Preoccupazione per le allergie, baby food
Mentre alcuni genitori cercano di evitare alimenti che contengono ingredienti che includono la top 8 allergeni (comprese le arachidi e uova) per paura di esporre il loro bambino troppo presto e l’attivazione di un’allergia nel loro piccolo di arachidi, l’American Academy of Pediatrics’ posizione è che il precedente esposizione agli allergeni può portare a un minor numero di allergie a lungo termine., Fattori come la storia familiare e le raccomandazioni del pediatra personale dovrebbero essere presi in considerazione quando si segue questo consiglio.
Una nota di metalli pesanti
Mentre molti consumatori stanno evitando certi alimenti marchi trovato per contenere metalli pesanti, è importante notare che questi contaminanti presenti naturalmente nell’ambiente, ed è impossibile evitare, soprattutto se si considera gli alimenti che sono coltivati in loco.,
Mentre molti dietisti non hanno oscillato dalla scelta di un marchio rispetto ad un altro sulla base del rapporto heavy metal, molti incoraggiano limitare o evitare prodotti contenenti riso. Questo perché la ricerca mostra che il riso assorbe l’arsenico dall’ambiente.
I dietisti incoraggiano anche che i bambini consumino una varietà di alimenti quando è appropriato per l’età fornire un’assunzione di alimenti che possono contenere più metalli pesanti con altri alimenti che non sono così esposti.
I migliori alimenti per l’infanzia, secondo i dietisti.,
Scegli tra uno di questi dietista approvato 11 migliori marche di alimenti per l’infanzia a seconda delle esigenze del vostro bambino.
SpoonfulOne
Uno dei più evidence-based concetti sul mercato è un bambino marchio alimentare chiamato SpoonfulOne. Se un genitore desidera seguire le linee guida dell’American Academy of Pediatrics di esporre il bambino agli alimenti allergenici top presto nella vita, gli alimenti di questa azienda supportano questo obiettivo.,
SpoonfulOne è stato realizzato da un allergologo pediatrico e fornisce al bambino piccole quantità di tutti i gruppi alimentari associati a oltre il 90% delle allergie alimentari.
A partire da 4-6 mesi, il bambino può essere alimentato il mix-in polvere, la transizione ai soffi, e, infine, i cracker di avena! Incredibilmente, hanno trovato un modo per far sì che questi non abbiano il sapore di un pasticcio di pesce-peanutty-eggy (i loro prodotti hanno un sapore davvero buono).,
Serenità Bambini prodotti Alimentari Biologici del Bambino
“Il motivo per cui amo la Serenità Bambini è che essi offrono un’alternativa ai dolci di frutta, puree e concentrarsi su verdure, proteine di alta qualità, e grassi sani,”dice Barnes. “Se hai intenzione di comprare alimenti per l’infanzia e crearne di tuoi, mi sento come se Serenity Kids fosse il più vicino a un pasto sano e cucinato in casa in una busta.,”
Piccola Umana, Cibo Biologico, spremuto a Freddo Baby Food
Piccolo Cibo Umano è stato creato da una mamma che si sentiva frustrato trovare refrigerato e fresco, cibo per cani disponibili per l’acquisto, ma nulla di simile per il suo bambino. Ha preso la situazione nelle sue mani e ha creato un alimento per bambini che viene prodotto in piccoli lotti e pastorizzato usando la pastorizzazione ad alta pressione invece del calore (che può cambiare la composizione o il contenuto di vitamine di alcuni alimenti)., Il cibo è venduto nella sezione refrigerata e non contiene conservanti. Questo marchio di alimenti per l’infanzia ha ricevuto il Purity award dal Clean Label Project, che fornisce ai consumatori la garanzia della purezza degli ingredienti.,
il Piccolo Piatto di Cibo Fresco per i Bambini
Quando il bambino cresce in un bambino, Piccolo Piatto è una scelta meravigliosa, quando lei è pronta per essere introdotti a una varietà di sapori e consistenze che supportano una vasta palato e impostare la fase per la vita sane abitudini alimentari. Perché piccoli pasti piatto sono “calore-e-servire”, sono una soluzione meravigliosa per le giornate impegnative quando un pasto cucinato in casa non è sempre possibile.,
Fresco Pance
Con il non nascosto zuccherati goop, Fresco Pance include saporiti condimenti—real erbe e spezie che non sono quasi mai incluso in alimenti per bambini (si pensi aglio). Questo insegna ai giovani palati ad amare il cibo salato invece degli zuccheri e li prepara per una vita di buone abitudini alimentari.
Le verdure sono servite come verdure e la frutta è servita come frutta—senza la dolcezza nascosta.,
Terra Organico Migliore
“ho come la Terra Migliore di come tutti i loro prodotti per bambini sono senza zucchero, senza sale e non contengono aromi artificiali, coloranti o conservanti”, spiega Alex Caspero, RDN, CPT, una pianta a base di dietista e co-fondatore a Base di Vegetali Juniores. “Infine, conducono rigorosi test di prodotto per garantire qualità e sicurezza.,”
Piazza del Bambino del Bambino Organico Cibo Pasti
“io amo la Piazza del Bambino”, spiega Elizabeth Ward, MS, RD, autore di Aspettarsi il Meglio, la Tua Guida di una Sana alimentazione Prima, Durante, e Dopo la Gravidanza. “Il loro cibo è biologico, fresco e molto più basso di zucchero rispetto ad altre marche. Inoltre, l’azienda lo consegna congelato a casa tua. Il CEO è un dietista registrato che ha progettato ciascuno degli alimenti così come i piani pasto personalizzati per ogni fase di sviluppo., I pasti quadrati forniscono il 100% della nutrizione di un bambino, il che toglie le congetture dall’alimentazione di un bambino. Mi piace anche l’azienda per affrontare la questione dell’allergia e offrire cibi con arachidi, soia, pesce, latticini e uova.”
una Volta Su una Fattoria Pressati a Freddo, Prodotti Alimentari biologici del Bambino
“ho raccomandato—e personalmente amore—c’era una Volta Farm”, dice dietista registrato Colene Stoernell, MS, RDN, LD., “Gli ingredienti sono tutti cibi reali ed è il più vicino possibile a un articolo preconfezionato che è quasi buono come fatto in casa.”
Lil’ Gourmets
“Vi consiglio il marchio Lil’ Gourmets. Sono biologici e presentano incredibili miscele di spezie che forniscono ai bambini un’ampia varietà di sapori!”spiega McMillin. Le verdure sono la stella di questi pasti con 70-95% di verdure e miscele di spezie complesse.,
Bambino Ghiacciato di Baby Food
Bambino Baby Food è stato creato da un medico che viene da una lunga linea di contadini, così lei capisce l’importanza della qualità delle pratiche agricole. Essi fonte prodotti coltivati in Alaska. Perche ‘ e ‘ importante? Poiché Alaksa è più recente per l’agricoltura, gli agricoltori usano meno pesticidi ed erbicidi rispetto ad altre aree del paese.,
Il bambino fornisce proteine e verdure (senza frutta) per familiarizzare il bambino con cibi che non sono così dolci. Non troverete barattoli o sacchetti in nessuna delle loro confezioni; i loro alimenti sono disponibili in una forma congelata di una stella per consentire al bambino di afferrare il prodotto e di auto-alimentarsi se è adatto all’età. Quando il bambino invecchia, il genitore può scongelare la stella e mescolarla con altri prodotti come la quinoa per aggiungere più consistenza.,
Germogliare
“io sono un fan di Germogli Biologici, Alimenti per l’infanzia, in quanto non contengono ingredienti artificiali o di zuccheri, e portano con verdure”, spiega Sharon Palmer, MSFS, RDN, L’Impianto Alimentato A Dietista. Sharon aggiunge che i prodotti ” sono biologici e hanno una vasta gamma di alimenti vegetali, tra cui fagioli, lenticchie, zucche, cavoli e spinaci.”
I peggiori alimenti per l’infanzia da acquistare.,
Ci sono alcune bandiere rosse a cui i dietisti guardano quando valutano gli alimenti per l’infanzia.
Alimenti per l’infanzia che contengono un’elevata quantità di riso
Per uno, molti scelgono di evitare alimenti per l’infanzia che contengono riso. “Il cereale di riso è stato raccomandato come primo alimento per i bambini perché il riso non è un allergene comune. Ma ora sappiamo che non è dannoso ed è effettivamente vantaggioso andare direttamente a una varietà di alimenti tra cui vari tipi di frutta e verdura., Il riso è meno nutriente di molti altri alimenti ed è anche noto per trasportare elevate quantità di arsenico, che può essere più pericoloso per i bambini a causa delle loro piccole dimensioni”, afferma Barnes. Un’alternativa migliore sarebbe un alimento a base di avena.,
assicuratevi che il vostro bambino cibo non includono i seguenti ingredienti:
- miele (i bambini non devono assumere il miele fino a quando sono un anno di età)
- sale
- aggiunta di zuccheri
- colori artificiali
alimenti confezionati in sacchetti
un Altro fattore gli esperti dicono che qualifica un bambino il cibo come “peggiore” ha meno a che fare con la pappa e più a che fare con la confezione., Ward spiega che non si preoccupa per gli alimenti per l’infanzia confezionati in sacchetti, “che incoraggia i bambini a succhiare il loro cibo da un sacchetto invece di imparare a mangiare da un cucchiaio, che interferisce con lo sviluppo motorio.”
Gruppi di esperti fanno eco alla preoccupazione per gli alimenti per l’infanzia consegnati in sacchetti. “Gli alimenti complementari commercializzati in sacchetti di alimenti per l’infanzia hanno spesso un’alta densità di energia e sono prevalentemente estremamente alti nel contenuto di zucchero, con fino a quasi il 90% del contenuto energetico totale., Il consumo regolare comporta i rischi di una fornitura di nutrienti squilibrata e un aumento dei rischi per la carie dentale e il sovrappeso”, secondo un position paper pubblicato su Molecular and Cellular Pediatrics in 2019.
Se stai usando sacchetti, gli esperti suggeriscono di servire il cibo per bambini spremendolo direttamente su un cucchiaio invece di nutrire il bambino direttamente dal sacchetto.
Bottom line
Alla fine della giornata, finché il bambino viene nutrito, cresce in modo appropriato e raggiunge traguardi importanti, è probabile che il bambino venga fornito di nutrienti sufficienti per soddisfare le sue esigenze.,