Vi siete mai chiesti come convertire il vostro spazio aperto in un piccolo orto dove si coltivano erbe e senza pesticidi nocivi? Non è mai troppo tardi per iniziare. Iniziamo con uno dei piccoli frutti più gustosi. Qualche ipotesi su quale frutto sia? Sto parlando di “pomodorini” e sì, i pomodorini sono tecnicamente un frutto. Pomodorini crescono in molti colori tra cui nero, giallo e verde., Sono abbastanza buoni anche dal punto di vista nutrizionale – non contengono grassi, il che è un punto in più per tutti i fanatici del fitness. Inoltre, i pomodorini contengono 4g di carboidrati per porzione e una piccola quantità di ferro. I carboidrati nei pomodorini aiutano a soddisfare le tue esigenze energetiche. Una porzione di 5 contiene 20 calorie, ma non far cadere la mascella perché queste calorie provengono in gran parte da proteine. I pomodorini sono anche ricchi di vitamina A che aiuta a mantenere la salute degli occhi e aumentare il sistema immunitario., Sono mangiati come un frutto e anche utilizzati in insalate, chaats frutta e piatti come spaghetti di pomodoro cremoso, pomodorini cremosi e olive, insalata di maccheroni alle erbe, mozzarella Formaggio pomodorini e basilico Hot Dog Roll, insalata di cetrioli ananas, Samosa Kadhi Chaat e molti altri.
I pomodorini contengono licopene, un antiossidante che riduce il rischio di alcune malattie causate da danni cellulari., I composti nei pomodorini potrebbero offrire protezione contro l’osteoporosi, danni alla pelle causati dalla luce ultravioletta e disturbi cerebrali. I pomodorini aggiungono potassio alla nostra dieta che è un minerale elettrolitico che mantiene l’elettricità che scorre in tutto il corpo. Questi devono essere conservati a temperatura ambiente lontano dalla luce solare e devono essere utilizzati entro 1 settimana dalla maturazione. Non è consigliabile conservarli in frigorifero.,
(Otto disturbi distinti scatenano la schizofrenia: Studio) Dovresti considerare la coltivazione di pomodorini a casa?
La maggior parte delle varietà di pomodorini venduti sul mercato possono essere spruzzati con pesticidi che li rende insalubri per il consumo. I pomodorini biologici sono ovviamente naturali e più sicuri da mangiare in quanto hanno residui di pesticidi.
Come coltivare i pomodorini in casa: 1., Praticare fori da ¼ a ½ pollice ogni pochi pollici attorno al bordo inferiore del contenitore e più altri pochi nella parte inferiore centrale in modo che l’acqua in eccesso possa drenare. 2. Scegli un luogo in cui la pianta otterrà almeno 8 ore di sole diretto ogni giorno. È possibile saltare la gabbia di pomodoro, se si dispone di un posto vicino a un balcone o ringhiera, che è possibile utilizzare per sostenere le viti di pomodoro. 3. Se si utilizza una gabbia di pomodoro inserire l’estremità appuntita nella fioriera, quindi riempire la fioriera con miscela di terreno. 4. Acqua fino a quando la miscela di terreno è uniformemente umida., Completalo con un po ‘ più di miscela di terreno, quindi arriva a circa ½ pollice sotto il bordo della fioriera. 5. Scava un piccolo foro al centro del mix di semina. Rimuovere con attenzione la pianta di pomodoro dal suo originale e farlo scorrere nel foro, piantando abbastanza in profondità in modo che solo i primi quattro a sei foglie mostrano una volta che si copre il backup con invasatura mix.
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6. Acqua ogni due o tre giorni per mantenere il terreno uniformemente umido (in tempo caldo e asciutto potrebbe essere necessario annaffiare ogni giorno)., Alimenta il tuo fertilizzante organico vegetale secondo le indicazioni. 7. Man mano che la pianta cresce, i rami inizieranno a colpire attraverso i fori nella gabbia del pomodoro. Spingili dentro così la pianta non si abbassa.
