Lo stress sembra essere un fattore che è legato alle complicazioni di molte condizioni di salute, tra cui problemi alla tiroide. Ma questo collegamento è spesso difficile da definire e ancora più difficile da dimostrare.,
Mentre non ci sono prove di una relazione tra stress e la maggior parte dei problemi alla tiroide, dice Mario Skugor, MD, un endocrinologo con la Cleveland Clinic, la sua esperienza è che molti pazienti parleranno di sintomi legati alla tiroide e menzioneranno eventi stressanti che si verificano nello stesso periodo.
” La maggior parte degli endocrinologi ha questa fastidiosa sensazione che ci sia una connessione tra stress e condizioni della tiroide, ma ogni volta che la teoria viene testata, non è mai ritenuta vera” ., Osserva che ci sono stati diversi studi fatti su stress e problemi alla tiroide, ma una chiara connessione deve ancora essere scoperta.
Comprendere la tempesta tiroidea e lo stress
Un problema alla tiroide dimostrato di essere spesso causato da stress fisico è una condizione chiamata tempesta tiroidea, nota anche come tempesta tireotossica e tempesta ipertiroidea — una situazione potenzialmente pericolosa per la vita che si verifica in alcune persone con ipertiroidismo non trattato e malattia di Graves.,
Molto spesso, la tempesta tiroidea è innescata da un evento fisicamente stressante, come un’infezione, infarto, parto, diabete o persino trattamenti ipertiroidei come la chirurgia e la terapia con iodio radioattivo.
La tempesta tiroidea è una condizione molto rara ma grave che richiede cure mediche immediate., I sintomi includono:
- la febbre Alta
- Eccessiva sudorazione
- Rapido, battito cardiaco irregolare
- Ansia e nervosismo
- Agitazione o tremori
- Diarrea
- la nausea e il Vomito
- Sequestri
- Delirium o stato confusionale (alterato stato mentale
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Si pensa che stress fisico o mentale può portare alla tiroide tempesta, perché lo stress provoca alti livelli di alcuni ormoni per essere rilasciato nel flusso sanguigno., Le persone con ipertiroidismo sembrano essere particolarmente sensibili a questi ormoni-ormoni surrenali come dopamina, adrenalina (adrenalina) e noradrenalina, per esempio — che possono avere l’effetto di mettere tutti i sistemi del corpo in marcia alta.
Combina quegli ormoni con gli alti livelli di ormone tiroideo presenti in qualcuno con malattia di Graves non diagnosticata o non trattata, e hai una marea di sostanze che possono causare iperattività in quasi tutti i sistemi corporei.,
La tempesta tiroidea deve essere trattata immediatamente e in modo aggressivo, di solito richiedendo l’ammissione in un’unità di terapia intensiva. Se non viene curata, possono verificarsi insufficienza cardiaca, difficoltà respiratorie o coma.
Come gestire lo stress con problemi alla tiroide
Sebbene la tempesta tiroidea sia tipicamente associata a uno specifico stress fisico, gestire lo stress emotivo può ridurre i livelli di alcuni degli ormoni correlati a questa condizione. Prova questi suggerimenti per ridurre lo stress per gestire i sintomi correlati alla tiroide:
- Scrivi in un diario o parla con qualcuno di ciò che ti infastidisce.,
- Non assumere più di quanto si può gestire.
- Impara le abilità di gestione del tempo.
- Mantieni un atteggiamento il più positivo possibile.
- Capire e accettare ci sono cose che non si può controllare.
- Esercitare e attenersi a una dieta sana con poco zucchero, caffeina e alcol.
- Dormi abbastanza.
- Concediti un momento di relax ogni giorno-concediti un bagno caldo o una doccia, una tazza di caffè o un po ‘ di tempo da solo per leggere o ascoltare musica.
Se ti è stato diagnosticato un ipertiroidismo, è importante conoscere la tempesta tiroidea., Seguendo le raccomandazioni di trattamento del medico per l’ipertiroidismo ed essere attenti ai sintomi della tempesta tiroidea, specialmente dopo un trauma come un intervento chirurgico o un’infezione, è il modo migliore per prevenire la tempesta tiroidea. Mantenere la mente e il corpo forti attraverso un regolare esercizio fisico, una dieta sana e molti momenti di relax ti aiuteranno anche a tenere sotto controllo lo stress quotidiano.