Esercizi per gli occhi per le persone con diverse prescrizioni per ogni occhio

Gli esercizi per gli occhi sono un rimedio naturale per chiunque soffra di problemi di vista. Ci sono ampi array di esercizi che possono essere eseguiti. E, tutti sono in grado di aiutare certe condizioni dell’occhio o della visione. Un obiettivo principale è quello di migliorare la visione di qualcuno che soffre di diverse capacità di visione e prescrizioni in ogni occhio.,

In questi casi, è necessaria una prescrizione diversa nell’obiettivo degli occhiali di ciascun occhio. Può essere piuttosto costoso per ottenere questi occhiali personalizzati e lenti a contatto. Ma, con i giusti esercizi per gli occhi e le vitamine per gli occhi, puoi eliminare la necessità di questi elementi correttivi e, infine, avere la visione che hai sempre desiderato!

Gli esercizi per gli occhi sono per te?

Gli esercizi per gli occhi sono metodi di trattamento efficaci per chiunque soffra di miopia, ipermetropia, astigmatismo o presbiopia. Gli esercizi per gli occhi non possono aiutare problemi come spasmi muscolari oculari o paralisi del muscolo oculare., Ma possono essere estremamente efficaci per correggere molti problemi di vista, compresi quelli che hanno una prescrizione diversa per ogni occhio.

Gli esercizi per gli occhi possono essere estremamente utili per migliorare la visione di qualcuno che ha un occhio “buono” e un occhio “cattivo”, o due occhi cattivi che richiedono diversi punti di forza delle prescrizioni. In molti casi, gli esercizi concentrati sono il modo più efficace.

Questi esercizi per gli occhi consistono nel coprire un occhio con una patch per esercitare l’altro e portarlo a una qualità visiva superiore in modo che i tuoi occhi abbiano prescrizioni uguali., Una volta che ciò accade, puoi iniziare a esercitare entrambi gli occhi per migliorare ulteriormente la tua visione. E, in alcuni casi, anche eliminare la necessità di lenti correttive del tutto.

Gli esercizi per gli occhi prescritti sono tipicamente specifici per ogni particolare paziente, a seconda delle condizioni attuali e dell’età del paziente. Questi fattori determineranno cosa funzionerà per migliorare la tua visione, in base a quanto è povero e ai fattori che hanno creato la tua scarsa visione in primo luogo.,

Tipi di esercizi per gli occhi

Ci sono molti esercizi diversi che possono essere utilizzati per migliorare la tua visione. I seguenti hanno dimostrato di aiutare le persone che hanno diverse prescrizioni per ogni occhio.

Esercizio: L’esercizio Dot

Per completare questo esercizio, è sufficiente trovare un punto o una virgola sullo schermo del computer o un libro stampato e concentrarsi su di esso. Cerca di renderlo il più chiaro possibile. Si dovrebbe continuare a fissare il punto o la virgola fino a quando non è completamente a fuoco. Dovrebbe diventare meno sfocata dopo solo pochi secondi di messa a fuoco., Prova a coprire un occhio e mettere a fuoco con un solo occhio alla volta. Ciò contribuirà a rafforzare gli occhi individualmente. È una buona idea iniziare con l’occhio che ha la visione più povera, e poi continuare a fare gli esercizi con entrambi gli occhi.

Una volta che la virgola o il punto è a fuoco, dovresti rilassare gli occhi chiudendoli solo per pochi secondi. Quindi apri l’occhio, o gli occhi, e guarda la stessa virgola o punto, tuttavia non sforzarti. Non cercare di fissare direttamente il punto, ma invece i tuoi occhi si muovono sopra o sotto il punto.,

I tuoi occhi dovrebbero muoversi a questo punto, il che significa che non è necessario concentrarsi direttamente sul periodo. Quindi, lampeggia gli occhi per un secondo o due. Dopo aver lampeggiato, prova a visualizzare il periodo nella tua mente e poi apri gli occhi e guardalo di nuovo. I tuoi occhi dovrebbero essere rilassati e quando guardi di nuovo il punto, sarà molto più facile da vedere.

Esercizio: L’esercizio a doppia visione

Questo è un esercizio che aiuterà i tuoi occhi a lavorare meglio insieme, come una squadra. Nella maggior parte dei casi, userai un occhio per concentrarti su ciò che stai guardando e l’altro farà ciò che vuole., Si può strabismo al fine di portare l’oggetto a fuoco con entrambi gli occhi; tuttavia, strabismo metterà sforzo inutile e lo stress sui vostri occhi.

Invece di strizzare gli occhi, lascia che i tuoi occhi si rilassino e poi si concentrino sull’oggetto in modo calmo, e possono concentrarsi insieme. Ciò ridurrà lo sforzo, aiuterà i tuoi occhi a lavorare come una squadra e migliorare la tua visione in ogni occhio.,

Alcuni altri esercizi comuni che puoi usare per aiutare i tuoi occhi e la tua visione includono:

• Copri uno dei tuoi occhi con la mano e guarda vari oggetti per un breve periodo di tempo (da 30 secondi a un minuto) invece di fissare solo un oggetto.
• Concentrati su un oggetto e poi fai seguire ai tuoi occhi un modello attorno all’oggetto per costruire i tuoi muscoli visivi.
• Rendere le mani calde strofinando vigorosamente e poi coppa le mani calde sopra gli occhi chiusi.
• Muovi gli occhi contemporaneamente in piccoli cerchi., Immagina il tuo dito che si muove in un cerchio davanti ai tuoi occhi e segui il dito con gli occhi.

In che modo gli esercizi per gli occhi aiutano le persone con prescrizioni diverse?

In molti casi, gli esercizi per gli occhi sono un metodo di terapia fisica sia per il cervello che per gli occhi. Quando usi questi esercizi, ti aiuteranno a rafforzare i muscoli degli occhi e migliorare la tua visione. Ci sono molti esercizi occhio libero si può fare senza attrezzature aggiuntive per migliorare la vostra visione.

Se stai cercando altri modi per migliorare la tua visione, considera la formula Ocu-Plus eye vitamin., La nostra formula contiene i nutrienti essenziali, le vitamine e i minerali di cui i tuoi occhi hanno bisogno.

Il fatto è che molte persone subiscono un intervento chirurgico invasivo per correggere i loro problemi di vista, quando non è necessario. In effetti, puoi facilmente e naturalmente migliorare la tua visione con una vitamina quotidiana e gli esercizi per gli occhi elencati qui. Quando usi costantemente questi esercizi per un periodo di tempo, vedrai una differenza sostanziale nella tua vista e in alcuni casi sarai in grado di sbarazzarti dei tuoi occhiali o contatti per sempre.,