Le probabilità sono, hai Googled una versione di ” Quali sono le migliori posizioni sessuali per concepire?”o, più esplicitamente,” Quali sono le migliori posizioni sessuali per concepire un ragazzo o una ragazza?”. Cos’hai trovato? Probabilmente un mucchio di messaggi contrastanti. Alcuni dicono che farlo in una certa posizione aumenterà le tue possibilità di rimanere incinta o di concepire un genere specifico. Altri sostengono che è un mito gigante.
Lascia che la confusione finisca adesso., “Anche se non ci sono studi scientifici per dimostrare la teoria, c’è sicuramente validità per entrambe le idee”, dice Jennifer Berman, MD, un urologo, esperto di salute sessuale e cohost ricorrente dei medici.
Per rimanere incinta, lo sperma deve entrare nella vagina e raggiungere la cervice—e ci sono cose che una donna può fare per almeno migliorare la possibilità che lo farà, dice Berman. Inizia facendo sesso in posizione missionaria., “Consente la penetrazione più profonda possibile, il che a sua volta significa che è in grado di depositare il suo sperma più vicino alla cervice di quanto sarebbe in grado di fare in qualsiasi altra posizione.”
Una seconda opzione: Fallo alla pecorina. Anche se non efficace come missionario in termini di prossimità sperma-cervice, ottiene ancora i due più vicini di altre posizioni fanno. “Nella posizione alla pecorina, la cervice di una donna è elevata, il che significa che il pene di un uomo è in grado di entrare direttamente nella sua vagina e penetrare profondamente”, dice Berman. Questo aumenta la probabilità che il suo sperma raggiunga la sua cervice.,
Posizioni a parte, prova a sdraiarti sulla schiena con un cuscino sotto il sedere durante o immediatamente dopo il sesso—e rimani così per almeno mezz’ora dopo aver finito. “Ciò consente allo sperma di tornare naturalmente nella cervice”, afferma Berman. Confuso? Pensala in questo modo: la tua vagina è come una fisarmonica. (Lo sappiamo, un po ‘ strano, ma porta con noi.) È facile per lo sperma impigliarsi nelle sue pieghe, e elevare il bacino ad un angolo rende più facile per loro scivolare direttamente alla cervice., Un’altra opzione simile: dopo il sesso, sdraiati sulla schiena e solleva i piedi in aria, quasi come se le tue gambe fossero contro un muro immaginario.
Tutti e quattro questi trucchi possono anche aumentare le possibilità di concepire una ragazza. E il rovescio della medaglia, le posizioni in cui la donna è in cima possono aumentare la probabilità di avere un ragazzo. Ancora una volta, non ci sono prove scientifiche per sostenere queste informazioni, ma alcune persone credono che la teoria potrebbe essere supportata da un semplice concetto: per quanto tempo gli spermatozoi che trasportano cromosomi “x” e “y” sopravvivono nel tuo corpo.,
“Sappiamo che lo sperma che trasporta i cromosomi” x “si muove più lentamente e sopravvive più a lungo nel canale vaginale rispetto allo sperma che trasporta il cromosoma “y”, che si muove più rapidamente”, afferma Holly Phillips, MD, internista a New York City e collaboratore medico per CBS News. “Per questo motivo, alcune persone credono che le posizioni che mettono lo sperma in contatto più stretto con la cervice aumenteranno le possibilità di avere un ragazzo, mentre le posizioni che aumentano la distanza tra la cervice e lo sperma aumenteranno le possibilità di avere una ragazza.,”
Altri sostengono che quando una donna orgasmi durante il sesso, la vagina diventa più alcalina, aumentando le possibilità di concepire un ragazzo. Con una logica simile che gli ambienti alcalini sono i migliori per i ragazzi e quelli acidi per le ragazze, coloro che vogliono avere una ragazza proveranno a mangiare cibi ricchi di calcio e magnesio come noci, verdure a foglia verde, fagioli e latticini. Se è un ragazzo che desiderano, cibi ricchi di sale e potassio, come banane, patate e salmone affumicato potrebbero essere utili.
Ma Phillips è ancora scettico., “Ho parlato con diverse persone che giurano con questi metodi, ma non sono convinto, perché avevano comunque una probabilità quasi del 50% di concepire il genere di loro scelta”, dice. In altre parole, quando si tratta di esso, tutte le teorie sono ancora solo speculazione-e in ultima analisi, l’unico fatto indiscutibile è che non esiste una verità provata.
Inoltre, il modo migliore per aumentare le possibilità di rimanere incinta potrebbe non avere nulla a che fare con la posizione, ma invece con la riduzione dei livelli di stress, dice Phillips. “Lo stress crea una cascata di ormoni che influenzano direttamente la tua fertilità., Alcuni studi hanno dimostrato che può ridurre le probabilità di rimanere incinta fino al 30 per cento.”
Sappiamo che il sesso senza stress è molto più facile a dirsi che a farsi (Bambini! Giobbe! Faccende! Vita!), ma vale la pena provare. Togliti di mezzo le faccende, rilassati con un bagno caldo e chiedi a tuo marito un massaggio extra-lungo. E forse più semplice di tutti, fai un paio di respiri profondi per entrare davvero nel momento., Uno studio dell’Università della California Davis del 2013 pubblicato sulla rivista Health Psychology ha scoperto che essere consapevoli diminuisce il cortisolo dell’ormone dello stress, il che significa che il potenziale di creazione del bambino che la notte si alza.