Diagnosi
Di solito viene diagnosticato con un esame fisico. Comporta l’applicazione della pressione e lo spostamento del braccio, del polso e delle dita in modi diversi. Una radiografia sarà utile per escludere la causa esatta del dolore. A volte la scansione MRI può anche essere suggerita dal medico.
Trattamento
Il trattamento per il gomito del tennista è simile a quello del trattamento per il gomito del golfista., A seconda della gravità del dolore e del risultato diagnostico, il medico suggerisce alcune attività per alleviare il dolore e tornare alle normali attività. Includono:
Riposo: Il medico suggerisce di riposare fino a quando il dolore non è scomparso, l’attività ripetuta può peggiorare il dolore.
Antidolorifici: il medico suggerisce di assumere antidolorifici da banco per ottenere sollievo dal dolore. Alcuni di questi includono iprofene, naprossene sodico e paracetamolo.,
Posizionare il ghiaccio sull’area interessata : l’applicazione di impacchi di ghiaccio sull’interessato per 15-20 minuti e due o tre volte al giorno aiuta ad alleviare il dolore.
Bretelle: L’uso di parentesi graffe può aiutare a ridurre la macchia su muscoli e tendini.
Bendaggio elastico o stecca : l’uso di bendaggio elastico o stecca per avvolgere il gomito può ridurre il carico sul gomito.
Esercizi di stretching e rafforzamento : questi esercizi aiutano a ridurre gradualmente il dolore.,
Se il dolore non diminuisce in 6-12 mesi, un intervento chirurgico può essere suggerito dal medico per rimuovere il tessuto cicatriziale dalla regione (guidato da ultrasuoni). Non è necessario in quanto il dolore di solito si attenua seguendo le misure suggerite dal medico.
Gomito del tennista e gomito del golfista sono condizioni autolimitanti. Gomito del tennista cura è di solito visto entro un anno. Il periodo di recupero è anche simile al gomito del golfista.,
Prevenzione
Queste condizioni possono essere prevenute da:
- Sollevare correttamente
- Riposare periodicamente
- Rafforzare i muscoli
- Stretching prima dell’attività
- Utilizzando l’attrezzatura appropriata