Come scrivere una bella carta di condoglianze a qualcuno che ha perso un figlio

Come scrivere una bella carta di condoglianze a qualcuno che ha perso un bambino o un giovane adulto.

Vorrei non avere tanta esperienza su questo argomento. Come ho scritto nella storia Condoglianze pubblicato sul sito nel novembre 2012, la nostra famiglia ha ricevuto centinaia-forse un migliaio-carte e lettere dopo il nostro figlio di 24 anni, Jimmy, è stato colpito e ucciso da un’automobile a piedi a casa la mattina presto dopo una festa nell’estate del 2008., Da allora ho perso mia madre, la mia migliore amica e una nipote di 23 anni. Mio suocero è morto il mio 61 ° compleanno e altri membri della famiglia e buoni amici hanno perso coniugi, fratelli e genitori. Non c’è stata—né ci sarà mai-una carenza di occasioni per ricevere ed esprimere condoglianze, e probabilmente niente di più difficile da scrivere di un biglietto o una lettera a qualcuno che ha perso un figlio.

Perché è così difficile? La morte di un bambino o di un giovane adulto è semplicemente sbagliata—è oltre l’ordine naturale delle cose. Non dovrebbe succedere, ma e ‘cosi’., È spaventoso, disorientante e profondamente inquietante per tutti colti nella sua ampia scia. Molte delle carte che abbiamo ricevuto usavano le parole “impensabile” e ” inimmaginabile.” È tutto questo e altro ancora. Il dolore e la sofferenza della nostra famiglia, dei nostri amici e degli amici di Jimmy era palpabile-come un animale che si contorceva, intrappolato, intrappolato in un pozzo profondo, negato ogni luce—tutta l’aria adatta a respirare aspirata. Le urla e i lamenti di coloro che hanno ricevuto le mie prime chiamate subito dopo che lo sceriffo e il medico legale hanno lasciato la nostra casa risuoneranno per sempre nelle mie orecchie., La maschera di shock e dolore che prende istantaneamente il volto di qualcuno che ho detto per la prima volta” Ho perso mio figlio ” mesi e anche anni dopo, non viene mai dimenticata.

Cosa puoi dire o scrivere a qualcuno che ha perso un figlio quando sei trascinato nel tuo incubo solo pensandoci? “Cosa succede se ho perso uno dei miei figli o fratelli?”Come ho confessato nella Confraternita, non ho mai detto nulla al mio dentista dopo che suo figlio di sette anni è morto soffocato quando una grotta che aveva scavato in una collina nel suo cortile gli è crollata addosso. Ho trovato un nuovo dentista., Mi ci sono voluti diversi anni prima di dire al mio medico di lunga data quanto profondamente dispiaciuto ero suo figlio ha tolto la vita—o che mio padre aveva preso la sua. C’e ‘ voluta la morte di mio figlio per istigare quella conversazione.

Capisco completamente quanto sia difficile scrivere qualcosa. Condividerò alcuni di ciò che vorrei non ho mai imparato e cominciare con alcune cose da evitare.

Alcuni non fare

Non inviare una e-mail o post su una bacheca di Facebook. Puzza di essere troppo facile e impersonale. Trova una penna e scrivi qualcosa., La parola scritta a mano è molto potente—la tua energia e le tue emozioni sono intrise sulla carta attraverso la penna. Anche se ho promesso al momento di non rileggere mai le carte e le lettere-è bello avere qualcosa che può essere tenuto e rivisitato.

Combattere la voglia di default ai cliché—”Le parole sono inadeguate” o “Le parole non possono esprimere…” Le parole sono tutto quello che hai quando si scrive una carta in modo da non ammettere la sconfitta fuori dallo scivolo. “Non riesco a immaginare cosa stai passando; “” Posso solo immaginare il dolore.,”Se non hai perso un figlio non puoi— e non dovresti-provare a metterti nei loro panni-evitare di affermare l’ovvio.

Evita tentativi di confronto, razionalizzazione o progetto. “Il tempo guarisce tutte le ferite.”Non cercare di farli sentire meglio-non lo farai – e in quelle primissime fasi dopo la loro perdita non puoi.” So che è in un posto migliore.”Prima di tutto, sei assolutamente positivo su questo?- e l’implicazione ovvia è che il destinatario è in un posto peggiore. In realtà sono nel peggiore di tutti i posti-sono all’inferno-non è utile ricordarli., “Dio aveva un piano per lei e aveva bisogno di riportarla a casa.”Fai attenzione a iniettare il tuo sistema di credenze personali a meno che tu non sappia per certo che il genitore o il fratello sono sulla stessa pagina— è un altro di quelli’ hai davvero quel livello di conoscenza di prima mano? cose del genere. La linea di apertura di questa carta davvero saltato fuori dalla pagina per noi. “Conosco il dolore e la sofferenza che stai attraversando. Il mese scorso ho dovuto mettere giù il mio cane, Bippy, dopo 18 anni.”Cosa?!, So che non voleva dire che la perdita di un cane e di un bambino sono gli stessi e apprezzo come le persone si affezionano profondamente e amano i loro animali domestici—e anche loro soffrono quando li perdono. Pensavo di odiare i miei gatti e tuttavia, come ho confessato in Princess Gantt, ho urlato come un bambino quando ho tenuto la principessa di 22 anni tra le mie braccia mentre il veterinario metteva l’ago per fermare il suo cuore. Eviterei di portare in una carta qualsiasi perdita che hai subito. Stai scrivendo una carta di simpatia-non una carta di empatia. Se anche voi avete perso un figlio ci sono altri modi si può essere di grande aiuto., Ne parlerò in un altro post.

Non essere troppo frettoloso. Il tuo primo istinto è correre al negozio, comprare quella carta, grattare qualche parola e mandarla per posta il giorno dopo. Abbiamo ricevuto una valanga di buste nei primi giorni. I mailpersons certamente devono sapere che qualcosa di brutto è accaduto quando devono portare una scatola di posta a un fermaporta perché non si adatta alla casella di posta. Volevamo leggerli-siamo stati costretti a leggere ognuno di loro—eppure sono sicuro che alcuni messaggi molto belli semplicemente si sono persi nella folla del dolore., Alcuni di quelli che abbiamo ricevuto in seguito, come quello di Chris Cox, si sono davvero distinti e hanno significato molto per noi. È anche prudente prendere il tuo tempo con ciò che scrivi ed evitare i malaprops che purtroppo si verificano, in particolare nel bel mezzo di un uragano emotivo. Uno dei nostri giovani membri della famiglia ha chiuso la sua nota di condoglianze per quanto riguarda la morte prematura di Jimmy con “Non sarebbe potuto accadere a un ragazzo più bello.”Sapevamo cosa voleva dire. In realtà abbiamo ottenuto una buona risata da esso-soprattutto in un momento abbiamo pensato risate è stato anche per sempre portato via.

Agli uomini., Quest’ultimo Non è rivolto a voi ragazzi. Siamo generalmente orribili in questo genere di cose: esprimere i nostri sentimenti, mostrare le nostre emozioni, ammettere che la nostra armatura potrebbe avere uno spiraglio. Non sempre tua moglie o altro significativo scrivono la carta-no, una firma non la taglia. Abbiamo ricevuto poche carte preziose dalla specie maschile, e non posso dirti quanto significasse per me quando l’abbiamo fatto.

” Cosa posso scrivere in una carta di condoglianze o lettera?,”

Ora stai probabilmente dicendo “Con tutte queste cose da non fare, è più sicuro ottenere solo una di quelle carte Hallmark con il messaggio prestampato e firmarlo” OK, un altro-non farlo. Questa è la tua opportunità di elevarti al di sopra del caos—per esprimere il tuo amore e la tua amicizia quando hanno davvero bisogno che tu lo faccia—per renderlo personale. Questo è il tuo momento di scrivere qualcosa di bello. Fidati di me—si può fare. Come uomo ho sempre apprezzato esempi. Proprio così accade, dalle centinaia che ho ricevuto, sono in grado di condividere alcuni esempi toccanti e potenti con voi.,

Esempi di alcune carte e lettere di condoglianze efficaci e potenti

Quindi, come si scrive una carta di condoglianze che si distinguerà e sarà ricordata? Iniziamo guardando la scheda che il mio fratello della confraternita del college Chris Cox ci ha scritto e abbiamo condiviso le condoglianze. Dimentica per il momento le circostanze in cui Chris ha scritto la lettera e esaminiamo le parole e la struttura.

Gli ingredienti di una buona carta di condoglianze o lettera

Cosa ha reso speciale la carta di Chris per noi? Penso che possa essere ridotto a queste sei cose:

Apri forte con qualcosa dal cuore., Chris ci ha scritto a mano la sua lettera sulla sua cancelleria personale. Non c’era nessun messaggio prestampato. Ha iniziato il suo biglietto da visita con ” La notizia della perdita di Jimmy è straziante Rebecca Rebecca e io stiamo pensando a te e c’è un amore e una preghiera illimitati offerti per la tua famiglia da questa parte del continente.”Ha immediatamente iniziato con un’espressione dei suoi sentimenti personali sulla morte di Jimmy. Ecco alcune aperture da altre carte che abbiamo ricevuto: “I nostri cuori fanno male per te; “” Siamo devastati dalla morte di Jimmy.”

Complimentarmi con colui che è andato-condividere una connessione o la memoria che hai con il bambino., “So che be sarai sempre grato per il modo in cui ha servito uno scopo così alto nella vita wonderful I meravigliosi risultati di Jimmy e il suo carattere e senso dell’umorismo.”Chris non ha mai incontrato Jimmy e probabilmente ha basato le sue osservazioni su cose che ha letto o sentito da altri. Nondimeno, apprezzammo la sua lode per nostro figlio. .”Quando abbiamo perso nostro figlio ho pensato che tutto quello che era o ha fatto lasciato con lui. Condividendo un complimento o un ricordo si sta aiutando il soggiorno in lutto in contatto con il loro bambino.

Se hai un ricordo preferito del bambino—un risultato, qualcosa di divertente che lui o lei ha fatto—scrivi a riguardo., Condividi la connessione che hai con questa persona. “Jimmy era un mio studente in seconda elementare e aveva sempre avuto la mano prima ogni volta che facevo una domanda sulla classe-e aveva quasi sempre ragione!”Jimmy ed io giocavamo a football insieme alla Torrey Pines High School. Eravamo i ragazzi più piccoli della squadra, ma nessuno ha lavorato di più o ci ha provato più di Jimmy. Era senza paura.”Se non conosci il bambino, prova a trovare qualcosa su di lui-un necrologio è un’ottima fonte di informazioni—e scrivi di qualcosa che hai trovato interessante o che spicca., “Ho letto che Jimmy era un abile sassofonista jazz. Ho suonato il clarinetto per tutta la vita e Charlie Parker è uno dei miei preferiti di tutti i tempi.”

Complimentarmi con i genitori o fratelli. “Hai reso orgoglioso me e tutti quelli che ti conoscono, perché possiamo vedere così tanto di voi entrambi nei molti meravigliosi risultati di Jimmy.”I genitori hanno bisogno di sostegno e lode oltre alla tua simpatia. Questo è stato da una lettera uno dei miei partner di legge mi ha scritto. “Casey, tu sei l’avvocato di maggior talento che conosco e non è una sorpresa che Jimmy eccelleva con la sua scrittura e recitazione., La mela non è caduta lontano dall’albero.”So che non voleva dire questo—ha sempre pensato di essere un avvocato migliore—ma è stato comunque bello che lo abbia detto. Se conosci bene i genitori, esprimi il tuo amore e amicizia per loro—condividi un momento o un ricordo—connettiti a loro. Devi apprezzare, anche se non puoi davvero capire, quanto siano persi e disconnessi i genitori e i fratelli. Il mondo come lo sapevano è cambiato-istantaneamente-drasticamente. Sono una nave senza vela gettata in un mare tumultuoso., Hanno perso più di un bambino-hanno perso il loro orientamento, la loro direzione—non riconoscono più la strada davanti a loro. Sono alla disperata ricerca di una mano—e una maniglia. Raggiungili e afferrali! “Siamo amici da oltre 40 anni. Tu eri il mio testimone e io mi sono alzata accanto a te al tuo matrimonio. Abbiamo riso e pianto insieme molte volte. Il pozzo della nostra amicizia è profondo e non si esaurirà mai.”Se sei un buon amico o una famiglia si farà di più che scrivere una lettera. Li chiamerai, li vedrai, camminerai con loro e pregherai con loro—e lo farai ancora e ancora., Ne parleremo nei post successivi.

Dì qualcosa di edificante. Chris ha scritto ” Il tuo quarto di secolo con Jimmy è un regalo incredibile. Sarete sempre grati per helping aiutare entrambi a crescere e imparare ed espandere e assorbire la vostra capacità di amare. In In questo momento di dolore, mescolato con gratitudine per la pura gioia della vita di Jimmy, per favore sappi che siamo con te.”I genitori e i fratelli stanno affogando nel dolore e hanno bisogno di essere ricordati che c’è più là fuori dell’oscurità—anche se potrebbero non crederci quando lo leggono. La pura gioia della vita di Jimmy!, La vita di Jimmy e la nostra con lui era piena di gioia. E ‘ stato geniale da parte di Chris ricordarcelo. Nota che Chris non ha speculato su dove potrebbe essere Jimmy—è in un posto migliore—o dove potremmo essere—il tempo guarisce tutte le ferite. Ci ha fatto concentrare sul momento – i nostri momenti con Jimmy – le cose che sappiamo.

Prenditi il tuo tempo. Chris ovviamente passava il tempo a pensare a quello che voleva dirci. Egli concisamente trasmesso molti pensieri e sentimenti e il lavoro della sua scrittura è stato accattivante e così forte impatto., Che ha scritto la sua lettera mentre era in prima linea a combattere la peggiore crisi finanziaria di questo paese da quando la Grande Depressione ha messo questa carta nella stratosfera!

Abbiamo ricevuto questa carta dai nostri ottimi amici Diane e Greg— Diane ha scritto la carta. Penso che ciò che veramente si è distinto per noi era ciò che un potente e riflessivo scrittore Diane è. Non sapevamo che possedesse questo talento ed eravamo così presi dalla sua eloquenza e dal suo bel fraseggio. Ora vediamo e pensiamo a lei in modo diverso e con più profondo rispetto e rispetto.,

La carta di Diane includeva gli stessi sei ingredienti principali della carta di Chris. Ha parlato dal cuore-” il dolore e il dolore che condividiamo con te”, e quando ha scritto “ti amiamo” sapevamo che lo intendeva., Si sono complimentati e hanno condiviso un ricordo con Jimmy – la connessione che hanno fatto con Jimmy al matrimonio, il suo meraviglioso personaggio e i suoi bellissimi scritti. Ha parlato della loro connessione con noi-i genitori -“Siamo amici da oltre 30 anni e noi you ti ameremo per sempre”, e ha incluso qualcosa di edificante— ” Ha portato tanta gioia a tutti.”Ha chiaramente preso il suo tempo e ha scritto la carta pochi giorni dopo il servizio commemorativo per Jimmy. OK, ha aperto con non ci sono mai abbastanza parole per esprimere…, ma continuo a dare a questa carta una “A.,”

Mi piace anche che Diane abbia indirizzato la sua lettera alla sorella di Jimmy, Brittany, e a suo cognato di meno di un anno, Ryan Kirby. Il loro dolore e la loro sofferenza non erano meno dei nostri. Se conosci i fratelli oltre ai genitori, penserei a scrivere una carta o una lettera separata per loro.

Questa carta proveniva da un mio cliente. Ron e suo figlio, Ernie, erano al servizio commemorativo di Jimmy. Ricordo chiaramente di averli abbracciati entrambi. Jimmy ed Ernie si sono incontrati un paio di volte e Jimmy ha guardato Ernie, quindici anni più di lui., Ron ha scritto la sua carta in una mano molto scrupolosa e deliberata— anche su articoli di cancelleria personali-ovvio che ha trascorso un po ‘ di tempo con esso. Ed è stato scritto da un ragazzo!!

Ron ha parlato dal cuore; si è complimentato con Jimmy e noi genitori. Ha scritto della connessione-il legame – tra noi genitori e nostro figlio, e ha incluso qualcosa di edificante ” Jimmy era ovviamente spiritual spirituale “e” So che continuerete ad essere persone eccezionalmente belle che siete.”Vedere Ron ed Ernie-padre e unico figlio-al servizio parlava molto, eppure non mi sarei mai aspettato di ricevere una carta come la sua. Conoscevo Ron da anni soprattutto nel mondo degli affari. Era intelligente, sofisticato e di successo., Non conoscevo la profondità di Ron. Mi ha sorpreso e ha scritto qualcosa di bello.

Anche tu puoi scrivere una potente carta di condoglianze a qualcuno che ha perso un figlio se segui questi sei suggerimenti:

Apri forte e dì qualcosa dal tuo cuore.

Complimentarmi con colui che è andato.

Condividi una memoria o una connessione preferita con il bambino.

Complimentarmi con i genitori (o i fratelli).

Dì qualcosa di edificante.

Prenditi il tuo tempo.

Scrivi qualcosa di bello-sorprendi qualcuno.

P.S., Ho provato a comporre un biglietto di quello che ci avrei scritto dopo la morte di Jimmy se fossi stato un amico di famiglia. Non sono ancora in un posto dove posso farlo. E ‘ difficile. Lo capisco.

Se ti ho aiutato in questo momento di stress e tribolazione, ti incoraggio a lasciarmi un commento qui che posso pubblicare con questo post. Significherebbe molto per me e innumerevoli altri nella nostra circostanza comune.,

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