Tecniche di respirazione profonda chiamata respirazione diaframmatica sono di solito fatto all’inizio e alla fine di una sessione di terapia per aiutare ad aprire le vie linfatiche profonde. Non è solo rilassante, ma aiuta ad aumentare il movimento del fluido verso il tuo cuore. Ridere provoca naturalmente respirazione diaframmatica, in modo da andare avanti; ridere il più spesso possibile! Aiuterà a spostare il fluido linfatico e può aiutare a liberare stress, ansia e persino depressione.
Un terapeuta linfedema certificato (CLT) che è stato appositamente addestrato in MLD deve eseguire questa terapia., Ci sono ragioni mediche che MLD potrebbe non essere utilizzato, chiamato controindicazioni, quindi è importante vedere il vostro CLT e discutere eventuali cambiamenti nella vostra storia medica prima di iniziare la terapia ogni volta.
Self-MLD
Una volta completata la Fase I della Terapia Decongestionante Completa (CDT) ed entrata nella fase di Mantenimento, Lei sarà responsabile del suo MLD! Proprio così, l’auto-MLD è una grande parte del mantenimento delle dimensioni ridotte degli arti. E ‘ importante continuare MLD da soli per aiutare a mantenere i vasi linfatici lavorare nel miglior modo possibile., Il tuo CLT ti insegnerà come eseguire l’Auto-MLD e quanto spesso.