D: Cosa sono le palpitazioni cardiache?
A: I sintomi delle palpitazioni cardiache stanno svolazzando, battendo troppo velocemente o lentamente, saltando i battiti e martellando. Potresti non sentirli solo nel tuo cuore. Puoi anche sentire le sensazioni svolazzanti o martellanti nel petto, nella gola o nel collo. Questi sentimenti possono verificarsi in qualsiasi momento, sia che tu stia sdraiato, seduto, in piedi o camminando.,
La maggior parte delle persone li sperimenta ogni tanto, con alcune persone che li hanno più spesso di altre. Di solito non sono gravi, ma a volte possono essere un segnale che è qualcosa di traverso nel cuore o in altre parti del corpo.
Mentre le palpitazioni cardiache possono presentarsi in vari modi, hanno anche una varietà di cause, la maggior parte delle quali non sono gravi. Si possono verificare palpitazioni per ragioni benigne come avere troppa caffeina, cioccolato o alcol., Le palpitazioni cardiache possono verificarsi a causa di stress e ansia, disidratazione, febbre, bassi livelli di potassio, bassi livelli di zucchero nel sangue o intensa attività fisica. Alcuni farmaci, come pillole per la dieta, antibiotici, farmaci per il raffreddore da banco, ormoni tiroidei o farmaci per l’asma, possono anche causare palpitazioni. Infine, alcune condizioni mediche, come problemi alla tiroide, possono anche portare a palpitazioni cardiache.,
Le palpitazioni cardiache di solito non sono motivo di allarme, ma se le stai vivendo regolarmente o per un lungo periodo di tempo — o sono accompagnate da fastidio al torace, svenimento, mancanza di respiro o vertigini — consultare un medico. Anche se non è così comune, le palpitazioni a volte possono essere un segno di condizioni di salute più gravi, inclusa l’aritmia.
Se il medico determina una causa medica sottostante per le palpitazioni, tale causa sarà trattata. Nei casi meno gravi, è possibile adottare misure per rendere meno probabile una ricorrenza.,
* Limitare l’ansia e lo stress quando possibile.
* Limitare l’assunzione di cibi, bevande e sostanze che inducono palpitazioni. Questo può includere alcol, caffeina, nicotina o persino cioccolato. Non è necessariamente necessario tagliare completamente questi elementi, ma sarà utile limitarli.
* Evitare di stimolare i farmaci. Questi farmaci includono tosse OTC e farmaci per il raffreddore, insieme ad alcune erbe e integratori.
* Ottenere un sacco di sonno.
* Conosci i tuoi farmaci. Parli con il medico o il farmacista se uno qualsiasi dei suoi farmaci potrebbe portare a palpitazioni.,
* Rimanere idratati. Non aspettare finché non ti senti assetato-a quel punto probabilmente sei già disidratato. Invece, sorseggiare acqua continuamente per tutto il giorno, in particolare prima e durante l’attività fisica.
— – Harish Manyam, MD, Erlanger Heart and Lung Institute; membro, Chattanooga-Hamilton County Medical Society