Cinque benefici del tè al finocchio

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Nel corso dei secoli, molte indicazioni sulla salute sono state fatte per il finocchio, e bere tè al finocchio è una pratica consolidata nella medicina tradizionale in tutto il mondo.,d finocchio a:

• alleviare la flatulenza
• favorire la minzione
• aumenta il metabolismo
• trattamento di ipertensione
• migliorare la vista
• evitare di glaucoma
• regolare l’appetito
• eliminare il muco dalle vie aeree
• stimolare la produzione di latte nelle donne che allattano
• la velocità di digestione
• ridurre i gas
• ridurre lo stress
• disintossicare il corpo

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Secondo gli erboristi, il seme di finocchio è un efficace aiuto alla digestione. Può aiutare i muscoli lisci del sistema gastrointestinale a rilassarsi e ridurre gas, gonfiore e crampi allo stomaco.

Infatti, tinture o tè a base di semi di finocchio possono essere usati per trattare gli spasmi muscolari dello stomaco causati dalla sindrome dell’intestino irritabile, colite ulcerosa, morbo di Crohn e altre condizioni che interessano il sistema gastrointestinale.,

Il finocchio può anche essere usato in combinazione con altri rimedi erboristici per modificare gli effetti collaterali delle formule a base di erbe utilizzate come lassativi o altri trattamenti per problemi digestivi.

Periodi dolorosi

I periodi dolorosi o la dismenorrea sono un problema comune per molte donne, che spesso usano farmaci da banco, come i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) per trattare il dolore.

Tuttavia, circa il 10-20 per cento delle donne che soffrono di gravi crampi e disagio durante il loro periodo non trovano sollievo attraverso questo approccio.,

Molti si rivolgono invece a trattamenti alternativi o complementari, e uno studio del 2012 ha suggerito che il finocchio può essere utile in questo senso.

I ricercatori ipotizzano che il finocchio aiuti a mantenere l’utero dalla contrazione, che è ciò che induce il dolore riportato dalle donne con dismenorrea.

Colica

Uno dei benefici significativi del finocchio è la sua qualità anti-spasmodica. Per questo motivo, alcune persone credono che il tè al finocchio possa anche svolgere un ruolo nel ridurre i sintomi della colica nei neonati.,

Regolazione della glicemia

Molti erboristi e operatori sanitari complementari raccomandano il tè al finocchio come un modo per regolare la glicemia.

Uno studio in Bangladesh, in cui i topi sono stati trattati con un estratto a base di semi di finocchio mentolati, ha scoperto che, ad alcuni livelli di dosaggio, questo estratto riduceva i livelli di glucosio nel sangue ad un tasso paragonabile a quello dei farmaci antiiperglicemici standard.

Sollievo dal dolore

Il finocchio è anche considerato utile per alleviare il dolore., Lo stesso studio del Bangladesh ha scoperto che l’estratto di finocchio riduce le indicazioni di dolore a un livello vicino a quello fornito dall’aspirina.

Idratazione

Rimanere ben idratati è importante per la salute generale, quindi uno dei benefici più diretti del tè al finocchio è che fornisce agli individui una bevanda gustosa e priva di caffeina.

Tè al finocchio o estratto di finocchio?

L’estratto di semi di finocchio non è la stessa cosa del tè al finocchio. Il tè al finocchio è meno elaborato e più probabile che sia puro; e gli impatti misurabili e benefici del tè al finocchio suggeriscono molteplici ragioni per berlo. Uniti., Food and Drugs Administration (FDA)non monitorare integratori ed estratti di erbe.

Inoltre, alcune persone trovano semplicemente delizioso il tè al finocchio.