Scegliere la tensione della racchetta da tennis può essere un processo leggermente scoraggiante per cominciare.
Una rapida ricerca online rivelerà una quantità impressionante di possibili tensioni e tipi di corde; spesso lasciando i giocatori di tennis non più vicini alla comprensione della scelta della tensione e più confusi di prima di iniziare la loro ricerca!,
Questo articolo che abbiamo scritto proviene da molti anni di esperienza sperimentando varie tensioni e calibri (spessore) su molti diversi tipi di corde.
State tranquilli, abbiamo provato praticamente tutte le corde là fuori-budello naturale, multifilamenti e poliesteri sia a bassa e alta tensione!
Dopo aver letto questo documento, si sarà in grado di prendere una decisione informata su quale tensione della corda per selezionare e potrebbe anche essere in grado di avere un “livello di gergo” chattare con il vostro stringer locale!,
La tensione della corda è la pressione alla quale le corde sono fissate al telaio della racchetta e viene eseguita in libbre o kg.
Vale la pena di essere sempre chiaro con il vostro stringer circa la vostra unità di misura preferita invece di dire solo un numero!
La maggior parte delle traverse assumerà automaticamente che si intende lbs, tuttavia.
Le tensioni tipiche vanno da circa 40 a 65 libbre, ma la maggior parte delle tensioni dei giocatori rientra in quella gamma di estremi!,
In generale, le corde professionali tendono a consigliare ai giocatori di stringere le loro racchette il più in basso possibile pur essendo in grado di mantenere il controllo della palla.
Con questo in mente, diamo prima un’occhiata alle basse tensioni.
Bassa tensione delle corde
Una bassa tensione delle corde sarebbe ovunque da circa 40-50lbs.
Ci sono delle eccezioni, naturalmente; alcuni giocatori anche andando sotto 40lbs!
Quella fine dello spettro è praticamente il territorio del trampolino e ci arriveremo più tardi!
Ma prima esponiamo alcuni fatti.,
Stringere la racchetta a bassa tensione ti darà:
PIÙ potenza
PIÙ SPIN
MENO controllo
PIÙ durata
PIÙ SENSAZIONE
PIÙ COMFORT
Prima di assestarti su una tensione della corda, è fondamentale considerare ciò che stai cercando nel tuo gioco e come vuoi che la tua racchetta funzioni di conseguenza.
Ad esempio, un giocatore forte e potente che brandisce una mazza di una racchetta molto probabilmente sceglierebbe una tensione più alta, piuttosto che una bassa tensione.
Perché?,
Hanno già molto del loro potere naturale, quindi un ulteriore aumento di potenza abbassando la tensione e quindi l’effetto elastico del trampolino della corda probabilmente manderebbe la palla oltre la recinzione posteriore!
Al contrario, un giocatore che non è così potente, ad esempio il tuo giocatore di club di livello inferiore, potrebbe trarre enormi benefici da una bassa tensione delle corde.
Dal momento che i loro colpi non sono ancora completamente sviluppati abbastanza per accedere al vero potere, allora questa scelta di tensione fornirebbe una spinta di benvenuto in mph!
Un altro fattore da considerare è come vuoi che la tua racchetta si esibisca in termini di feel.,
I giocatori con problemi di lesioni ai polsi e alle braccia dovrebbero evitare tensioni elevate e cercare invece di stringere le racchette più in basso.
Questo offrirà maggiori livelli di comfort e anche aumentare le dimensioni del punto dolce, migliorando così sentire – un ulteriore bonus!
Tocco stile giocatori ameranno l’effetto intascando di una tensione più bassa, mentre un giocatore centrale elettrica sarà molto probabilmente odiarlo e desiderare il controllo.
Pensa a McEnroe e Roddick! John strung basso e Andy strung alto!,
Infilare la tua racchetta da tennis a bassa tensione darà anche più spin alla palla, il che è una grande notizia se ami colpire una palla pesante!
Questo accade perché la palla può tasca profondamente nel letto stringa; l’aumento effetto elastico causando un maggiore snap back effetto sul letto stringa e lanciando la palla indietro con un maggior numero di RPM di una tensione superiore.
Alta tensione delle corde
Un’alta tensione delle corde sarebbe qualsiasi cosa, da circa 55 libbre a 65 libbre.,
Analogamente a quanto abbiamo parlato durante la sezione bassa tensione, ci sono eccezioni anche a questo – alcuni giocatori optano per tensioni ancora più alte!
A meno che tu non voglia un infortunio che ti venga incontro, non ti consigliamo di superare i 60 libbre.
Se devi stringere la racchetta così stretta, a meno che non sia un budello naturale, stai perdendo molte delle proprietà di quella particolare stringa.
In questo caso, sarebbe molto meglio rivalutare la scelta della corda o anche la racchetta.,
In generale, tra 55lbs e 60lbs sarebbe una scelta eccellente di maggiore tensione. Questo vi darà ancora accesso al potere, ma fornirà anche un sacco di controllo.
Ecco alcuni dei vantaggi e svantaggi di stringa la racchetta da tennis ad alta tensione:
MENO potenza
MENO Spin
PIÙ controllo
MENO durata
MENO Feel
MENO Comfort
Si può ben guardare a quella lista e pensare, qual è il punto?
Hai assolutamente ragione a pensare che ci sia sicuramente un sacco di “LESS” lì!,
Tuttavia, come abbiamo toccato un po ‘ prima, stringing high è davvero pensato solo per un tipo di giocatore.
Se stiamo parlando di una corda in poliestere, questo è il giocatore di base molto forte, probabilmente alto, aggressivo come Del Potro che vuole solo il controllo finale dalla sua racchetta e corda.
Poiché può colpire il suo dritto più grande di quanto la maggior parte delle persone possa servire, qualsiasi potenza extra fornita dalla sua attrezzatura avrebbe rendimenti decrescenti e in realtà gli farebbe perdere consistenza.,
Del Potro vuole che le sue palle atterrino in campo; non bruciare un buco attraverso la recinzione posteriore senza rimbalzare!
Un aspetto negativo della tesatura davvero alta è che perderai molte delle qualità elastiche della corda.
A TheTennisBros.com, crediamo che andando oltre 60lbs la tensione con una corda di poliestere può danneggiare effettivo le sue proprietà e conseguentemente diminuire la prestazione di un giocatore.
Anche il livello di comfort sarà piuttosto orrendo a meno che tu non sia abituato alla sensazione di colpire con una tavola di legno!,
I bassi livelli di comfort vanno quasi sempre di pari passo con gli infortuni, quindi a meno che tu non abbia polsi d’acciaio e sia adeguatamente condizionato fisicamente, considera attentamente se infilare in alto con una corda di poliestere è la strada da percorrere per te.
Racchette multiple
Ogni volta che si passa il tennis in TV, non dovrete guardare per molto tempo fino a quando si vede un giocatore scambiare una racchetta per uno diverso nella loro borsa.
Alcuni giocatori lo fanno ogni cambio palla (Federer), alcuni meno spesso.,
Potresti pensare che questo sia dovuto al fatto che i professionisti rompono le corde così spesso, ma non lo è.
Spesso è dovuto alla caduta della tensione delle corde durante il gioco dei punti.
In uno scenario di match play, improvvisamente una palla che è atterrato 10 cm in precedenza prima che la perdita di tensione non sarebbe terra 10 cm fuori.
Poiché i professionisti hanno a che fare con margini così sottili durante i loro rally, è fondamentale mantenere una precisione perfetta (così vicina come possono ottenere) durante una partita.
Federer per lo più cambia racchette così spesso al fine di evitare che si verifichi questa perdita di tensione.,
C’è un’altra ragione per questo.
Avere diverse racchette infilate (8-12 per i professionisti) a varie tensioni assicura che abbiano la giusta configurazione per le condizioni che affrontano quel giorno.
Se il tempo è bollente, allora userebbero una tensione più alta.
In una giornata di sole, l’aria all’interno della palla diventerà calda e la velocità della palla sarà molto maggiore rispetto a una giornata più fredda.
In una giornata molto fredda, i giocatori useranno una tensione inferiore al solito per compensare il calo della velocità della palla.,
La terza ragione per avere più racchette è che permette a un giocatore di regolare a seconda di come stanno colpendo la palla quel giorno senza dover manipolare la loro tecnica.
Biomeccanicamente, è impossibile fare esattamente gli stessi tratti, fino alla posizione decimale dell’angolo di grado congiunto ogni giorno!
Probabilmente l’hai sperimentato tu stesso.
Alcuni giorni potresti colpire la palla molto bene, ma per qualche motivo la palla sta solo andando un piede lungo.,
In questa situazione, potresti semplicemente estrarre un’altra racchetta dalla tua borsa che è appesa a una tensione più alta di quella che stai usando e che risolverebbe il problema e permetterebbe alla palla di tuffarsi in campo.
Apprezziamo che questo richiederebbe enormi spese!
Solo i professionisti tendono davvero a fare uso di più restrizioni al giorno.
Tuttavia, cosa ti impedisce di avere una o due racchette extra nella tua borsa infilate più in alto e più in basso?
Trovare la giusta tensione della corda per te
La giusta tensione della corda per un giocatore può variare enormemente da persona a persona.,
Non ti consigliamo di cercare ciò che i giocatori professionisti stanno usando e copiarlo, a meno che tu non abbia meccanici impeccabili e non conosca le specifiche esatte della racchetta personalizzata che Nadal sta usando per esempio.
Ma anche allora, ognuno ha preferenze diverse.
Per il giocatore medio suggeriamo personalmente di iniziare tra la bassa e la metà degli anni ‘ 50 e vedere come ci si sente.
Per argomento, diciamo 53 libbre. Se sai che preferiresti un po ‘ più basso, considera anche che la perdita di tensione si verificherà abbastanza rapidamente e che 53 libbre si trasformeranno in 48 libbre prima che tu lo sappia!,
Alcune corde mantengono la tensione meglio di altre, ma tutte le corde perdono la tensione alla fine.
Quanto sei vicino al tuo numero preferito dipenderà da quanto spesso sei pronto a stringere le tue racchette.
Alcuni giocatori avranno un lotto appena infilate ogni giorno e altri lo faranno una volta ogni 2 mesi o anche meno spesso.
Tensione delle corde per tipo
C’è un netto contrasto tra i diversi tipi di corde là fuori, e ognuno dovrà essere infilato a una tensione diversa da un’altra.,
Ad esempio, la stringa più popolare on e off tour oggi è la stringa co-poliestere. Ad esempio, Babolat RPM Blast o Luxilon Alu Power.
Queste sono corde rigide a bassa potenza progettate per il controllo, quindi avremmo bisogno di stringarle più in basso di una corda elastica multifilamento poiché non hanno molta potenza per cominciare e sono estremamente scomode ad alte tensioni.
Da qualche parte nella regione di 48-58lbs sarebbe un’ottima scelta di tensione per una corda in poliestere.
D’altra parte, abbiamo corde di budello naturali.,
Queste sono le corde più potenti del mondo e possono davvero mettere un po ‘ di mph dietro il tuo tiro.
Se li usi in un letto pieno o mezzo letto di corda, dovrai stringarli più in alto per domare parte della loro estrema elasticità.
Una buona tensione raccomandata per un intestino naturale o una corda multifilamento sarebbe compresa tra 55-62lbs.
String Tension By Racket
Questo punto mi ha davvero fatto sorridere perché ho fatto alcune cose stupide in passato quando si tratta di questo aspetto!,
Ricordo che prima nel mio sviluppo del tennis ero ossessionato dalla creazione di più potenza possibile e ho finito per mettere natural gut in un Babolat Pure Drive Tour Plus a 46 libbre!
Era una ricetta per il disastro.
Non solo l’intestino era una cattiva scelta di corde per la racchetta e il mio gioco, la racchetta stessa è un lanciarazzi assoluto.
Inutile dire che ho cercato di stringere la racchetta in un modo diverso abbastanza rapidamente!
Sempre fattore nella racchetta quando si decide una tensione della corda.,
Se hai una racchetta potente, stringi più in alto per diluire parte della potenza della racchetta e mantenere il controllo della palla Se hai una racchetta a bassa potenza, prova a stringere un po ‘ più liberamente.
Se ti trovi in una situazione in cui stai usando una racchetta a bassa potenza con una corda ad alta potenza, trova una via di mezzo.
Eccezioni
Ho pensato che potremmo finire questo articolo con alcuni fatti divertenti!
Vi ho fornito alcune linee guida utili da seguire quando si arriva a ottenere la vostra racchetta infilate prossima volta, ma ci sono sempre quelli che non si adattano lo stampo.,
Pete Sampras usato per stringa il suo nero, leggendario Wilson Pro Staff a un enorme 70lbs!
Questo è abbastanza sforzo per rompere il telaio!
Non c’è da stupirsi che rompesse così tante corde durante le partite!
Ovviamente, ha funzionato per Pete, quindi non cambieresti mai quello che ha fatto.
L’altra cosa da considerare è che le corde in poliestere non erano state inventate durante quell’epoca, quindi i giocatori stavano cercando di trovare altri modi per domare il potere dell’intestino naturale.
All’altra estremità dello spettro, c’è l’americano Jack Sock.,
Se avete visto tutti questo ragazzo giocare, noterete subito che ha un dritto incredibilmente pesante – è una delle armi più potenti in tour.
Ciò che è altrettanto incredibile è che Jack stringa il suo Babolat Pure Aero a 40 libbre, a volte a partire da 38 libbre!
So che se avessi provato questa tensione, probabilmente la odierei, ma sta funzionando molto bene per Jack e sta chiaramente migliorando lo spin del suo già molto pesante dritto.,
Questa bassa tensione non funzionerebbe mai per l’intestino naturale, poiché la racchetta lancerebbe la palla fuori dal parco, ma Mr Sock usa una corda in poliestere dura – Luxilon Alu Power che aiuta a bilanciare il livello di potenza.
È anche molto orientato al polso e utilizza una presa occidentale completa, che si presta a creare un contatto con la palla più fine.
Chiaramente, ha trovato un modo per sposare il suo potere “attraverso la corte”, la rotazione e la bassa tensione con un effetto tremendo.
Ancora, non provare questi a casa a meno che non ti senti coraggioso!