Diindolilmetano (DIM) è la principale condensazione molecolare di indolo-3-carbinolo (I3C).
I3C è un componente fitonutriente naturale delle verdure crocifere della famiglia Brassica, tra cui cavoletti di Bruxelles, cavoli, bok choy, cavolfiori e altri.
Quando I3C raggiunge lo stomaco, i succhi gastrici agiscono su di esso per convertirlo in DIM., L’assunzione media giornaliera di cibo per la maggior parte degli adulti fornisce da qualche parte tra 2 e 24 milligrammi di diindolilmetano derivato da I3C.
La somministrazione a breve termine di dosaggi DIM a questi livelli è stata classificata come probabile sicura per tutte le persone di salute normale; comprese le donne incinte, le madri che allattano, i neonati e i bambini.
Tuttavia, dosi più elevate di DIM possono causare alcuni effetti collaterali in un piccolo numero di persone; alcuni dei quali possono essere molto gravi. Non sono state ancora determinate le raccomandazioni della FDA per la supplementazione di diindolilmetano.,iv>
Testo- sterone 
Body- building - Aids healthy hormone balance for men & women
- Mitigates some effects of excess estrogen
- Anti-oxidant & anti-inflammatory benefits
DIM Dosage Recommendations
What is the best DIM dosage?,
In ambito clinico, l’assunzione di integratori DIM fino a 300 milligrammi al giorno è considerata possibilmente sicura.
In alcuni rari casi sono stati riportati disturbi gastrointestinali e/o mal di testa.
Questi effetti indesiderati sono stati di breve durata e generalmente lievi.
La supplementazione con DIM è raccomandata per meno di dodici settimane di durata.
Per determinati usi terapeutici, sono stati testati dosaggi DIM di 600 milligrammi al giorno e più. In tutti questi studi, ci sono stati solo due casi in cui è risultata iponatriemia asintomatica., L’iponatriemia è una condizione in cui i livelli sierici di sodio diventano carenti.
Nella maggior parte dei casi in cui si notano effetti collaterali dell’iponatriemia, sono mal di testa lievi e mal di stomaco sconvolto.
Tuttavia, in alcuni casi di iponatriemia acuta, possono verificarsi gravi effetti collaterali; tra cui edema cerebrale, arresto cardiopolmonare, convulsioni, ictus, coma e / o morte.
A causa della rara possibilità di sviluppare iponatriemia quando si usano pillole DIM, non deve essere combinato con farmaci diuretici, che sono anche noti per esaurire i livelli di sodio.,
La somministrazione di 600 o più milligrammi al giorno di DIM è considerata potenzialmente pericolosa.
Perché assumere integratori DIM?
Il diindolilmetano è usato allopaticamente per trattare i sintomi della sindrome premestruale, BPH (ipertrofia prostatica benigna (ingrossamento della prostata)) e RRP (papillomatosi respiratoria ricorrente). Oggi, è in gran parte noto a causa dei suoi effetti antitumorali e chemoprotettivi.
Studi di ricerca mostrano che questo integratore può essere utile nella prevenzione e nel trattamento di vari tipi di cancro., Tuttavia, questo supplemento non è stato ancora approvato dalla FDA per il trattamento del cancro.
Mentre molti medici naturopati lo raccomandano come parte di un regime di protezione del cancro, i produttori non sono autorizzati a promuoverlo come cura del cancro.
Per quanto riguarda il cancro al seno, la somministrazione di diindolilmetano ha dimostrato quanto segue negli studi di ricerca:
- La supplementazione orale di 300 mg al giorno ha aumentato i livelli di mRNA di BRCA1 dopo 4-6 settimane di utilizzo.
- Il diindolilmetano sembra sovraregolare l’attività enzimatica di riparazione delle cellule del cancro al seno.,
- DIM induce azioni antiestrogeniche sulla 2-idrossilazione.
- Se assunto una settimana prima, la supplementazione orale di diindolilmetano sembrava ridurre l’incidenza del cancro mammario indotto da DMBA nei ratti di circa l ‘ 80%.
In uno studio murino di 250 giorni, la crescita spontanea del tumore è stata ridotta di oltre il 45% dopo somministrazione DIM. Diversi gruppi di ratti in questo studio sono stati alimentati con due dosaggi DIM diversi equivalenti a 4,8 mg/kg e 9,6 mg/kg di peso corporeo.,
In uno studio prolungato su ratti Donryu con cancro endometriale indotto, la generazione spontanea di neoplasie uterine era molto più alta nel gruppo di trattamento rispetto a un gruppo placebo. Questo effetto è stato creduto per essere associato direttamente con un aumento di estradiolo 2-idrossilazione; un effetto anti-estrogenico.
Interazioni& Controindicazioni
Alcuni agenti farmaceutici possono interagire con il diindolilmetano., A causa della possibilità che DIM possa ridurre i livelli di sodio, l’assunzione con agenti diuretici non è raccomandata.
Inoltre, i farmaci del substrato del citocromo P450 1A1 non devono essere combinati con integratori di diindolilmetano.
Infine, DIM sembra esibire sia effetti estrogenici che antiestrogenici nei test clinici. Non abbastanza è capito circa gli effetti FIOCHI su estrogeno e quindi l’integrazione dovrebbe essere evitata da chiunque facendo uso dei farmaci a base di estrogeno.,
A basse dosi tra due e ventiquattro milligrammi al giorno, la supplementazione di diindolilmetano sembra essere abbastanza sicura per bambini, neonati, donne incinte e nuove mamme che allattano.
I programmi di integrazione dovrebbero essere limitati a dodici settimane di durata prima di andare in bicicletta per un periodo di tempo uguale. Dosi DIM più elevate non sono raccomandate a causa della prova clinica attualmente insufficiente di sicurezza.
Considerazioni aggiuntive
Non sono note interazioni negative tra integratori di diindolilmetano e altri rimedi o alimenti a base vegetale., La supplementazione DIM è considerata sicura nel complesso, ma determinare il giusto dosaggio è importante per prevenire possibili effetti collaterali.
I dosaggi DIM sono anche alla ricerca di proprietà antiartritiche, antiparassitarie, antinfiammatorie, neuroplegiche, immunomodulatorie e di altro tipo. Parla sempre con il tuo medico prima di iniziare la supplementazione con 3,3′-diindolilmetano per scoprire se questo prodotto naturale è appropriato per te.