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Sia in ufficio o fuori con gli amici, il linguaggio del corpo delle persone intorno a te la dice lunga., È stato suggerito che il linguaggio del corpo costituisce più del 60% di ciò che comunichiamo, quindi imparare a leggere i segnali non verbali che le persone inviano è un’abilità preziosa. Dal comportamento degli occhi alla direzione in cui una persona punta i suoi piedi, il linguaggio del corpo rivela ciò che una persona sta veramente pensando. Di seguito sono riportati preziosi consigli per aiutarti a imparare a leggere il linguaggio del corpo e capire meglio le persone con cui interagisci. Leggi l’articolo completo per imparare tutti gli 8 segnali comuni del linguaggio del corpo.
Studia gli occhi
Il comportamento degli occhi può essere molto significativo., Quando si comunica con qualcuno, prestare attenzione a se lui o lei fa il contatto visivo diretto o distoglie lo sguardo. L’incapacità di stabilire un contatto visivo diretto può indicare noia, disinteresse o persino inganno, specialmente quando qualcuno distoglie lo sguardo e si allontana. Se una persona guarda in basso, d’altra parte, spesso indica nervosismo o sottomissione. Inoltre, controlla le pupille dilatate per determinare se qualcuno sta rispondendo favorevolmente verso di te. Le pupille si dilatano quando aumenta lo sforzo cognitivo, quindi se qualcuno si concentra su qualcuno o qualcosa che gli piace, le pupille si dilatano automaticamente., La dilatazione della pupilla può essere difficile da rilevare, ma nelle giuste condizioni dovresti essere in grado di individuarla. Il tasso di lampeggiamento di una persona può anche parlare di ciò che sta accadendo internamente. Il tasso di lampeggiamento aumenta quando le persone pensano di più o sono stressate. In alcuni casi, l’aumento del tasso di lampeggiamento indica la menzogna, specialmente se accompagnata dal contatto con il viso (in particolare la bocca e gli occhi). Guardando qualcosa può suggerire un desiderio per quella cosa. Ad esempio, se qualcuno guarda la porta questo potrebbe indicare il desiderio di andarsene., Guardando una persona può indicare il desiderio di parlare con lui o lei. Quando si tratta di comportamento degli occhi, si suggerisce anche che guardando verso l’alto e verso destra durante la conversazione indica una bugia è stata detta, mentre guardando verso l’alto e verso sinistra indica la persona sta dicendo la verità. La ragione di ciò è che le persone guardano in alto e a destra quando usano la loro immaginazione per inventare una storia, e guardano in alto e a sinistra quando ricordano un ricordo reale.,
Guarda il viso – Il linguaggio del corpo Che tocca la bocca o sorride
Anche se le persone hanno maggiori probabilità di controllare la loro espressione facciale, puoi comunque raccogliere importanti segnali non verbali se presti molta attenzione. Prestare particolare attenzione alla bocca quando si cerca di decifrare il comportamento non verbale. Una semplice tecnica di attrazione del linguaggio del corpo sorriso può essere un gesto potente. Sorridere è un importante spunto non verbale da tenere d’occhio. Ci sono diversi tipi di sorrisi, tra cui sorrisi genuini e sorrisi finti., Un sorriso genuino coinvolge tutto il viso, mentre un sorriso finto utilizza solo la bocca. Un sorriso genuino suggerisce che la persona è felice e godendo della compagnia delle persone intorno a lui o lei. Un sorriso falso, d’altra parte, ha lo scopo di trasmettere piacere o approvazione, ma suggerisce che lo smiler sta effettivamente sentendo qualcos’altro. Un “mezzo sorriso” è un altro comportamento facciale comune che impegna solo un lato della bocca e indica sarcasmo o incertezza. Si può anche notare una leggera smorfia che dura meno di un secondo prima che qualcuno sorride., Questo suggerisce in genere che la persona sta nascondendo la sua insoddisfazione dietro un sorriso falso. Le labbra strette e strette indicano anche dispiacere, mentre una bocca rilassata indica un atteggiamento rilassato e uno stato d’animo positivo. Coprire la bocca o toccare le labbra con le mani o le dita quando si parla può essere un indicatore di menzogna.
Presta attenzione alla prossimità
La prossimità è la distanza tra te e l’altra persona. Presta attenzione a quanto vicino qualcuno si trova o si siede accanto a te per determinare se ti vedono favorevolmente., In piedi o seduti in prossimità di qualcuno è forse uno dei migliori indicatori di rapporto. D ” altro canto, se qualcuno esegue il backup o si allontana quando ci si sposta in più vicino, questo potrebbe essere un segno che la connessione non è reciproca. Si può dire molto sul tipo di relazione due persone hanno solo osservando la vicinanza tra di loro. Tieni presente che alcune culture preferiscono meno o più distanza durante l’interazione, quindi la vicinanza non è sempre un indicatore accurato di affinità con qualcuno.,
Vedi se l’altra persona ti sta mirroring
Il mirroring comporta l’imitazione del linguaggio del corpo dell’altra persona. Quando interagisci con qualcuno, controlla se la persona rispecchia il tuo comportamento. Ad esempio, se sei seduto a un tavolo con qualcuno e appoggia un gomito sul tavolo, attendi 10 secondi per vedere se l’altra persona fa lo stesso. Un altro gesto comune di mirroring consiste nel prendere un sorso di un drink allo stesso tempo. Se qualcuno imita il linguaggio del corpo, questo è un ottimo segno che lui o lei sta cercando di stabilire un rapporto con voi., Provare a cambiare la postura del corpo e vedere se l’altra persona cambia loro allo stesso modo.
Osservare il movimento della testa
La velocità con cui una persona annuisce la testa quando si sta parlando indica la loro pazienza – o la mancanza di. Lento annuendo indica che la persona è interessata a quello che stai dicendo e vuole che tu continui a parlare. Annuendo veloce indica che la persona ha sentito abbastanza e vuole che tu finisca di parlare o dare a lui o lei un turno per parlare. Inclinare la testa lateralmente durante la conversazione può essere un segno di interesse per ciò che l’altra persona sta dicendo., Inclinare la testa all’indietro può essere un segno di sospetto o incertezza. Le persone indicano anche con la testa o il viso le persone a cui sono interessati o condividono un’affinità con. Nei gruppi e nelle riunioni, puoi dire chi sono le persone con potere in base a quanto spesso le persone le guardano. D’altra parte le persone meno significative sono guardate meno spesso.
Guarda i piedi dell’altra persona
Una parte del corpo in cui le persone spesso “perdono” importanti segnali non verbali sono i piedi., La ragione per cui le persone comunicano involontariamente messaggi non verbali attraverso i loro piedi è perché di solito sono così concentrati sul controllo delle loro espressioni facciali e sul posizionamento della parte superiore del corpo che indizi importanti vengono rivelati attraverso i piedi. Quando in piedi o seduti, una persona generalmente puntare i piedi nella direzione che vogliono andare. Quindi, se noti che i piedi di qualcuno sono puntati nella tua direzione, questa può essere una buona indicazione che hanno un’opinione favorevole di te. Questo vale per l’interazione one-to-one e l’interazione di gruppo., In effetti, puoi dire molto sulle dinamiche di gruppo solo studiando il linguaggio del corpo delle persone coinvolte, in particolare in che modo puntano i loro piedi. Inoltre, se qualcuno sembra essere impegnato in una conversazione con te, ma i loro piedi puntano nella direzione di qualcun altro, è probabile che lui o lei preferirebbe parlare con quella persona (indipendentemente dal fatto che i segnali della parte superiore del corpo suggeriscano il contrario).
Guarda i segnali della mano
Come i piedi, le mani perdono importanti segnali non verbali quando si cerca un linguaggio del corpo., Questo è un suggerimento importante quando si legge il linguaggio del corpo in modo da prestare molta attenzione a questa parte successiva. Osservare il linguaggio del corpo mani in tasca quando in piedi. Cercare particolari segnali di mano, come ad esempio l’altra persona mettendo le mani in tasca o la mano sulla testa. Questo può indicare qualsiasi cosa, dal nervosismo all’inganno. Anche il puntamento inconscio indicato dai gesti delle mani può parlare volumi., Quando si fanno gesti delle mani, una persona punterà nella direzione generale della persona con cui condivide un’affinità (questi segnali non verbali sono particolarmente importanti da tenere d’occhio durante le riunioni e quando interagiscono in gruppi). Sostenere la testa con la mano appoggiando un gomito sul tavolo può indicare che la persona sta ascoltando e sta tenendo la testa ferma per concentrarsi. Sostenere la testa con entrambi i gomiti sul tavolo, d’altra parte può indicare la noia., Quando una persona tiene un oggetto tra lui o lei e la persona che stanno interagendo con, questo serve come una barriera che ha lo scopo di bloccare l’altra persona. Ad esempio, se due persone stanno parlando e una persona tiene un blocco di carta di fronte a lui o lei, questo è considerato un atto di blocco nella comunicazione non verbale.
Esamina la posizione delle braccia
Pensa alle braccia di una persona come alla porta verso il corpo e il sé. Se una persona incrocia le braccia mentre interagisce con te, di solito è visto come un gesto difensivo e bloccante., Le braccia incrociate possono anche indicare ansia, vulnerabilità o una mente chiusa. Se le braccia incrociate sono accompagnate da un sorriso genuino e da una postura generale rilassata, allora può indicare un atteggiamento fiducioso e rilassato. Quando qualcuno mette le mani sui fianchi è tipicamente usato per esercitare il dominio ed è usato dagli uomini più spesso delle donne. I suggerimenti di cui sopra possono dare una visione dei veri motivi dietro il comportamento delle persone, ma non è infallibile. Quando si analizza il linguaggio del corpo, tenere presente che queste tecniche non si applicano a tutte le persone 100% del tempo., Alcuni fattori come la cultura e le abitudini generali di linguaggio del corpo di una persona devono essere presi in considerazione per decodificare con precisione segnali non verbali. Diventa un comunicatore sicuro, articolato ed efficace guadagnando una laurea al Fremont College.
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