Easy Leftover Lamb Curry (Italiano)

Easy Leftover Lamb Curry (Italiano)

Questa ricetta di agnello al curry avanzato è semplice, deliziosa e un ottimo modo per gustare gli avanzi di un arrosto domenicale. Un curry in stile retrò britannico senza fronzoli che non ha ingredienti fantasiosi – la cena perfetta della settimana e sul tavolo in meno di 30 minuti.,

Sommario

Avanzi di Arrosto di Agnello al Curry

Per molti di noi che sono cresciuti nel regno UNITO, c’era un tempo, quando il curry era solo il curry. È vero, questo significava che non godevamo dei deliziosi sapori dell’autentica cucina indiana, o anche della varietà della cucina anglo-indiana, ma significava che la vita era semplice.

Questo curry di agnello avanzato è quel tipo di ricetta; un semplice curry britannico che fa quello che dice sulla latta., È un piatto per quei momenti in cui hai bisogno di cibo semplice, facile, veloce, confortante e sul tavolo il prima possibile.

Fare curry con gli avanzi consente di risparmiare tempo e denaro, e rende anche il tuo arrosto di fine settimana andare oltre. Con questa ricetta, hai solo bisogno di 150 g di agnello arrosto rimasto per nutrirne due. Usare gli avanzi come questo significa che posso giustificare un delizioso arrosto del fine settimana per solo due persone.

Per alimentare di più, è sufficiente scalare la ricetta. In alternativa, se non hai abbastanza carne, puoi aggiungere ceci in scatola,fagioli o zucca arrosto.,

Come fare avanzi agnello Curry

Fase uno – In primo luogo, afferrare tutti i vostri ingredienti!

Fase due – Riscaldare una casseruola a prova di fiamma sul fornello a fuoco medio-basso. Tritare la cipolla e friggerla. Sbucciare e schiacciare l’aglio e aggiungere alla cipolla. Cuocere per circa due minuti. Aggiungere il curry in polvere, la curcuma, la farina e l’agnello, quindi mescolare bene per assicurarsi che la carne sia ricoperta.

Fase tre-Cuocere per almeno altri due minuti, fino a quando le spezie sono davvero fragranti, per assicurarsi che la salsa non abbia sapore di farina., (Questo è un po ‘ come fare una salsa bianca o roux.)

Fase quattro: aggiungere un po ‘ di brodo e mescolare per ottenere una pasta liscia. Quindi aggiungere lentamente il resto del brodo. Questo processo a due fasi è importante, perché aiuta ad evitare grumi nella salsa.

Fase cinque-Mescolare la passata di pomodoro.

Passo sei-Coprire, abbassare il calore e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Servire con riso pilau o riso Easy Instant Pot pilau e una pallina di curry di ceci.,

Suggerimenti e variazioni

  • Per evitare di ottenere grumi nella salsa, aggiungere prima una piccola quantità del brodo per fare una pasta. Quindi aggiungere il resto del liquido.
  • Aggiungere un po ‘ di pomodori freschi tritati con il brodo. Anche quelli in scatola funzionano.
  • Che ne dici di aggiungere un po ‘ di crema o crema di cocco, per creare una salsa ricca e cremosa?
  • Si potrebbe aggiungere un po ‘ di zucca arrosto.
  • Rendere il vostro agnello andare oltre con l’aggiunta di alcuni ceci in scatola o altri fagioli.
  • Affettare alcuni peperoni verdi e rossi., Friggerli e aggiungere poco prima della fine della cottura.

altre idee con avanzi di agnello

  • Lamb biryani
  • Agnello tagine
  • spezzatino di Agnello
  • Agnello rogan josh

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  • Avanzi di tacchino al curry
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Questo curry piccante sarebbe l’ideale con un posset di limone rinfrescante servito per dessert dopo.

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Avanzi di agnello Curry

Friggere cipolle, spezie e passata di pomodoro per fare una salsa al curry ricca e confortante per l’agnello avanzato. Fate sobbollire per 15 minuti per un semplice curry settimana-notte. Keto amichevole.,urry powder

  • 1 tsp turmeric powder
  • 2 tsp plain flour
  • 150 g leftover roast lamb (diced into 1 cm cubes)
  • 240 ml lamb or chicken stock
  • 1 tbsp tomato puree
  • salt and pepper
  • Instructions

    • Chop the onion, and fry for a couple of minutes, until just starting to turn translucent., Sbucciare e schiacciare l’aglio e aggiungerlo alla cipolla. Cuocere per circa altri due minuti. Aggiungere il curry in polvere, la curcuma, la farina e l’agnello, quindi mescolare bene per assicurarsi che la carne sia ricoperta.
    • Cuocere per almeno altri due minuti, fino a quando le spezie sono davvero profumate, per assicurarsi che la salsa non abbia sapore di farina.
    • Aggiungere un po ‘ del brodo, e mescolare per fare una pasta liscia. Quindi aggiungere lentamente il resto del brodo., Questo processo a due fasi è importante, perché aiuta ad evitare grumi nella salsa.
    • Mescolare la passata di pomodoro. Coprire, abbassare il fuoco e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Servire con riso.

    Note

    • Per evitare di ottenere grumi nella salsa, aggiungere prima una piccola quantità del brodo per fare una pasta. Quindi aggiungere il resto del liquido.
    • Aggiungere un po ‘ di pomodori freschi tritati con il brodo. Anche quelli in scatola funzionano.,
    • Che ne dici di aggiungere un po ‘ di crema o crema di cocco, per creare una salsa ricca e cremosa?
    • Si potrebbe aggiungere un po ‘ di zucca arrosto.
    • Rendere il vostro agnello avanzi andare oltre con l’aggiunta di alcuni ceci in scatola o altri fagioli.
    • Affettare alcuni peperoni verdi e rossi. Friggerli e aggiungere poco prima della fine della cottura.

    Informazioni nutrizionali

    • Questa ricetta è 10 Weight Watchers Smart Points

    * Si prega di notare che le informazioni nutrizionali fornite di seguito sono approssimative e intese solo come linee guida.,
    • Se non diversamente specificato, le conversioni cup sono state effettuate con uno strumento online. Per la precisione si prega di verificare con il vostro strumento di conversione preferito. Si consiglia di acquistare bilance da cucina digitali economiche.,
    informazioni Nutrizionali
    Avanzi di Agnello al Curry
    Quantità Per dose
    Calorie 306Calories da Grassi 189
    % del Valore Giornaliero*
    Grassi 21g32%
    Grassi Saturi 10g63%
    Colesterolo 58mg19%
    Sodio 221mg10%
    Potassio 426mg12%
    Carboidrati 11g4%
    Fibra 2g8%
    Zucchero 4g4%
    Proteine 17g34%
    Vitamina A 40IU1%
    Vitamina C 3.,4mg4%
    Calcio 28mg3 %
    Ferro 2.7mg15 %
    * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta a 2000 calorie.

    Corso Principale:
    Cucina: Indiana
    parola Chiave: Avanzi di agnello al curry

    Video

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    Se ti piace questa ricetta di agnello avanzato, la prossima volta che hai un po ‘ di pollo avanzato prepara la mia ricetta di pollo al curry. O se non hai gli avanzi, friggi alcuni pezzi di petto di pollo e usali invece.

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