è troppo semplicistica per i casi di coppie più complessi. Gli aspetti emotivi di un rapporto sono più sfumate e impegnativo per spostare, e sono indissolubilmente legati con sesso la maggior parte del tempo.,

Molti terapeuti del matrimonio non spenderanno il loro tempo e denaro pagando per una certificazione “sex therapist”, semplicemente perché non ne hanno bisogno, quindi la designazione è limitata nell’utilità. Ho visto molti casi deludenti di terapeuti sessuali che trattano coppie, che non hanno idea di quello che stanno facendo; i consumatori non sanno come capire la differenza. Essere un “terapista sessuale” non rende qualcuno un terapeuta di coppia.

Il sesso è un’attività di legame di coppia. Siamo nati per connetterci e gli ormoni rilasciati negli scambi sessuali sono la colla per una relazione monogama a lungo termine., Vale la pena lottare per.

Infine, non sentirti imbarazzato. Se stai lottando sessualmente, di nuovo, ti prometto che non sei solo.