Avere un intervento chirurgico per perdere peso può sembrare “la via più semplice”, ma è tutt’altro che, come Julia Nathan può attestare. Dopo aver lasciato cadere 110 chili, aveva bisogno di una seconda operazione—per rimuovere sette chili di pelle in eccesso—prima di sentirsi a proprio agio nel suo corpo.,
Un sacco di gente pensa di perdita di peso chirurgia è una scappatoia. Sono stato pesante tutta la mia vita, così quando ho perso 110 chili, non ero sorpreso che i vecchi amici volevano sapere come avevo fatto un tale cambiamento. Ma quando ho detto ad alcuni di loro che avevo avuto un intervento di perdita di peso-e poi un intervento di chirurgia plastica per rimuovere la pelle in eccesso-sono rimasto sorpreso quando alcuni di loro hanno appena detto “Oh”, come se fossero delusi., Alcune persone hanno anche detto cose come, “Beh, stai ancora benissimo”, come se avessi imbrogliato il mio modo di migliorare la salute. Ho appena sorriso e li ha ringraziati. Ma quello che stavo pensando era, ” Se solo sapessi cosa ci vuole per arrivare qui.”
Ho 28 anni e ho a che fare con le ipotesi della gente sul mio peso per la maggior parte della mia vita. Con il tempo ero 10, ero in sovrappeso; durante la mia tarda adolescenza e 20 anni, ho visto la scala andare da 200 a oltre 250 sterline. Anche se sono alto – 5 piedi 8-che ha messo la mia salute in pericolo. Ho mangiato troppo? Assolutamente., Ma questo perché avevo sempre fame. Ho mangiato un sacco di verdure, latticini magri e cereali integrali. Non importa quello che stavo mangiando, però, ho mangiato troppo di esso. Anche il cibo divenne una fonte di conforto e l’eccesso di cibo divenne un’abitudine.
CORRELATI: Fitness Stella Anna Victoria non pesa se stessa. Ecco il numero a cui presta attenzione invece
Ho frequentato Weight Watchers per la prima volta quando avevo solo 12 anni. Nel corso degli anni, ho provato anche tutti i tipi di altre diete. Ogni volta, mi piacerebbe cadere un po ‘ di peso, solo per guadagnare rapidamente indietro, e poi alcuni.,
Ero in palestra cinque giorni alla settimana, cercando Pilates, pesi, l’ellittica, e qualsiasi altra cosa che sembrava interessante. E dal momento che vivo a New York, ho camminato ovunque. La mia pressione sanguigna era ottima, ma tutta quell’attività non ha inciso sul mio peso. Mi sentivo anche costantemente dolorante e stanco.
Dai miei primi 20 anni, avevo provato praticamente tutto. In fondo, mi sono rifiutato di credere che ero semplicemente destinato ad essere grasso. Così ho iniziato a vedere un medico di perdita di peso alla New York University., Lei mi ha messo su farmaci per aiutarmi a perdere peso, ma ancora la bilancia non si muoveva.
Poi, durante l’estate del 2014, mi è stato tolto il farmaco giusto prima di partire per un viaggio di diverse settimane in Giappone. Mentre ci, ho mangiato un sacco di pesce e verdure, ma sono ancora tornato 16 chili più pesante. Il farmaco che avevo preso era efficace, ma tutto ciò che aveva fatto era aiutarmi a mantenere un peso che non volevo mantenere. A quel punto, ho deciso che dovevo fare qualcosa di più drastico. Fu allora che decisi di vedere un chirurgo bariatrico.
CORRELATI: Puoi davvero pensare di essere magro?,
Pesando le opzioni
Ero a un massimo storico di 278 sterline quando ho incontrato Christine Ren-Fielding, MD, capo della chirurgia bariatrica presso il NYU Langone Medical Center. Il mio altro medico aveva spiegato che perché ero obeso e avevo già cercato di perdere peso con la dieta e l’esercizio fisico, ero un buon candidato per la chirurgia. E il fatto che ero giovane e sano – senza complicazioni come il diabete-significava che probabilmente avrei avuto buoni risultati.
Ma non importa quanto sei sano, la chirurgia per la perdita di peso è un intervento chirurgico importante, e il dottor Ren-Fielding non lo ha zuccherato., Una delle cose che mi ha dato una pausa è stato imparare potrei aver bisogno di chirurgia plastica per rimuovere la pelle in eccesso dopo aver perso peso. La pelle cascante non solo può sembrare poco attraente ma anche causare problemi come l’infezione. Il dottor Ren-Fielding mi ha detto che il recupero dalla chirurgia plastica potrebbe essere più doloroso del recupero dalla chirurgia bariatrica. Tuttavia, la mia più grande paura era che sarei diventato una persona diversa dopo l’intervento. Non fraintendetemi: non mi piaceva essere pesante, ma ero divertente e una persona di persone. Ero abituato a affinare la mia personalità piuttosto che il mio aspetto., Temevo che dopo un cambiamento così grande, avrei dato un’energia diversa.
Prendere il tuffo
In un primo momento, Ho pensato di ottenere un Lap-Band—un gommone dispositivo che va in giro per il vostro stomaco—perché la procedura è reversibile. Ma poi ho pensato, ” No, se ho intenzione di fare un cambiamento, sarà permanente.”Ho deciso sulla manica gastrica, una procedura che rimuove l’ 80% dello stomaco., Questo ti costringe a mangiare meno-altrimenti rischi di vomitare, diarrea o addirittura di strappare il rivestimento dello stomaco—e probabilmente riduce anche la produzione di grelina, un ormone che causa la fame che viene rilasciato nello stomaco. Sapevo che una procedura che affrontava la mia fame era ciò di cui avevo veramente bisogno.
Ho visto il Dr. Ren-Fielding per diverse consultazioni durante l’autunno del 2014. Ho anche dovuto incontrare uno psicologo e un nutrizionista per assicurarmi che fossi mentalmente preparato a cambiare le mie abitudini alimentari e la mia vita. Nel momento in cui ho ottenuto il via libera, ho programmato il mio intervento per gennaio., Avevo ancora tutte le stesse paure, ma era un po ‘ come stare sul bordo di un trampolino: a volte devi solo saltare. Sentivo che dovevo farlo in fretta per non parlare di me stesso fuori di esso.
L’operazione ha richiesto meno di due ore; quando mi sono svegliato, sono rimasto sorpreso da quanto mi sentivo bene. Ho passato la notte in ospedale e poi sono andato a casa di mio padre per recuperare. Il mio intestino era dolorante, ma non nel dolore., La parte più difficile della procedura di manica gastrica era la dieta liquida che devi seguire due settimane prima e due (o più) settimane dopo l’intervento chirurgico per assicurarti che lo stomaco non si strappi. Durante quelle settimane, ho iniziato ad avere una reazione allergica a tutti i frullati di proteine del siero di latte che stavo bevendo.
Ma ecco la cosa: Anche se stavo consumando solo 600 a 800 calorie al giorno, non ho mai avuto fame; era come se quell’interruttore fosse stato spento.,
CORRELATI: ‘Ho perso 40 chili in modo da poter donare il mio rene al mio amico’
Grandi cambiamenti
Anche dopo aver iniziato a mangiare cibo solido e aumentato il mio apporto a 1.200 a 1.600 calorie al giorno, il peso è venuto fuori così velocemente che era strabiliante. Ho perso 40 chili in pochi mesi. Ho iniziato ad allenarmi di nuovo in primavera, il che mi ha aiutato a mettere su parte della massa muscolare magra che avevo perso dopo l’intervento chirurgico. La mia perdita di peso rallentato a uno o due sterline a settimana, che il mio chirurgo ha detto che era proprio sul bersaglio.,
Poco dopo aver perso i primi 45 chili, ho preso un piatto da 45 chili in palestra-e quasi caduto. Non potevo credere di aver portato in giro quel peso extra sul mio corpo! E da qualche parte tra perdere 60 e 90 chili, ero coperto di lividi perché continuavo a sbattere contro le cose. E ‘stato come se avessi perso la mia intelligenza spaziale per un po’. Ho dovuto abituarmi a muovermi in un corpo più piccolo.
A Natale del 2015, avevo perso 100 sterline. Quando il Dott., Ren-Fielding mi ha detto che non avevo bisogno di perdere più peso, sono rimasto scioccato—nessuno me l’aveva mai detto prima.
RELATED: Come superare in astuzia le voglie Una volta per tutte
Un secondo intervento
Un anno dopo l’intervento, ho avuto tanta energia ed ero felice di sentirmi soddisfatto dopo aver mangiato piccole porzioni. Ma non mi sentivo bene per la pelle flaccida intorno alla mia pancia. Pendeva sopra la vita di tutto, anche le gonne. Quando ho visto il mio riflesso mentre ero di lato davanti a uno specchio, la persona che mi fissava non corrispondeva al modo in cui mi sentivo.,
Ho incontrato diversi chirurghi plastici e ho deciso di essere curato da Eduardo Rodriguez, MD, chair of plastic surgery presso la NYU. Era gentile e fiducioso, e mi è piaciuto come up-front era circa i rischi della chirurgia e quanto difficile recupero potrebbe essere. A marzo 2016, ha rimosso quasi sette chili di pelle flaccida dal mio addome e dal mio seno e ha stretto i muscoli della mia parete addominale.
Mi sentivo molto peggio dopo il risveglio da quell’intervento chirurgico che dopo la manica gastrica: il dolore all’addome era costante e più grave., Ho un momento difficile con antidolorifici, e solo pochi giorni dopo il mio intervento chirurgico, il farmaco che stavo prendendo mi ha fatto vomitare. Dovresti essere cauto quando starnutisci, ed eccomi lì, a vomitare. Ero terrorizzata di essermi squarciata. E ” stato uno dei momenti più spaventosi della mia vita—ma per fortuna, stavo bene.
Ho preso un mese intero dal lavoro. (Sono uno scrittore e disegno anche gioielli.,) Il recupero è stato difficile, anche dopo che il dolore si è placato : non puoi davvero stare in piedi per alcune settimane, e le scelte semplici, come fare una doccia o usare il bagno, diventano grandi decisioni perché devi essere così attento con le tue incisioni.
Ma la prima volta che sono stato in grado di stare davanti allo specchio e vedere che il mio stomaco non sporgeva più, sapevo di aver preso la decisione giusta. Le mie cicatrici sono lunghe e visibili, specialmente quella che va da un fianco all’altro. Ma penso a loro come distintivi d’onore., Mi ricordano quello che ho passato e quanto sono orgoglioso di aver agito per migliorare la mia vita.
Aggrapparsi a me stesso
Far cadere il 40% del mio peso corporeo è cambiato molto di più dei vestiti che posso indossare. Non ero mai in grado di correre, perché il mio stomaco rimbalzava così tanto. Ora corro un paio di volte a settimana. Le mie vecchie abitudini alimentari sono un lontano ricordo: non posso mangiare troppo senza avere mal di stomaco, quindi anche se volevo fare un pasto abbondante (che per fortuna non lo faccio), non è un’opzione., Ogni giorno mangio qualcosa di buono per me, come un’insalata verde, e qualcosa che mi rende felice, come alcuni morsi dei miei biscotti al limone preferiti. L’unica cosa che non è cambiata è la mia personalità. Sono la stessa persona che sono sempre stato, solo più sano.
Il Dr. Ren-Fielding mi ha detto che il mio corpo vorrà aumentare di peso. Dovrò mangiare con attenzione ed esercitare per il resto della mia vita per assicurarmi che non accada. A volte sembra travolgente, persino spaventoso., Ma un mio amico di recente mi ha detto, ” Julia, hai fatto questo per quasi un anno e mezzo; sai come farlo ora.”E ha ragione. Ci penso io.
Come detto a Camille Noe Pagán
Tutti gli argomenti di perdita di peso
Iscrizione gratuita
Ottieni indicazioni nutrizionali, consigli sul benessere e ispirazione sana direttamente nella tua casella di posta da Health