il Collagene è un tema comune nel settore del benessere in questi giorni.
Sembra che ovunque tu guardi le persone stiano iniziando a parlare dei benefici del collagene, che tipo di proteine del collagene sono le migliori e persino usando il collagene per aiutarti a perdere peso.
Tuttavia, ti sei mai chiesto se il collagene può causare un aumento di peso?,
In questo articolo, ci immergeremo in questo mistero per capire gli effetti che il collagene può avere sul peso.
Sano vs malsano Aumento di peso
Ci sono molte ragioni per cui le persone aumentano di peso.
Alcuni di loro sono buoni, motivi sani, alcuni non così sani, e altri completamente al di fuori del loro controllo.
Costruire il muscolo magro:
Il muscolo è più solido e più denso del grasso, quindi non dovrebbe sorprendere che un muscolo pesi più di un uguale volume di grasso.,
A causa di ciò, gli individui che si esercitano per costruire muscoli più magri e aumentare il tono generale del corpo non dovrebbero essere sorpresi di trovare una possibilità di aumento di peso.
Aumentare la densità ossea
Con l’avanzare dell’età, la produzione naturale dei corpi di collagene rallenta, questo può portare ad una diminuzione della densità ossea.
Non è raro che qualcuno sia da cinque a dieci libbre più leggero sulla scala quando non ci sono stati cambiamenti fisici esteriori nelle dimensioni a causa di una perdita di densità ossea.
La proteina del collagene aiuta a ripristinare la densità ossea.,
Pertanto, è molto probabile che nel tempo ci possa essere un leggero aumento di peso.
Un osso denso pesa più di un osso debole.
Per bruciare efficacemente i grassi
La prima regola per raggiungere un peso sano è esercitare, costruire muscoli, al fine di aumentare il metabolismo dei corpi e bruciare i grassi in modo più efficace.
Tuttavia, se si sceglie di costruire massa muscolare, allora si mostrerà un aumento del peso complessivo.,
Invece, scegli pesi più leggeri con più ripetizioni per evitare qualsiasi aumento di peso indesiderato da un aumento delle dimensioni muscolari.
Effetti del collagene sul peso
A seconda di come si utilizza il collagene può avere alcuni effetti interessanti sul vostro peso.
Come accennato in precedenza, il muscolo pesa più del grasso, quindi un aumento della massa muscolare, anche con perdita di grasso può causare un aumento numerico del peso totale diminuendo la percentuale di grasso corporeo.,
il Mantenimento di un Peso Sano con Collagene
Se il collagene non è di essere utilizzato per costruire il muscolo, ma piuttosto come parte di un sano piano di equilibrio nutrizionale e di esercizio, il collagene può aiutare a perdere peso o mantenere un peso sano.
Il collagene ha dimostrato di funzionare nel sistema digestivo per migliorare e incoraggiare un migliore assorbimento dei nutrienti.
Una dieta ricca di proteine, tra cui il collagene sta per aumentare il metabolismo dei corpi.,
E infine, i benefici per la salute aggiuntivi associati al collagene aiutano a far funzionare l’intero corpo in modo più efficiente.
Considerazioni finali
Nessuno probabilmente troverà mai una pillola magica o un integratore che miracolosamente ti darà il peso e il corpo che desideri.,
Tuttavia, se stai cercando l’integratore perfetto che può aiutare i processi naturali del tuo corpo, aumentare il tuo sistema immunitario, ridurre l’infiammazione e aiutare il tuo sistema digestivo a funzionare in perfetta forma, assicurati di controllare la polvere di proteine Multi collagene di NutriXen, la polvere di collagene idrolizzata più efficace disponibile.