Quindi vuoi iniziare una routine di cura della pelle, ma hai alcune domande: Quanti prodotti devi usare? Quali sono giusti per la tua pelle? In quale ordine dovresti applicare questi prodotti? E cosa fanno quei prodotti?
Per ottenere il massimo beneficio dal regolare regime di cura della pelle, il Dott., Ashley Magovern, dermatologo certificato da bordo e proprietario e fondatore di Manhattan Dermatology, dice di seguire tre semplici passaggi: pulire, trattare e idratare. Probabilmente hai già familiarità con la pulizia e l’idratazione, ma cosa comporta il “trattamento” della tua pelle? Magovern, significa usare sieri o creme piene di supereroi per la cura della pelle come vitamina C, retinolo, alfa idrossi acido e altro ancora. “Penso che l’aggiunta di un passaggio intermedio tra i componenti detergenti e idratanti sia davvero importante”, afferma il dott., “Può fare un’enorme differenza nel tempo e nella salute della tua pelle e solo nell’aspetto e nell’invecchiamento della tua pelle.”
Di seguito, il Dr. Magovern offre una routine di cura della pelle passo-passo di base da utilizzare come modello per il proprio regime, con raccomandazioni sui prodotti testate dal GH Beauty Lab, dai dermatologi preferiti e dalle scelte online più vendute. Naturalmente, la pelle di tutti è diversa, quindi regola in base a ciò che funziona per la tua età e il tipo di pelle.
La tua routine di cura della pelle diurna
Cleanse
La pulizia è il primo passo di qualsiasi buona routine di cura della pelle., Il tipo di detergente che usi conta più di quanto pensi — i delicati lavaggi del viso sono la strada da percorrere, in particolare se prevedi di utilizzare più ingredienti attivi su tutta la linea. “Troppe persone puliscono troppo o troppo spesso o con un detergente troppo duro, e in realtà abbatterà la barriera cutanea”, avverte il dottor Magovern.
Tone
Il toner è un passaggio opzionale, ma se hai un toner che ti piace, dovresti assolutamente usarlo. Magovern dice che il toner può essere un ottimo modo per bilanciare il pH della pelle. Se hai la pelle incline all’acne, cerca un toner con ingredienti come l’acido salicilico per calmare gli sblocchi. Se avete la pelle secca o sensibile, optare per un toner idratante per lenire.
Siero di vitamina C
Quando si tratta di sieri, il Dr. Magovern consiglia di utilizzare un siero di vitamina C durante il giorno., “Sento che tutti dovrebbero usare la vitamina C, indipendentemente dalla tua età, anche a partire dai tuoi 20 anni”, afferma il dott. “Aiuta a invertire molti dei danni che otteniamo dal sole e dall’inquinamento.”Quando si utilizza un siero di vitamina C, cercare uno che contiene una forma stabile di vitamina C, in modo che la molecola sarà effettivamente in grado di immergersi nella vostra pelle.
Crema per gli occhi
Le creme per gli occhi rientrano nella categoria “treat”. Tamponare la crema per gli occhi usando l’anulare (il dito più debole) in modo da non causare involontariamente danni alla zona degli occhi.
Idratante
Dopo aver trattato la pelle, è il momento di idratare. Idratante mantiene la pelle idratata e aiuta a rafforzare la barriera cutanea. Per l’uso diurno, optare per una crema idratante più leggera che si immergerà rapidamente e non causerà pilling sotto il trucco.,
Protezione solare
Questo è il passo più importante nella vostra routine di cura della pelle. “Se non indossi la protezione solare, è come se non potessi fare nessuno di questi altri passaggi”, afferma il dottor Magovern. “Il sole è il motivo numero uno per cui la pelle delle persone invecchierà prematuramente.”Attenzione: proteggere la pelle dal sole è importante anche se stai trascorrendo le tue giornate in casa, poiché i raggi UV possono ancora entrare attraverso le finestre.
La tua routine di cura della pelle notturna
Ti consigliamo di cambiare la tua routine di cura della pelle di notte — e non solo perché non hai bisogno di SPF mentre dormi! Secondo il Dr. Magovern, la tua routine notturna è il momento perfetto per assicurarti che la tua pelle riceva il maggior numero possibile di sostanze nutritive e principi attivi, poiché la tua pelle si rigenera e si ripara mentre posponi. Potrai comunque seguire i passaggi di base-pulire, trattare e idratare — ma di notte, la routine avrà un aspetto un po ‘ diverso.
Pulisci
Dr., Magovern consiglia ancora di andare per un detergente delicato, ma di notte, è possibile utilizzare un detergente che aiuta a togliere il trucco, come un lavaggio viso a base di olio. Se si vuole andare il miglio supplementare, si può anche provare “doppia pulizia” utilizzando un lavaggio viso a base d’acqua dopo un detergente olio per pulire lo sporco persistente e olio dai pori.
Tono
Se si desidera utilizzare un toner, applicarlo allo stesso modo si farebbe al mattino. Questo andrà prima di iniziare ad applicare sieri e trattamenti.
Sieri e trattamenti
Dr., Magovern è un grande fan di utilizzare alfa idrossi acido per aiutare a illuminare la pelle da sloughing off cellule morte della pelle. Aiuta a costruire il collagene e migliora la luminosità. Se stai cercando di includere retinolo nella vostra routine di cura della pelle, Dr. Magovern dice il suo meglio da applicare durante il rituale notturno. Il retinolo è una forma di vitamina A che aiuta a ridurre le rughe visibili, i punti luminosi e la dimensione dei pori.
“Tutti possono utilizzare un retinolo,” dice Magovern., Si può iniziare a utilizzare retinolo già nel vostro 20s, ma diventa particolarmente importante come l’età. “Nei tuoi anni’ 40 e ‘ 50 è sicuramente dove il retinolo dovrebbe entrare se non lo ha già fatto.”
Crema per gli occhi
Alla dottoressa Magovern piace dire ai suoi pazienti di provare ad allenare la pelle intorno agli occhi per gestire più principi attivi (come il retinolo) per raccogliere i loro benefici. “Non devi usare molto, ma se inizi ad allenare la tua pelle per tollerare prodotti più attivi intorno agli occhi, vedrai più cambiamenti”, dice., Puoi accarezzare un po ‘ del tuo siero o trattamento intorno alla zona degli occhi, quindi seguire usando la tua crema per gli occhi preferita.
Acne Spot Treatment
Se si dispone di un brufolo che si desidera vedere andare via il più presto possibile, questo è un grande momento per applicare trattamenti acne spot. Ma invece di concentrarsi sui brufoli quando compaiono, Magovern ti consiglia di tenere il passo con la tua routine di cura della pelle come misura preventiva. “Se si tratta solo il punto, allora si sta andando ad ottenere un breakout acne proprio accanto ad esso se la pelle è intasata., Stai ricevendo sblocchi perché l’olio si sta accumulando nella tua pelle. Quindi devi mantenere i pori puliti su tutto il viso. “
Idratare
Idratante è davvero importante di notte, in quanto crea una barriera che sigilla in principi attivi e idratazione. In questo modo, quando ti svegli, la pelle è glowy e paffuto —e pronto per iniziare la giornata.
Olio Viso
il Viso oli sono un ottimo modo per bloccare l’umidità durante il sonno., “Molte persone pensano che se hanno come l’acne o la pelle grassa, la loro pelle scoppierà con gli oli, ma in realtà non è vero”, dice Magovern. “Molti di loro possono davvero aiutare a idratare e ammorbidire la pelle.”Soprattutto se stai usando principi attivi come retinolo e alfa idrossi acidi, gli oli per il viso sono un ottimo modo per aggiungere una spinta extra di umidità.