Un sacco di gente toglie gennaio dal bere. Queste persone sono probabilmente più sagge di me. L’ultima volta che ho preso un gennaio fuori dal bere ero 15. Che, voglio dire, dai: non avevo nemmeno la patente di guida allora. Il momento migliore per fare festa. In ogni caso, i miei quasi 20 anni di ricerca — circa la metà di esso in alta quota del Colorado — mi ha unicamente preparato per offrire alcuni suggerimenti su come preparare la pancia per una notte fuori., A parte Benjamin Button-ing te stesso di nuovo ai vostri giorni del college di postumi di una sbornia gestibili, ecco il mio miglior consiglio.
Waterworld
Questo è quello che molti medici, scienziati, mamme e gorilla abili nel linguaggio dei segni ti hanno già detto. Non essere un idiota: Bevi un po ‘ d’acqua. Beh, non solo alcuni. Un sacco. Se è venerdì mattina e hai intenzione di essere fuori fino alle 3 del mattino, devi iniziare a sbattere H2O stat., Mi piacciono quelle bottiglie giganti di Smartwater-o il cugino del suo commerciante più economico Joe-perché le loro dimensioni presentano una sorta di sfida per il consumatore e gli “elettroliti” suonano come se stessero realizzando qualcosa che non capirò mai pienamente. Per l’ambiente consapevole, un Nalgene farà. Riempilo, poi riempilo di nuovo. Ripetere. Oh, e poi continua a bere acqua tutta la notte mentre bevi alcolici. E ‘una specie di rompicoglioni ordinare al bar, ma, ehi, e’ l’unica cosa gratuita che hanno li ‘ dietro.,
Mo’ Carb Diet
Prima che in qualche modo ha reso la squadra di basket della mia alma mater, Boston College, ancora peggio, Chipotle era il mio go-to ristorante prima di una notte in città. Quel bambino burrito si annida nello stomaco e combatte contro la maggior parte degli altri intrusi. Il risultato è duplice: è difficile bere troppo — almeno all’inizio — quando ti senti più pieno del primo ragazzo morto in Se7en., Inoltre, il burrito si trasforma magicamente in una spugna guacamole-glopped per assorbire quel poco di alcol si può forzare verso il basso. Ed è quei carboidrati favolosi che fanno la noia. Ho passato un sacco di tempo in laboratorio a provare bistecca e insalata o pollo e fagiolini prima di festeggiare. Non lo taglia. Se non pensi che la quantità di vodka che stai per consumare sarà E. coli di bazooka Chipotle, allora vai per pizza, pasta o un grande panino., Se riesci a impegnarti in due giorni di carb crushing-come se stessi per competere in quella scena di Revenge of the Nerds dove stanno cavalcando i tricicli-allora tanto meglio.
Acid Test
Ho uno stomaco schizzinoso: sempre, sempre sicuramente lo farò. Ho provato tutti i tipi di aiuti allo stomaco e riduttori di acido, da Pepto a Prilosec. Trovo uno dei più antichi approcci scolastici per lavorare al meglio: Alka-Seltzer. Rispolverare un bicchiere decisamente medicina-degustazione di forza in più a destra prima del vostro Uber arriva., Vedi, bere fa sì che il tuo stomaco produca più acido, quindi l’antiacido dovrebbe fare la sua parte per intorpidire il tuo tronco dal dolore che stai per infliggergli.
Fizzy Lifting Drinks
Se ti senti male al bar, trasforma un ricordo influenzale infantile in delinquenza ordinando un drink con carbonatazione. Mia madre mi dava ginger ale quando stavo irrefrenabilmente vomitando in un cestino mentre guardavo una miniserie televisiva, The Langoliers, (memoria molto specifica che veniva in superficie qui) basata sulla novella di Stephen King in Four Past Midnight., “Una ginger ale, barista!, “Potrei dire. “Con una spruzzata di Jack Daniel. E con’ splash’ intendo che avrò un doppio.”Birra, tonico, e club soda – a volte-fare il trucco, troppo.
Iniezione di lievito
Jim Koch, il fondatore di Samuel Adams, è diventato famoso di nuovo per il suo segreto per compensare gli effetti dell’alcol: consumare il lievito prima di bere., Ora, questo suggerimento potrebbe non essere direttamente correlato al tuo stomaco, ma ecco l’affare: meno sprecato ottieni, più felice sarà la tua pancia. Che, alla fine, potrebbe essere la punta che li supera tutti. Ora che ci penso, forse mi prenderò il prossimo gennaio.