Mantenere idratato durante una corsa dura è essenziale, ma portare una bottiglia d’acqua in mano è un vero dolore. Gli zaini non sono molto meglio, c’è semplicemente troppo rimbalzo per rendere confortevole la corsa con uno zaino. In particolare su lunghi sentieri backcountry. Un gilet o una cintura di idratazione da corsa appositamente progettati potrebbe essere il compromesso che stai cercando. Ti permettono di portare acqua e snack comodamente sul petto, sulla schiena o sui fianchi senza inibire le prestazioni di corsa., Sono anche un modo pratico per trasportare la tua attrezzatura per il tempo umido di emergenza e altri kit. Potresti scoprire, tuttavia, che scegliere il gilet o la cintura di idratazione da corsa giusta per la tua prossima avventura di trail running è più impegnativo del sentiero stesso! La ricerca delle ultime marche e modelli è sicuro di mangiare nel vostro runtime.,
- domande frequenti (FAQ) sull’esecuzione di idratazione giubbotti e cinture
- La migliore esecuzione di idratazione giubbotti
- La migliore esecuzione di idratazione cinture
- le Caratteristiche dei migliori in esecuzione di idratazione giubbotti
- le Caratteristiche dei migliori in esecuzione di idratazione cinture
- che Cosa cercare quando si sceglie l’esecuzione di idratazione giubbotti e cinture
- Cinghia vs gilet
- il Comfort e la vestibilità
- Capacità
- sistema di Acqua
- Esterni
non unlace sei scarpe appena ancora, però. Ti abbiamo coperto., Abbiamo messo insieme una lista dei migliori giubbotti di idratazione in esecuzione in 2021 — con alcune opzioni di cintura di idratazione superbe, anche. E per ulteriori informazioni sulle diverse cose da considerare quando si sceglie il gilet o la cintura di idratazione da corsa perfetta per te, vai in fondo all’articolo.
I migliori giubbotti di idratazione in esecuzione nel 2021
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| Product | Vest or belt | Water capacity | Features | Cost |
|---|---|---|---|---|
| Nathan Vaporhowe Hydration Pack | Vest | 2.24 litres | Female fit | $$$$ |
| Salomon Advanced Skin 12 Set | Vest | 2.5 litres | Very comfortable | $$$$ |
| Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 | Vest | 2.,5 litres | Lots of storage options | $$$$ |
| Osprey Duro 6 Running Hydration Vest | Vest | 1.5 litres | Male fit | $$$ |
| CamelBak Nano Vest | Vest | 1 litre | Ultra-lightweight | $$$ |
| Ultimate Direction Mountain Belt 4.,/td> | Belt | 600ml | Good amount of storage | $$ |
| Nathan Trail Mix Hydration Running Belt | Belt | 600ml | Bounce-free | $$ |
| Salomon Agile 250 Hydration Belt Set | Belt | 250ml | Streamline | $$ |
| LotFancy Running Fuel Belt | Belt | 354ml | Good amount of storage | $ |
FAQ’s about running hydration vests and belts
I giubbotti da corsa sono ideali per lunghe corse quando è necessario trasportare più di mezzo litro di acqua, snack e strati extra. In queste occasioni, dovresti indossare un gilet da corsa. I giubbotti di idratazione da corsa fanno spesso parte del kit richiesto su trail maratone o ultras perché è necessario portare acqua e altri attrezzi.
I giubbotti da corsa sono utili anche nelle corse brevi. Potrebbe essere che stai correndo nella stagione calda e quindi hai bisogno di più acqua. O che viaggerai con il freddo fino al punto di partenza della tua corsa e quindi dovrai prendere una giacca., Anche quando il tuo kit è minimo, alcune persone trovano che i giubbotti sono più comodi da indossare rispetto alle cinture perché il peso si sviluppa sulla parte superiore del corpo.
Sentieri estremi a parte, a volte è bello trasformare il tuo parco 5k in una giornata all’aria aperta. In questi giorni è bello avere la possibilità di portare acqua extra per dopo la corsa, una maglietta pulita e un piccolo libro.
Un gilet da corsa dovrebbe adattarsi perfettamente al tuo corpo, abbastanza aderente da non muoversi. Una vestibilità ampia causerà sfregamenti e il gilet rimbalzerà., Ma non dovrebbe sentirsi stretto. Se sta limitando il tuo movimento e la respirazione o se, dopo una corsa, vedi segni dal giubbotto, lo stai indossando troppo stretto.
Per ottenere la giusta misura, provare sempre sul gilet prima dell’acquisto. Inizia ritagliando e regolando le cinghie pettorali, sia verticalmente che orizzontalmente, quindi regola le cinghie di compressione laterali. Giocherellare con la vestibilità fino a quando non si sente a proprio agio e non si sfrega.
Ci sono innumerevoli giubbotti e cinture di idratazione in esecuzione di alta qualità sul mercato., Questa recensione copre solo una manciata dei nostri preferiti. Dalla nostra selezione, Salomon Advanced Skin e Nathan Vaporhowe Hydration Vest sono i migliori per un utilizzo a tutto tondo. Questi due gilet equilibrio di stoccaggio con vestibilità e praticità. Il gilet di idratazione Nathan Vaporhowe offre anche fit specifici per uomini e donne.
Si consiglia giubbotti come il Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 per trail running e ultra-maratone. Nel frattempo, giubbotti come Osprey Duro 6 pack e CamelBak Nano Vest sono i migliori giubbotti di idratazione da corsa per le persone che hanno bisogno di uno stoccaggio minimo.,
Ci sono tre modi principali per trasportare l’acqua a lungo termine., Il primo con un gilet di idratazione in esecuzione che offre la maggior capacità di acqua. In genere l’acqua viene immagazzinata in una vescica d’acqua che si inserisce all’interno dello scomparto principale del giubbotto. In questo modo, il peso dell’acqua è sulla parte superiore della schiena. Tuttavia, i gilet idratanti con tasche per borraccia sul davanti, come la Salomon Advanced Skin, bilanciano il peso sul petto e sulla parte superiore della schiena.
La seconda opzione è una cintura da corsa con una tasca per la bottiglia d’acqua., Questo mette il peso al centro della parte bassa della schiena o su entrambi i lati della parte bassa della schiena, appena sopra i fianchi se la cintura ha due tasche per borraccia, come la cintura di idratazione Nathan Trail Mix.
La terza opzione è un pallone a mano. Questi sono disponibili in due forme, o una bottiglia d’acqua che è vuota al centro e ha una maniglia sagomata su un lato. O una morbida fondina con un’impugnatura che si adatta a una piccola bottiglia d’acqua o a una fiaschetta morbida all’interno. I palloni portatili sono popolari su corse brevi, fino a un’ora, ma possono sentirsi sbilanciati., Si potrebbe preferire di correre con due bottiglie a mano per mantenere la forma equilibrata.
Nathan Vaporhowe Hydration Vest
Il Nathan Vaporhowe Hydration Vest è specificamente progettato per adattarsi alla figura femminile, anche se è disponibile anche in versione maschile. Rispetto ad altri pacchetti di idratazione da donna per la corsa, il suo design super leggero, i materiali morbidi e le cinghie dello sterno regolabili lo rendono uno dei migliori per i percorsi cross county o le lunghe distanze. Il sistema idrico offre versatilità con spazio per un sacchetto della vescica (fino a 1.,8 litri), nonché tasche frontali per boccette morbide da 22 ml o snack energetici. La capacità complessiva di questo Nathan hydration vest è di 12 litri.
Pro
- vestibilità Confortevole per le donne
- Molteplici tasche
- Interni ed esterni di stoccaggio dell’acqua
- Molto leggero
Contro
- Alta prezzo del tag
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Salomon Advanced Skin 12 Set
Salomon Advanced Skin 12 Set è stato progettato per adattarsi come una seconda camicia piuttosto che uno zaino., La sua combinazione di motion fit e tessuto elasticizzato a quattro vie consente al gilet di abbracciare il busto del corridore senza restringere il movimento. Ciò che spicca davvero sul Salomon Advanced Skin Hydration Vest sono le sue funzionalità di archiviazione funzionali. Il gilet è dotato di 2 tasche morbide da 500 ml, oltre a 2 tasche in rete, 2 tasche laterali con cerniera e un serbatoio d’acqua da 1,5 litri sul retro. Questo gilet ha anche un posto dove riporre i tuoi pali da corsa.,
Pro
- Semplice e pratico design
- accesso Rapido tasche
- materiali Comodi
- Versatile
Contro
- Alta prezzo
- Vescica borsa non è incluso
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Ultimate Direzione Avventura Gilet 4.0
Se sei una persona che ha bisogno di un sacco di spazio di archiviazione, quindi l’Avventura Gilet 4.0 da Ultimo la Direzione è la migliore esecuzione di idratazione gilet nel nostro elenco., Non solo questo prodotto è dotato di un totale di 10 tasche con cerniera, 5 su ciascun lato, ma lascia anche spazio per un piccolo pallone e bastoncini da trekking sul davanti. Ci sono anche corde elastiche a compressione esterna e una tasca a marsupio elastica sul retro per fissare il kit aggiuntivo.
Inoltre, The Ultimate Direction Adventure Vest 4.0 è disponibile in una selezione di taglie. Esso utilizza un sistema di clinch intelligente che regola orizzontalmente attraverso la parte bassa della schiena utilizzando corde elastiche. Questo aiuta a ridurre il rimbalzo e può essere regolato facilmente mentre indossa il pacchetto.,
Pro
- Resistente
- Leggero
- Alta capacità di archiviazione
- pannello posteriore Regolabile
Contro
- Vescica borsa non è incluso
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Osprey Duro, Confezione da 6 Esecuzione di Idratazione Gilet
Sottile ma molto pratico, il Duro 6 Pack da Osprey è uno dei migliori in esecuzione di idratazione gilet per gli uomini., Le cinghie di compressione laterali offrono una maggiore stabilità, mentre il peso minimo di questo pacchetto lo rende comodo per qualsiasi cosa, dai percorsi brevi ai percorsi avventura. Il suo manicotto serbatoio con cerniera, costruito in fischietto di sicurezza, e maglia accessibile e tasche frontali con cerniera, accoppiato con la sua imbracatura senza rimbalzo sono ciò che danno il Osprey Duro 6 Pack suo bordo.
Il Osprey Duro 6 Pack viene fornito con un prezzo ragionevole e una garanzia a vita. Non offre tanto spazio di archiviazione interno come i suoi concorrenti, ma la sua tasca posteriore in rete elastica fornisce storage esterno., Questo gilet da corsa è disponibile anche in versione donna; la serie Dyna.
Pro
- degli Uomini Comodi specifiche fit
- Include 1,5 L vescica di idratazione
- prezzi ragionevoli
- Garanzia
Contro
Limitato di archiviazione interna
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CamelBak Nano Gilet
Il CamelBak Nano esecuzione di idratazione vest offre un design minimalista volte a ultra-trail runners., Il gilet è leggero e dotato di 3D Vent Mesh che massimizza la traspirabilità e fornisce confortevole ammortizzazione per la schiena e le spalle. Il CamelBak Nano Vest è disponibile in una selezione di taglie con cinghie dello sterno regolabili per una migliore vestibilità. Lo stoccaggio su questo gilet da corsa è limitato. Tuttavia, c’è ancora spazio per l’essenziale, tra cui bastoncini da trekking, telefono, chiavi e due palloni morbidi di stivaggio rapido.,
Pro
- Ultra-leggero
- Traspirante
- Include 2 x 500ml soft fiaschi
- prezzo
Contro
- Alcuni aggiustamenti
- Nessun vescica borsa di sistema
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La migliore esecuzione di idratazione cinture
Ultimate Direzione di Montagna Cintura 4.0
L’Ultima Direzione di Montagna Cintura 4.0 è uno dei migliori in esecuzione di idratazione cinture per tutti i round di utenti., La cintura a doppia compressione garantisce una vestibilità aderente mentre il tessuto a rete flessibile è traspirante e consente al corpo di muoversi. La tasca principale con cerniera ha una capacità di 1,2 litri rispettabile, abbastanza grande per riporre alcuni snack, kit di emergenza e il tuo cellulare. Ci piace che la Ultimate Direction Marathon Belt 4.0 offre anche ai corridori la possibilità di attaccare indumenti extra con corde elastiche esterne.
Pro
- Tasca di buone dimensioni
- Utili corde elastiche
- Include 600 ml boccetta
Contro
- Bottiglia di acqua posto su un lato può sentirsi sbilanciato.,
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Nathan Trail Mix Hydration Running Belt
La Trail Mix Hydration Running Belt di Nathan è un compagno compatto per una corsa di media lunghezza o calda. Viene fornito completo di 2 boccette isolate a doppia parete da 300 ml che sono facili da aprire e mantenere l’acqua fredda più a lungo. Questi flaconi si adattano perfettamente alle fondine sulla cintura, consentendo l’accesso con una sola mano all’acqua. La texture grippy aiuta a prevenire le gocce, anche., Ci piace che la cintura stessa fornisca un tratto sufficiente per essere confortevole senza saltare, tuttavia, la cintura da corsa Nathan Trail Mix Hydration non offre molto spazio.,
Pro
- Leggero
- Bounce-cintura gratis
- Include due isolati bottiglie
Contro
- tasca può essere troppo piccolo per alcuni telefoni
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Salomon Agile 250 Idratazione Cintura
Se stai cercando un running hydration belt per trasportare le vostre cose e niente di più, il Salomon Agile 250 è una struttura snella soluzione., La sua forma a tubo compatto offre spazio sufficiente per un pallone morbido da 250 ml, mentre la tasca posteriore con cerniera e il sacchetto anteriore nascosto lasciano spazio sufficiente per il telefono e le chiavi.
Il Salomon Agile 250 è progettato per correre su lunghe distanze. La sua forma stretta non limita il movimento della parte superiore del corpo o della gamba, mentre la combinazione di tessuto elasticizzato e mesh 3D offre un eccellente comfort e traspirabilità. A causa della sua limitata capacità di acqua e stoccaggio, tuttavia, pensiamo che questo prodotto sia ugualmente adatto a brevi corse in città in condizioni calde.,
Pro
- Semplificare la progettazione
- Include 250ml soft flask
- Traspirante
- Ideale per l’agile corsa
Contro
- Disponibile in taglia unica
- archiviazione Limitata
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LotFancy Esecuzione di Cintura di Carburante
attestandosi al di sotto di $20, il LotFancy Esecuzione di Cintura di Carburante è uno più basso di oggetti a prezzi sulla nostra lista. Lo scomparto principale con cerniera offre spazio sufficiente per un 6.,smartphone da 5 pollici e, per evitare di graffiare lo schermo, ci sono divisori tascabili interni. Un’altra caratteristica utile è il foro per il cavo delle cuffie e cavi esterni per il fissaggio dei numeri di gara. Questa cintura da corsa di LotFancy è progettata per uomini e donne e si adatta alla vita da 29 a 41 pollici. Viene fornito con 2 bottiglie di acqua senza BPA.,
Pro
- prezzo Budget tag
- Due bottiglie d’acqua inclusi
- un Grande spazio di archiviazione
Contro
- Può sentire ingombranti su lunghe distanze
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Caratteristiche della migliore esecuzione di idratazione giubbotti
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serbatoio di Idratazione tasca
separare la manica con il vano principale di esecuzione gilet per una sacca per l’acqua di slot in. Questo tiene la vescica in posizione e riduce al minimo il rimbalzo., Spesso questi vengono con un ciclo o una clip del velcro che fissa alla cima della vescica dell’acqua.
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Porta di idratazione
I giubbotti da corsa con un manicotto di idratazione interno dovrebbero avere una porta di idratazione – un piccolo foro nella parte superiore della borsa per far passare il tubo per bere. I migliori giubbotti da corsa hanno una porta di idratazione su entrambi i lati della borsa in modo da poter eseguire il tubo sulla spalla preferita.,
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Hydration hose clip
Ora che il tubo è all’esterno, ti consigliamo di impedirgli di schiaffeggiarti in faccia. Una clip tubo fa questo fissando il tubo su un lato della fascia toracica. Spesso i giubbotti da corsa hanno anche strisce elastiche sugli spallacci per infilare il tubo. Alcuni giubbotti di idratazione in esecuzione hanno anche sistemi di clip per tubi magnetizzati.,
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Pettorali regolabili
La maggior parte dei gilet da corsa ha due pettorali, uno che si chiude sulla parte superiore del torace e un altro che si chiude sulla gabbia toracica inferiore. Questi dovrebbero essere regolabili in larghezza, consentendo una perfetta aderenza, ma anche verticalmente in modo da poter regolare il gilet per adattarsi alla lunghezza del petto.
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Tasche anteriori
Durante l’esecuzione, si vuole essere in grado di raggiungere le cose in fretta, in modo da tasche anteriori sono un must., La maggior parte dei giubbotti da corsa ha una o due tasche compatibili con la bottiglia d’acqua sul davanti che consentono di bilanciare il peso di una vescica d’acqua. Ma, almeno una tasca con cerniera per telefono e snack è anche utile.
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Cravatte con cerniera
Le tasche con cerniera dovrebbero essere dotate di un cavo che puoi facilmente ottenere. Fa un’enorme differenza quando stai cercando di accedere agli attrezzi mentre ti muovi.,
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Cinghie di compressione
Una cinghia di compressione su entrambi i lati del gilet da corsa consente una vestibilità ancora più personalizzata. Il snugger la misura, meno rimbalzo si otterrà e meno sfregamenti troppo.
Caratteristiche delle migliori cinture di idratazione da corsa
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Tasca per borraccia
Una caratteristica essenziale di qualsiasi cintura da corsa per idratazione è la tasca per borraccia o la fondina. Questo ti dà un posto sicuro per mettere la bottiglia d’acqua., La bottiglia dovrebbe essere facilmente accessibile ma non in grado di rimbalzare mentre si esegue. Per questo motivo, la maggior parte delle cinghie da corsa sono progettate per bottiglie o flaconi morbidi da 250 ml fino a 300 ml. Spesso le tasche hanno un anello elastico che tiene la parte superiore della bottiglia in posizione.
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Tasca con cerniera
Le cinture da corsa sono progettate per trasportare solo l’essenziale, ma dovresti comunque avere spazio per il tuo telefono o dispositivo musicale, gel o snack, chiave di casa e denaro. Una cerniera sulla tasca manterrà questi bit e pezzi all’interno della cintura mentre si esegue.,
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Zipper ties
Proprio come i giubbotti da corsa, vuoi essere in grado di accedere al tuo telefono e ai gel energetici mentre ti muovi. Un accordo sulle cerniere rende questo dieci volte più facile!
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Cinghie a doppia compressione
Ci piacciono le cinghie in vita regolabili che si stringono su entrambi i lati della fibbia. Ciò mantiene la tasca della cintura posizionata uniformemente al centro della schiena.,
Caratteristiche aggiuntive dei migliori giubbotti e cinture da corsa
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Corde elastiche
Ideale per il trasporto di attrezzi extra, le corde elastiche esterne offrono la possibilità di attaccare uno strato superiore leggero o una maglietta di ricambio al gilet o alla cintura da corsa.
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Foro per cuffie
La musica ci motiva sulle sezioni dure e noiose di una corsa, ma i fili delle cuffie sono un dolore., Alcuni giubbotti e cinture da corsa sono dotati di fori per le cuffie in modo da poter riporre il dispositivo all’interno e alimentare il filo – non è necessario lasciare aperte le cerniere.
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Punti di attacco per bastoncini da trekking
Di solito si trovano su giubbotti da trail running piuttosto che su cinture. Gli attacchi per bastoncini da trekking sono utili per i trail runner estremi o per chiunque affronti salite ripide.,
Cosa cercare quando si sceglie di correre giubbotti e cinture di idratazione
Cintura di idratazione vs gilet
Prima di tutto, si dovrebbe considerare se si preferisce correre con una cintura di un giubbotto.
Le cinghie sono spesso preferite su brevi distanze quando è necessario trasportare molto poco. Di solito offrono sufficiente spazio nelle tasche e distribuiscono il peso sui fianchi piuttosto che aggiungere pressione alla schiena e alle spalle. Le migliori cinture di idratazione da corsa sono impostate in modo che tutti gli oggetti ingombranti si siedano sul retro. In questo modo, non ostacolano il movimento.,
Giubbotti consentono di trasportare molta più acqua di una cintura da corsa e spesso forniscono stoccaggio per altri oggetti troppo. Su un sentiero lungo o remoto durante l’estate, l’approvvigionamento idrico è ancora più importante delle scarpe ai piedi. Tuttavia, di solito sono più pesanti delle cinture e un giubbotto mal montato o sovraccarico può causare sfregamenti o disagio.
Comfort e vestibilità
Il comfort è ciò che separa un gilet o una cintura da corsa media da una grande. Ti consigliamo di distribuire il peso in modo uniforme e il gilet dovrebbe adattarsi come un guanto intorno al tuo corpo senza limitare il movimento., I tessuti devono essere traspiranti e lisci sulla pelle. Essi dovrebbero anche avere abbastanza tratto per consentire il petto e lo stomaco per espandere e comprimere mentre la respirazione.
Molti idratazione gilet sono disponibili in due o tre dimensioni standard in modo da essere sicuri di controllare le misure prima di acquistare. Alcuni modelli sono unisex, ma alcuni sono specificamente progettati per gli uomini o le donne. I corridori che sono più alti/più corti della media dovrebbero cercare un gilet con molte regolazioni. Cinghie regolabili e fibbie sul petto e / o in vita sono un requisito minimo., Questi consentono di modificare il gilet per una vestibilità più stretta e per evitare che rimbalza sulle spalle.
Capacità
Per quanto tempo corri? In quale clima? Ancora più importante, quanta acqua sarà necessario portare per completare il percorso? Si dovrebbe scegliere un pacchetto che è in grado di trasportare tutto il necessario. Quindi, pensa al tuo utilizzo. I trail runners possono richiedere un giubbotto che può contenere almeno 1,5 litri di acqua e lasciare ancora spazio per barre energetiche, una giacca impermeabile e un mini kit di pronto soccorso.,
D’altra parte, se corri principalmente in città, potresti portare solo mezzo litro d’acqua, oltre alla chiave della porta d’ingresso e al cellulare. Potresti pensare che più grande è meglio è, tuttavia una borsa più grande può aggiungere peso inutile e, dalla mia esperienza, quando hai più spazio disponibile finisci per trasportare un sacco di cose di cui non hai effettivamente bisogno.
Sistema idrico
Idratazione le cinture e i giubbotti sono progettati per trasportare bottiglie d’acqua o un serbatoio di idratazione (sacche per vescica) o entrambi., Le bottiglie d’acqua di solito si inseriscono in tasche sicure sugli spallacci o sulla vita, mentre le borse della vescica sono tipicamente trasportate sul retro. I sacchetti della vescica sono migliori a diffondere il peso-se stai correndo a lunga distanza, questo potrebbe essere preferibile, tuttavia, le bottiglie d’acqua sono più facili da riempire e pulire.
Alcuni giubbotti in esecuzione in questa lista hanno spazio per entrambe le bottiglie d’acqua e un sacchetto della vescica. Se si imballano con attenzione è possibile utilizzare questo sistema per bilanciare il peso sul petto e sulla schiena.,
Accessori esterni
Un vantaggio chiave di un gilet o cintura da corsa su uno zaino standard è che l’acqua e altri oggetti sono rapidamente accessibili durante lo spostamento. Una tasca con cerniera sul cinturino anteriore è l’ideale. È possibile modificare le tracce o controllare le prestazioni senza rompere stride. Allo stesso modo, tasche esterne in rete e corde elastiche significano che è possibile fissare una giacca all’esterno e portare più attrezzi senza aggiungere molto alle dimensioni e al peso del gilet. I trail runners estremi potrebbero voler acquistare un gilet da corsa con accessori esterni per bastoncini da trekking pieghevoli.,
Ovunque le tue avventure di corsa possano portarti, rimanere idratati è la chiave per le tue prestazioni e il tuo divertimento. E se ti stai preparando per la tua prima ultra marathon, o ti stai godendo i sentieri backcountry nella stagione calda, c’è qualcosa per ogni trail runner nella nostra lista dei migliori giubbotti e cinture di idratazione da corsa.
Felice idratante, corridori felici!