Il miglior tè per il raffreddore o l’influenza

Il miglior tè per il raffreddore o l’influenza

Ottieni i primi segni di un raffreddore! E ora? Lo sapevate che il tè e uno speciale ‘trucco’ può aiutare a ridurre la durata e la gravità di un raffreddore?

Tè verde per una migliore funzione del sistema immunitario

Lo sapevate che semplicemente bere il tè su base giornaliera contribuirà a rafforzare il sistema immunitario? Si scopre che ci sono studi che mostrano alcuni componenti trovati nel tè-in particolare EGCG e L-teanina aiutano a rafforzare il sistema immunitario innescando l’attività delle cellule T., Troverai questa combinazione particolarmente ricca di tè verdi e bianchi.

La migliore tisana per raffreddore e influenza

Oltre al tè verde, c’è un arsenale di erbe benefiche che sono state associate ad aiutare a superare un raffreddore o un’influenza. Bere tè durante la stagione che contengono queste erbe, e raddoppiare se si nota che non si sente bene.

Erbe come salvia, tulsi, sambuco, rosa canina servono come succhietti antivirali e mal di gola. Echinacea è stato dimostrato negli studi clinici di essere efficace come tamiflu – con meno effetti collaterali e a costi molto più bassi.,

Puoi bere il tè tutto il tempo – non solo quando non ti senti bene. La maggior parte delle tisane può essere consumata regolarmente senza effetti collaterali negativi. Pensate a come un farmaco a bassa dose che è costantemente circolante in tutto il corpo.

Miglior tè per il raffreddore-combinato con zinco

Se senti un freddo in arrivo – inizia a prendere losanghe di zinco entro 24 ore. Lo zinco si trova anche in alimenti come fagioli, frutti di mare, noci, cereali integrali, latticini e carne rossa. Lo zinco è noto per inibire l’attività del virus. Lo ionoforo è la sostanza che trasporta lo zinco nella tua cellula., L’assunzione di zinco con uno ionoforo aiuterà più dello zinco a superare la barriera cellulare.

Uno ionosforo a base di farmaci è l’idrossiclorochina, ed è stato nelle notizie di recente. Ma ci sono anche ionosfori naturali Quercetina ed EGCG. La quertectina si trova in alimenti come capperi, cipolle, cavoli, mele e bacche. E il nonno di EGCG? Tè verde! Entrambi sono relativamente sicuri con un basso profilo di effetti collaterali. Consultare sempre un medico se si è in qualsiasi farmaco o hanno altri sintomi gravi.

Raccomandazioni-qual è il miglior tè per il raffreddore e l’influenza?,

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