- Se stai cercando di imparare una nuova lingua, ma stai trovando un processo lento, gli scienziati dalla Germania potrebbero aver trovato un modo per aiutare ad accelerare le cose.
- Secondo la loro ricerca, è possibile che il tuo cervello stabilisca collegamenti tra le parole in due lingue mentre dormi.,
- Ciò significa che l’apprendimento sofisticato è possibile mentre si sta sonnecchiando — che potrebbe aiutare quando si impara una nuova lingua.
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Mentre non possiamo esattamente lavorare o cucinare allo stesso tempo di sonnecchiare, il nostro cervello è ancora molto attivo mentre dormiamo.
I nostri cervelli elaborano costantemente informazioni, anche durante il sonno profondo — e una nuova ricerca suggerisce che potrebbe essere effettivamente possibile apprendere nuove informazioni mentre dormiamo, secondo i ricercatori tedeschi pubblicati su Current Biology.,
Le informazioni precedentemente apprese possono essere ricordate durante il sonno profondo, quindi gli scienziati hanno previsto che potrebbe essere possibile assorbire anche nuove informazioni.
Guidato da Katharina Henke, Marc Züst e Simon Ruch dell’Istituto di Psicologia di Berna, un team di scienziati ha testato se fosse possibile imparare una nuova lingua durante il sonno.
È difficile definire stati di coscienza come “addormentato” e “sveglio”
Anche se usiamo molto i termini “sveglio” e “addormentato” per definire il nostro stato di coscienza, il nostro cervello non è così semplice.,
Il nostro cervello si alterna tra due fasi all’incirca ogni mezzo secondo: fasi attive o” up — states “e fasi passive, note anche come”down-states”.
Nell’esperimento, ai partecipanti sono state fornite cuffie da ascoltare mentre dormivano.,
Le parole di una lingua artificiale suonavano mentre dormivano, così come le traduzioni tedesche per queste parole — quando la seconda parola di una coppia veniva ripetutamente suonata in uno “stato alto”, il che significa che le associazioni si formavano inconsciamente nel cervello.
Le registrazioni che suonavano attraverso le cuffie dei partecipanti suggerivano che “Tofer” significava “chiave” e “Guga” significava “elefante”.
Al risveglio, i soggetti sono stati in grado di determinare se “Tofer” o “Guga” denotavano oggetti più grandi o più piccoli.,
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“È stato particolarmente interessante il fatto che la lingua aree e l’ippocampo, che normalmente regolano l’apprendimento della lingua, mentre siamo svegli — sono stati attivati anche quando si impara il vocabolario appreso in un sonno profondo,” ha detto il co-autore dello studio, Marc Züs, in un Informationsdienst Wissenschaft comunicato stampa.
“Sembra che queste strutture regolino la formazione della memoria indipendentemente dallo stato di coscienza in cui ci troviamo — sia inconsciamente nel sonno, sia consapevolmente mentre siamo svegli.,”
Quindi sembra che il sonno non sia uno stato in cui siamo protetti dal mondo esterno, come è stato ampiamente accettato nel campo della ricerca sul sonno, il che significa che un apprendimento sofisticato è possibile mentre stai sonnecchiando.