Molti bambini si addormentano senza problemi, ma imparare a stare nei propri letti per tutta la notte può richiedere tempo. La tecnica Stay in Bed aiuta i genitori a ottenere quella tanto necessaria serata ininterrotta-e garantisce una buona notte di sonno per tutta la famiglia
Una volta che un bambino ha il proprio letto, arrampicarsi per farti visita potrebbe diventare il loro gioco preferito – soprattutto se lo sforzo ripaga con una notte con mamma e papà., Alcuni bambini determinati saliranno fuori dalle loro culle per il privilegio, mentre anche i vecchi dormienti possono a volte cambiare le loro abitudini in diverse fasi del loro sviluppo. Questo è dirompente per i genitori, ma potrebbe anche influenzare i fratelli, pure. Cosa puoi fare al riguardo?
Prova questa tecnica di soggiorno a letto-come con qualsiasi cosa legata al bambino, è importante che tu sia coerente e segui i passaggi. Presto si dovrebbe creare l’ambiente giusto per il vostro bambino a rimanere nel proprio letto tutta la notte.
Passi per tenere il bambino a letto
Seguire una routine di andare a dormire calmante., Prima che il bambino entri a letto, assicurati che non abbiano motivo di alzarsi – sono stati in bagno, hanno avuto un po ‘ d’acqua – ed è chiaro che ti aspetti che rimangano a letto ora. In questo modo, se il bambino si alza dal letto, non sarai coinvolto in una discussione sul perché sono in piedi, e puoi andare avanti con l’attività di riportarli a dormire.
- La prima volta che si alzano, ricorda loro che è ora di andare a dormire, riportali a letto, dai loro un bacio e una coccola e lascia la camera da letto.
- La seconda volta, fai lo stesso ma usa una voce più ferma e rendi il bacio e le coccole brevi.,
- La terza e le altre volte successive, non dire nulla mentre li riconduci a letto, infilali dentro e lascia la stanza. Questa è la parte difficile in quanto è molto allettante dare una coccola. Ricorda che un approccio gentile e coerente convincerà tuo figlio che sei lì per loro, ma che insisti che dormano nel loro letto.
Cos’altro potrebbe aiutare?
Si potrebbe fare ‘stay in bed’ parte del grafico Ricompensa del vostro bambino, ma per rompere il retro di una routine stabilita ‘stay awake’, potrebbe essere meglio usare un grafico stellare inizialmente., In questo modo, puoi dargli una stella nelle notti in cui ha ragione e non concentrarti sulle notti in cui non lo fa.
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