Earl Grey tea è uno dei tè più popolari in tutto il mondo e come la maggior parte dei tè ha una varietà di vantaggi. Può anche avere alcuni benefici sorprendenti di cui le persone potrebbero non essere a conoscenza. Alcuni di questi includono:
Buono per i denti
Il tè contiene livelli molto alti di catechina, un antiossidante che combatte le infezioni orali. Il fluoro è anche un componente naturale del tè Earl Grey e si trova anche nell’acqua del rubinetto. Il fluoro fa bene ai denti perché li protegge dalle cavità e combatte il decadimento., Quindi, se non sei un fan dell’acqua della città, Earl Grey può essere un altro modo naturale per ottenere la tua dose giornaliera di fluoro.
Digestione
Il tè Earl Grey è noto per migliorare la digestione. Aiuta nel processo digestivo e aiuta ad alleviare indigestione dolorosa, coliche e nausea. Viene anche usato per trattare problemi intestinali come i vermi. Perché aiuta il processo digestivo, può anche aiutare a mantenerti regolare.
Combatte l’ansia e la depressione
Il bergamotto nel tè Earl Grey è noto per avere un effetto calmante sulle persone, oltre che per aumentare l’umore di una persona., Ciò è dovuto alle qualità naturali di aromaterapia del bergamotto. In questo modo Earl Grey è una buona soluzione naturale per le persone che soffrono di depressione, stress e ansia.
Energia
Potrebbe non avere tanto quanto un calcio come il caffè, ma contiene abbastanza caffeina per darti una bella spinta pomeridiana senza tenerti sveglio tutta la notte.
Prevenzione del cancro
Earl Grey contiene elevate quantità di antioxidannts (come la maggior parte dei tè), che aiutano i corpi umani a combattere i radicali liberi che causano malattie come il cancro., Pertanto, bere la gustosa bevanda può darti una maggiore possibilità di non sviluppare tali malattie.
Perdita di peso
Non sorprende che uno degli effetti più popolari del tè Earl Grey sia la perdita di peso. Ciò è dovuto principalmente al suo estratto di agrumi. È per questo che molte persone credono che gli agrumi in generale possano indurre la perdita di peso. Si pensa che le calorie siano suddivise in alimenti per i muscoli o rilasciate attraverso il processo metabolico naturale. Quindi, invece di panna o zucchero, prova a mettere il limone nelle tue future tazze di tè.,
Prevenzione delle malattie cardiache
Buone notizie a tutti! Apparentemente, bere tre tazze di tè Earl Grey al giorno può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache. Uno studio pubblicato su 2012 in Preventative Medicine ha scoperto che le persone che bevevano tre tazze di tè nero al giorno abbassavano drasticamente i livelli di trigliceridi nel sangue e aumentavano il “colesterolo buono” HDL dopo tre mesi. I partecipanti hanno anche aumentato i livelli di antiossidanti, che, come ora sappiamo, combattono contro i radicali liberi che danneggiano le cellule.,
Alleviare lo stress
A differenza degli effetti del caffè, il tè Earl Grey rilassa e lenisce il corpo quasi istantaneamente. Ha anche un effetto di sollievo dallo stress, fornendo allo stesso tempo la stessa chiarezza e messa a fuoco del caffè. Questo lo rende l’alternativa perfetta per coloro che non vogliono ottenere eccessivamente cablato dal caffè.
Cold Relief
Si dice che il bergamotto trovato all’interno di Earl Grey migliori il sistema immunitario e curi le febbri. Come tale, è considerato un rimedio freddo naturale.
Ti mantiene idratato
E no, non solo perché lo prendi con l’acqua.,
A differenza delle proprietà disidratanti del caffè, il tè ti aiuta a rimanere idratato e mantiene l’equilibrio dei liquidi del corpo a causa del suo alto contenuto di potassio.
Chiaramente, dovresti bere un sacco di tè Earl Grey!