Se il compleanno di tuo figlio sta arrivando e non riescono a smettere di parlarne, questa è una buona indicazione che l’anticipazione è più di quanto possano sopportare.
Allo stesso modo, una giornata senza pisolino trascorsa a giocare potrebbe lasciare il bambino troppo cablato per addormentarsi o rimanere addormentato. Quelle sono interruzioni temporanee per le quali è possibile effettuare la regolazione occasionale.,
Guardando più a lungo termine, il tuo bambino potrebbe svegliarsi durante la notte e rifiutarsi di tornare a dormire fino a quando non li abbracci o li scuoti, anche quando si avvicinano ai 6 mesi di età. Questo significa che il vostro bambino probabilmente non ha imparato a auto-lenire di notte.
Auto-lenitivo accade quando i bambini imparano a calmarsi piuttosto che fare affidamento su qualcun altro. Insegnare a un bambino ad auto-lenire non è la stessa cosa che chiedere al bambino di “gridarlo.”
Apnea del sonno
Apnea del sonno è spaventoso perché il bambino spesso smette di respirare per periodi di 10 secondi o più durante il sonno., Nella maggior parte dei casi, il bambino non avrà idea di questo sta accadendo.
Potresti anche notare che il tuo bambino russa rumorosamente, dorme con la bocca aperta ed è eccessivamente assonnato durante il giorno. Se nota che questo accade con il bambino, consulti il medico il prima possibile.
Apnea del sonno può portare a problemi di apprendimento e di comportamento e anche problemi cardiaci. Assicurati di cercare aiuto se noti i segni nel tuo bambino.
Sindrome delle gambe senza riposo
La sindrome delle gambe senza riposo (RLS) è stata pensata per essere un problema adulto, ma la ricerca indica che a volte inizia nell’infanzia.,
Il vostro bambino può lamentarsi di avere “i wiggles,” o la sensazione di avere un bug strisciando su di loro, e possono cambiare posizione a letto frequentemente per trovare un po’ di sollievo. Alcuni bambini in realtà non si accorgono di essere a disagio, ma sperimentano un sonno povero a causa di RLS.
Ci sono una serie di trattamenti per RLS, anche se molti di loro non sono stati studiati bene nei bambini. Negli adulti, questi includono sia integratori vitaminici che farmaci. Parlate con il vostro medico di ciò che è giusto per voi.,
Terrori notturni
I terrori notturni sono più di un semplice incubo e possono spaventare tutti in famiglia.
Più comune nei bambini rispetto agli adulti, i terrori notturni fanno sì che una persona si alzi improvvisamente dal sonno apparendo intensamente spaventata o agitata e spesso piangendo, urlando e occasionalmente sonnambulando. Di solito non sono veramente svegli e la maggior parte dei bambini non ricorda nemmeno l’episodio.
La maggior parte delle volte, i terrori notturni si verificano durante il sonno non REM-circa 90 minuti dopo che un bambino va a dormire., Non c’è nessun trattamento per i terrori notturni, ma puoi aiutare a ridurre al minimo la probabilità che accadano attenendoti a un programma di sonno e mantenendo al minimo i disturbi notturni.