Il cumino, o jeera, è una spezia millenaria che lascia in bocca un gusto inconfondibile e unico. Una spruzzata o due aggiunge un sapore degno di un calcio e un pugno in qualsiasi piatto, lasciando la sua combinazione unica di tang aromatico e calore incisivo all’interno.
Jeera ha un gusto arrugginito sorprendentemente rivitalizzante che attraversa il tuo corpo. Nella scienza tradizionale, jeera è noto per contenere timolo, una sostanza chimica che stimola il pancreas a produrre enzimi e bile., Questa proprietà migliora la digestione complessiva di carboidrati e grassi all’interno del corpo.
Per finire, solo un soffio di jeera contiene cuminaldeide. Questa sostanza chimica, quando appena annusato, suscita gli enzimi digestivi nel vostro corpo e innesca il vostro impulso salivazione. Solo annusando jeera prepara il corpo e l’anima per un giro soddisfacente di cibo delizioso.,
Sommario
- i Vantaggi di cumino acqua
- Cumino acqua per la perdita di peso
- Cumino acqua durante la gravidanza
- Come fare jeera acqua
- Cumino acqua effetti collaterali
- Sommario
- Domande Frequenti
Vantaggi di cumino acqua
Cumino è intensamente studiato ingrediente tra i ricercatori. Ha una lunga lista di benefici per la salute comprovati da offrire.
Jeera è fantastico per la digestione
Uno dei più noti usi dell’acqua jeera., Le potenti sostanze chimiche anti-gas all’interno proteggono il corpo dalle malattie dell’intestino irritabile e risolvono flatulenza, eruttazione e rutti in un lampo. Dovrebbe essere il primo nella lista di tutti coloro che cercano un rimedio semplice e veloce per i loro problemi di stomaco.
L’acqua di Jeera è antinfiammatoria
Il timochinone contenuto all’interno di jeera è protettivo del fegato. Questa singola sostanza chimica è così potente che ha ricercatori correre per estrarre con successo il composto all’interno e commercializzarlo tramite capsule per migliorare la digestione.,
Jeera water ha il composto in modo sicuro, semplice, facile da preparare che è tutto naturale e non presenta effetti collaterali misteriosi o sconosciuti.
Jeera water è legittimamente anti-cancro
Jeera è clinicamente dimostrato di prevenire i radicali liberi di causare danni con le sue potenti capacità di scavenging. Migliora le vie naturali di disintossicazione del fegato e aiuta nella disintossicazione generale e nel ringiovanimento. La salute inizia nell’intestino e jeera contiene composti che promuovono la salute del fegato e stimolano gli enzimi digestivi., Aiuta il tuo corpo ad acquisire più nutrizione dal cibo in modo che possa funzionare naturalmente per disintossicarti e guarirti meglio.
Jeera water è considerato un afrodisiaco
Un rimedio popolare popolare, jeera water preso con un pizzico di pepe nero e miele è un tonico afrodisiaco che viene fornito con un bel calcio piccante per le tue papille gustative.
L’acqua di Jeera riduce l’obesità
In uno studio reale condotto con 78 partecipanti in sovrappeso dati jeera 3 volte al giorno per 2 mesi, è stata notata una significativa riduzione del grasso, insieme a una migliore sensibilità all’insulina e una riduzione delle dimensioni dello stomaco.,
Jeera migliora la sensibilità all’insulina
Con picchi di zucchero nel sangue costanti, la glicemia sale alle stelle e picchi costantemente e stanca il pancreas che produce insulina. Jeera rende il corpo più sensibile all’insulina e riduce i livelli di zucchero nel sangue nel lungo periodo. Bisogna fare attenzione a non ignorare una buona dieta e una corretta attività fisica oltre a consumare acqua jeera.
Jeera è un ottimo idratante
Fai un po ‘ di miele e limone appena spremuto insieme a un pizzico di sale nella tua acqua jeera per mantenere le tue cellule idratate e fresche., Fornire acqua ed elettroliti per il tuo corpo li mantiene a lavorare al massimo delle condizioni, e una bevanda jeera è un ottimo modo per farlo. Prendere l’acqua jeera al mattino prima dell’allenamento può prevenire la nausea e le vertigini che si verificano se si ha l’abitudine di saltare la colazione.
Jeera water è un metodo straordinariamente sicuro per migliorare il benessere generale. Tuttavia, ci sono alcuni effetti collaterali che affronteremo in seguito.,
Jeera acqua per la perdita di peso
L’obesità è una condizione grave in tutto il mondo che provoca una reazione a catena di problemi di salute e fa male la salute mentale di quelli con la condizione. Aumento del grasso viscerale, alti indici di massa corporea e resistenza all’insulina sono alcune delle principali cause di gravi disturbi metabolici.
Jeera water migliora l’indice di massa corporea e la sensibilità all’insulina con dosi costanti e moderate al di fuori del laboratorio ed è clinicamente dimostrato di farlo anche all’interno del laboratorio.
Jeera acqua non ha quasi calorie
Solo un cucchiaino ha 7 calorie., Quelle calorie 7 sono più densamente piene di nutrizione rispetto a molti altri alimenti. Esercizio a stomaco vuoto è un ceppo su molti stomaci, ma sorseggiando acqua jeera prima di andare su una routine di allenamento mattutino si prende cura dei potenziali problemi di acidità e ti mantiene idratata e calma per un buon allenamento.
Jeera acqua con aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele ha composti che impediscono la deposizione di grasso quando consumato e si pretende di migliorare l’efficienza metabolica, consentendo una perdita di peso stabile mantenendo la sazietà.,
Aggiungendo questo alla vostra acqua jeera composti i benefici con i batteri probiotici presenti nell’aceto e migliora il microbioma intestinale.
Jeera acqua durante la gravidanza
Jeera è un leggendario rimedio a base di erbe in tutto il mondo per le donne incinte che soffrono di nausea mattutina. Si è propagandato per ridurre il dolore, gonfiore, costipazione, flatulenza, insonnia durante le gravidanze e potrebbe anche facilitare il parto più facile.,
Jeera water riduce il bruciore di stomaco
GERD è una lamentela frequente delle donne in gravidanza, poiché l’aumento della pressione negli addominali provoca reflusso acido e indigestione dal portare il bambino. Le proprietà carminative o gas-allevianti dell’acqua jeera offrono un serio sollievo in modo semplice e rapido che può essere frustrante durante una gravidanza altrimenti difficile.
Jeera water stabilizza la pressione sanguigna
Lo stress del parto e del trasporto di un bambino può aumentare la pressione sanguigna., L’alto magnesio e potassio nell’acqua jeera forniscono preziosi elettroliti che consentono al tuo cuore di svolgere il suo lavoro con facilità.
Come fare jeera acqua
Ti chiedi come ti piacerebbe godere di un bicchiere di jeera in questo momento? Vedere tutti i benefici ti fa desiderare il gusto rinfrescante dell’acqua jeera?
Il miglior vantaggio è la facilità con cui puoi fare un bicchiere. Lasciate che vi mostri un rapido, semplice tecnica di godere di un bicchiere di acqua jeera in pochi minuti.,
Ingredienti
- Raccogliere un cucchiaio colmo o due di jeera
- Raccogliere 2 tazze di acqua in una casseruola
Istruzioni
- Per preparare l’acqua jeera, in primo luogo, iniziare a riscaldare l’acqua in una padella e gettare un cucchiaio o due di jeera in esso.
- Attendere un po ‘ fino a quando l’acqua inizia a bollire e lasciare che il jeera a ripida in esso per un’ora o giù di lì per garantire il jeera è correttamente infuso in acqua.
- Spegnere la fiamma e filtrare l’acqua. Sorseggia la tua acqua jeera a tuo piacimento e goditi ogni sorso.
Questo è tutto per ora., Goditi il gusto dell’acqua fresca e rivitalizzante jeera nelle tue mani. Per i migliori risultati, godere a stomaco vuoto al mattino, e bere di notte mantiene il reflusso acido via.
Per una bevanda ancora più deliziosa, aggiungi un pizzico di cannella, zenzero e miele alla tua acqua jeera. Davvero non te ne pentirai.
Jeera effetti collaterali dell’acqua
Consumato erroneamente, con la quantità sbagliata di jeera, ha i suoi effetti collaterali. La dose rende il veleno, quindi assicuratevi di stare lontano da jeera eccessivo non importa quanto tentato si arriva ad aggiungere sempre di più. La moderazione è la chiave qui., Quali sono i potenziali effetti negativi del consumo di jeera?.
Rapido abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue
Jeera ha una profonda capacità di ridurre i livelli di zucchero nel sangue a causa dei nutrienti che contiene all’interno. I diabetici e le donne in gravidanza in particolare, prendere nota. Non prendere mai troppo in una volta, e sempre marcia indietro e godere il vostro drink con meno jeera in caso di dubbio. Il tuo medico potrebbe raccomandare di ridurre o cessare di bere acqua jeera durante le gravidanze o se hai il diabete, e questa è una cosa che non devi mai disobbedire. Consultare il proprio medico se jeera acqua è bene per voi., La maggior parte delle persone con salute generalmente ok può consumare jeera in modo sicuro senza effetti collaterali.
Jeera potrebbe ostacolare la produzione di latte materno
Il vostro medico potrebbe raccomandare di stare lontano da jeera. C’è una condizione rara ma possibile in cui quantità eccessive di jeera possono causare una minore produzione di latte materno. Se si sospetta che questo è il caso, cessare jeera acqua immediatamente e consultare il medico.
Sommario
Jeera water è una bevanda semplice, sicura, naturale e salutare. È facilmente accessibile alla maggior parte delle persone e quasi nessuno sperimenta i suoi effetti collaterali., I fantastici benefici che offre sono disponibili per tutti, a patto che venga consumato con moderazione e coerenza, a lungo termine, ti daranno risultati sicuri, affidabili e costanti nel migliorare la tua salute generale.
È time-tested dai secoli, è popolare in tutto il mondo e non smetterà mai di smettere di offrire quel rinfrescante tang fresco nel momento in cui tocca le labbra. Ne fanno una parte di una dieta equilibrata e stile di vita attivo e guardare il tuo sorriso crescere più grande ogni giorno con la sicurezza, benefici per la salute costante che offre.
Domande frequenti
Le persone con diabete e disturbi emorragici devono fare attenzione alla quantità di jeera che viene consumata. Avere troppa acqua jeera potrebbe abbassare il livello di zucchero nel sangue e influenzare il meccanismo di coagulazione pure.
Sì, jeera acqua può essere preso in qualsiasi momento della giornata.
Jeera svolge un ruolo nella digestione e mantiene pulito l’intestino. Una migliore digestione migliora il metabolismo e svolge un ruolo chiave nella perdita di peso.
Jeera water non aiuterà specificamente a ridurre il grasso della pancia. Tuttavia, migliorando il metabolismo, aiuta nella perdita di grasso generale combinata con altri fattori.