Hai mai avuto un’abbronzatura?
Se hai risposto sì, hai subito danni solari.
Inizialmente, la pelle più scura non sembra un grosso problema. Ma nel corso del tempo, danni del sole inizia a guardare più come un problema e meno come un “grande abbronzatura.”
Inizi a notare lentiggini che non sbiadiscono e arrossamenti più frequenti. La pelle si sente ruvida, e il tono della pelle è irregolare. Questo non è quello che avevi in mente quando inizialmente hai deciso di ottenere un po ‘ di colore dal sole.,
Ma cosa succede se i tuoi giorni di abbronzatura sono lunghi dietro di te? Perché la tua pelle sta iniziando a cambiare in peggio?
Solo perché non hai avuto molto sole di recente, non ti rende esente dai danni del sole. Può richiedere anni per gli effetti negativi dei danni del sole a comparire.
Forse hai pensato: “Mi abbronzerò nei miei 20 e 30 anni, poi smetterò quando sarò più grande, quindi non ho una brutta pelle.Sfortunatamente, anni dopo quei cambiamenti negativi alla tua pelle appariranno anche se inizi a evitare il sole ora, e quei cambiamenti peggiorano solo con il tempo.,
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Yikes! Questa non è una buona notizia per quelli di noi che hanno trascorso anni a perfezionare la nostra abbronzatura o semplicemente dimenticato la protezione solare quando abbiamo trascorso del tempo all’aperto.
Se sei stato tu, è il momento di agire per invertire i danni del sole degli anni passati.
Dove ho più danni del sole?
Tieni d’occhio viso, braccia, gambe, mani, cuoio capelluto, orecchie, collo e petto. Queste sono le nostre aree più esposte.,
Soprattutto nei nostri anni più giovani, spesso dimentichiamo l’importanza di indossare cappelli e applicare la protezione solare alle nostre orecchie, al petto, alle mani e al collo. Di conseguenza, spesso vediamo più danni del sole di quanto ci aspettassimo in queste aree man mano che invecchiamo.
Il collo è un posto facile da dimenticare quando si tratta di protezione solare, ma è anche uno dei luoghi più difficili per invertire il danno. Quindi aiutati ora usando la protezione solare per evitare problemi in seguito. Il petto è un’altra preoccupazione comune, specialmente tra le donne, che mostra molti degli effetti dannosi di troppo sole molti anni dopo.,D’ora in poi, prestare particolare attenzione per prevenire i danni del sole in queste aree. Indossare protezione solare e indumenti protettivi-soprattutto per lunghe giornate al sole. Inoltre, stare alla ricerca di pelle danneggiata. Se vedi arrossamenti persistenti e lentiggini, sai che devi iniziare a prendere misure extra per invertire i danni del sole.
Come Invertire i Danni del Sole
Sì, è possibile invertire i danni del sole, e il primo passo è il più evidente, di evitare ulteriori danni del sole.,
Prevenzione
Essere diligenti con l’applicazione della protezione solare e indossare indumenti protettivi UV. Diverse aziende di abbigliamento stanno ora aggiungendo tessuto protettivo UV per dare un SPF aggiunto 30 o superiore. Trova questi in cappelli, costumi da bagno e camicie soprattutto se si dispone di sport all’aria aperta, hobby o lavoro. Hanno anche grandi linee per i bambini!
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Ma l’inversione non si ferma qui.
Ci sono molti trattamenti efficaci per la pelle danneggiata dal sole per migliorare l’aspetto della tua pelle dopo che ha già iniziato a mostrare i segni dei danni del sole.,
Controlla la protezione solare per assicurarti che contenga zinco e che l’SPF sia almeno 30. Se siete preoccupati per lo zinco cercando bianco o di essere difficile da strofinare in, trovare filtri solari con zinco micronizzato come portiamo nel nostro ufficio.Non lesinare! Uno strato troppo sottile può essere la metà efficace. Riapplicare se si sarà fuori per più di un paio d’ore.
Retinolo
Il retinolo è un’opzione di trattamento dei danni solari che può avvantaggiare quasi tutti.
Si consiglia di utilizzare retinolo per trattare una moltitudine di problemi della pelle., Come un sole-danneggiato trattamento della pelle, funziona per rendere la pelle appare più uniforme, diminuire le linee sottili, dissolvenza macchie solari, e rendere la pelle più morbida. Nel complesso, dona alla pelle un aspetto più giovane e più sano e può prevenire lesioni precancerose.
Il retinolo è disponibile da banco in concentrazioni basse e in dosi più elevate su prescrizione medica. Si presenta sotto forma di crema o gel che si applica dopo aver lavato il viso.
Expert tip: Applicare retinolo solo di notte in quanto può causare sensibilità al sole e sole può diminuire la sua efficacia.,
Altre creme topiche possono includere antiossidanti, acido ialuronico o fattori di crescita. Diversi prodotti possono essere utilizzati considerando i vostri obiettivi specifici e tipo di pelle. Possiamo anche discutere come stratificarli se hai più prodotti nella tua routine di cura della pelle.
Laser, peeling e altre terapie
A seconda dei problemi specifici della pelle, abbiamo diverse altre opzioni per il trattamento dei danni del sole.
I trattamenti laser a luce intensa (IPL) trattano efficacemente macchie scure e arrossamenti., Questa procedura non offre tempo di attesa, nessuna preparazione necessaria e può essere eseguita in una breve visita in ufficio.
Le bucce chimiche sono molto efficaci nel trattamento dello scolorimento, dei cambiamenti della struttura superficiale e nella prevenzione di ulteriori danni che portano a tumori della pelle.
Per la pelle ruvida e irregolare, abbiamo opzioni di resurfacing laser e trattamenti di crioterapia disponibili. Per urti o lesioni specifiche, offriamo il trattamento elettrico dell’ago. Spesso queste protuberanze vengono scambiate per l’acne o molti pazienti non si rendono conto che ci sono trattamenti semplici per queste condizioni in cui le creme non sono efficaci.,
Non importa quanti anni di danni del sole ha subito la pelle, non è troppo tardi per iniziare a invertire il danno.
Applica la crema solare, prendi il cappello e vai dal tuo dermatologo per parlare di un piano di trattamento che riporterà la pelle ai suoi giorni più giovani e più sani.
Kerbi Elsenbroek è un assistente medico certificato da bordo a Keller, TX. Kerbi ha lavorato in dermatologia dal 2011 ed è un membro Diplomate nella Società di Dermatologia PA (SDPA)., È anche membro dell’American Academy of Physician Assistants e della Texas Academy of Physician Assistants. Nel suo tempo libero, le piace viaggiare, sport, trascorrere del tempo all ” aria aperta, rimanere attivi, e il volontariato attraverso la sua chiesa.
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